亲爱的朋友们，很多人可能对游泳安全知识 50字和我学会了游泳50字不是很了解，所以今天我来和大家分享一些关于游泳安全知识 50字和我学会了游泳50字的知识，希望能够帮助大家更好地了解这个话题。

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游泳安全知识 50字

1、游泳需要经过体格检查。
2、慎重选择游泳场所。
3、下水前要做准备运动。
4、饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。
5、水下情况不明时，不要跳水。
6、发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人来相助。

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我学会了游泳50字

我学会了游泳50字（一）

昨天上午，我在游泳馆学游泳，我学的是换气。

换气呢？应该先轻吸一口气，然后再进到水里吐泡泡。当把你吸的气吐完的时候，就抬起头来，再重新轻吸一口气，然后就再进到水里。一直连续着就可以了。


我学会了游泳50字（二）

昨天，妈妈终于同意我学游泳。下午6:30在游泳馆集合，人非常多。

首先练习“打水”做热身，练习两腿的力量，我做得很努力。然后，王教练教我憋气，我做了三个不太好。最后在教练的扶同下练习了一会儿游泳。

虽然有点累，但我非常高兴。

今天，是我第二天学游泳。我可以一口气憋十次，并且第一个完成。教练表扬了我，心里甜滋滋的。


我学会了游泳50字（三）

今天，我第一次去河师大附中游泳馆学游泳。

我看见了我们的王教练。他先教我们在水里憋气，我憋了十三秒，王教练夸我说：“第一次就憋这么长时间，非常棒！”

教我们的还有五位教练，一位女的，四位男的。(m.taiks.com)王教练又教我们水上漂：把两只手夹在耳朵上，双脚并拢，身体做成一条直线，就可以漂在水上。开始我是教练扶着漂在水上，后来女教练问谁敢自己漂在水上，我举了手。结果我真的自己漂在水上，还滑行了一段。教练夸我非常好！

我相信我一定能学好游泳。

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描写游泳的曰记50字

日记：某月某日，晴，我和爸爸一起去某游泳馆游泳。
来到游泳池，一眼望去，池水湛蓝，游者击水，看了就叫人想往下跳。爸爸说：“别急，先活动一下，否则要抽筋的。”于是，爸爸带我弯弯腰、压压腿，再牵着我的手下池。“呀！水好凉。”我叫道，“没关系，适应一会儿就好了。”接着，爸爸开始托着我的下巴练习蛙泳，因为是第二次来，熟悉水性和学闷水就不用了，我按照爸爸教的要领：抬头用口呼吸，腿先蹬夹后手划，练习了几遍，渐渐有了感觉，可是，爸爸一放手，我就往下沉，爸爸说：“肚子里要留有气，有划水向前的速度，就不会沉了。”我又按照爸爸讲的练习，很快就自己从一米游到了5米。
游泳虽然很累，但我一游泳就会兴奋，我爱在干净的水里游泳！

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学游泳作文二年级50字

今天是游泳课开学的第一天，我早早的来到了游泳馆门口。我左看右看，也没看见老师的影子，只好坐到那儿等啊、等啊……远看有个人走过来，我想肯定是老师来了，可是走近一看，来的是报名的同学，我很失望，只有继续等。又来了一个人，我想那一定是老师，对，正是。我都迫不及待的想游泳了，可老师说游泳前健身操是必不可少的。老师专心致志的讲，我们洗耳恭听，认真的做。
“叮！”老师吹响哨子，我们像一条条快乐的小鱼似的，做好动作跳了下去，游泳池里一瞬间开出一朵朵美丽的水花。我感觉自己就象游进了海洋，累了就游到“岛边”休息......
咦，那不是苏格尔哥哥吗？游过去看看，果然是他。他游得真好，我一定要努力，加油。
哦，对了，我来介绍一下我们的游泳教练，他姓李，我们叫他“李老师”，他瘦瘦的，高高的，身体壮壮的，我很崇拜他哟！学游泳一年级作文二：学游泳
天气晴朗，万里无云，我去游泳池游泳。
我套上了一个大泳圈，慢慢地顺着梯子进了水。在水中的感觉和陆地可是大有不同，温度适中水刚刚蔓延到我的下巴，我便马上感到了水的压力，它把我的步伐变慢了，呼吸变困难了，呼吸时要用很大的气力，鼻子的劲儿不知哪里去了，吸气变得非常吃力，只有张大嘴巴大口呼吸，似乎要吞食什么东西。
原来以为游泳十分简单，只要大口吸气，身体就会轻轻地乖乖地漂起来，再刨几下，用脚划划水，就可以前进了。几次双手抓着栏杆，吸上一大口气想浮起来，可不是呛了几口水，就是嘴里气体“外泄”。总之，是一无所获。只有套着大泳圈，才能浮起来。学几下划水，脚使劲蹬，还是前进不了多远。尽管只能如此，但我还是感到是那样的开心、舒服。
我的游泳圈因为我不注意飘到了深水区我急忙在水中走过去，爸爸看我要走到深水区，马上警告道：“不能去!”，突然，我一不小心，脚一滑摔了个“狗啃泥”，我在水里，使劲往上跳，但是跳到了水面上，又马上会掉下来，我在水中挣扎了好半天，我双腿使劲蹬，使劲跳，嘴巴大口吸气，周围一个叔叔，看我这样马上游过来把我拉上岸。
经过了这一次我明白了以后要听大人的话。

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游泳的日记50字怎么写

今天，我很开心，因为妈妈要带我去游泳馆游泳。
不一会儿，我们就来到了游泳馆内，我飞快地换好了游泳衣、游泳帽，带好了游泳镜准备开始游泳。
只看见碧蓝可见底的水面上，不时泛起一阵阵鳞片似的波浪。我先用手放进水里，很快就缩了回来，水是冰冰的、凉凉的，这时，我想起了奥运健儿，一股勇气涌上心头，我闭上双眼，屏住气后腿一蹬：“哇！真是好冷啊！”水好象结冰刚刚融化的河水。我想：只要在水下时间长一点应该就会暖和一点。想完，我就面带微笑地开始游泳了。
一开始，是游得一种我自己组合而成的泳姿，是采用蛙泳的手式和自由游的腿，腿在水中打出来的水，就像是一朵朵可爱的小浪花在和我玩耍。后来妈妈和蔼可亲地对我说：“你这什么泳姿都不是，常见的泳姿有四种：一是蛙泳、二是蝶泳、三是自由游、四是仰泳，你自己选一种喜欢的方式，我来做给你看。”我飞快地说：“我选蛙泳”。妈妈说：“那你可要看清楚了。”说完，就开始了，妈妈手向前划，腿向后蹬，我看了一遍就开始学着游了，没想到还真对了，只不过动作不美观，我又练了半个小时后，有点有模有样了，可惜时间到了，我好想再游一会儿。妈妈答应明天再带我来游泳。我开心极了！
我对游泳越来越感兴趣了。

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游泳安全知识 50字 越简单越好

1、游泳需要经过体格检查.
2、慎重选择游泳场所.
3、下水前要做准备运动.
4、饱食或者饥饿时,剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳.
5、水下情况不明时,不要跳水.
6、发现有人溺水,不要贸然下水营救,应大声呼唤成年人来相助.

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介绍游泳运动的作文

烈日炎炎，炎热的夏天总使人感觉到浑身不舒服。我知道，夏天最好的运动方式是游泳。水里凉爽极了，是夏天最佳的避暑方式，而且还能强身健体，多好啊。所以，妈妈就带我报了个游泳班。
游泳班第一天到了！眨眼间，我们就到了我们的目的地——游泳池！我做了热身运动，就二话不说，下水咯！顿时，阵阵凉意向我袭来，炎热被水扫得一干二净，哇！真舒服啊！我迫不及待的就开始练习憋气了。
时间过得飞快，转眼间，今天已经是第三天了。我已经能游几米了。我突然有一个奇怪的念头：我要游15米！我十分惊讶自己的想法，但却有一种隐隐的兴奋感。如果游成功了，会多么有成就感啊！
我戴好泳镜，一下子潜到水里。我在心里数着：一，二，三，一，二，三……边数边做动作。我脚做着“收、翻、蹬夹”的动作，手不断地划水，就感觉有一只有力的大手在把我往前推进。前5米我游得很轻松，忽然，我渐渐体力不支了，感觉非常累，我的腿像被灌了铅一样，十分沉重；我的手好像没有了骨头一样，十分无力；我的嘴巴好像被堵住了一样，喘口气都非常困难。我的速度渐渐慢了下来，感觉像过了漫长的时间，可是一看，我连10米都还没游到。我感觉心里有两个小人在争吵。第一个说：“你都这么累了，就别坚持了，站起来吧。”第二个却说：“你马上就快到了，再坚持一下吧！”第一个又说：“别坚持了，反正你已经游了10米了，这也算是很了不起的了嘛！”第二个说：“不行，你必须坚持下去！做什么事情都不能半途而废，岂能因为这一点小事就放弃？”我决定听第二个小人的话，于是，我鼓足了劲儿，又继续游了下去，我发现，剩下的距离反而没有那么困难了，终于，我游到了15米。这是一种多么快乐的成功的感觉啊！我明白了：做什么事情都不能半途而废。
这次游了15米，明天我要挑战20米！我相信，只要我能坚持下去，就一定能成功！
我喜欢游泳，不仅是因为它能解暑，不仅是因为它能强身健体，还因为它让我明白了一个道理！

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游泳写话50字作文怎么写

如下：

去年夏天的时候，我学会了游泳。

我以前游泳都要游泳圈，没有游泳圈就不会游泳。有一天，一个叔叔看见了我在游泳，身上还套着个游泳圈。“小朋友，我教你游泳吧。”那个叔叔说：“首先要学会憋气，吸一口气，含在嘴里，然后跳进水里，时间越久憋气就越厉害。”

按照叔叔说的话，我深深地吸了一口气，含在嘴里，然后跳进了水里，果然，憋气得时间非常长；“第二，学会憋气以后，跳进水里，身体要放轻松，这样就会浮起来。”我深深地吸了一口气，又跳进水里，身体果然浮了起来。

叔叔又说：“这二个动作学会了以后，就要将手划起来，脚蹬起来，这样就可以游泳了。”我按照叔叔说的话试了一遍，真地游了起来。但是叔叔比我快了好几倍，我问叔叔：游泳游得快的秘诀是什么？叔叔说：“没有秘诀，只不过是我们大人的力量比你们大而已。”叔叔说着，再次跳进了水里，我把力气稍微用大了一点，果然速度比刚才快了。

就这样，我初步学会了游泳。虽然速度比较慢，而且还是狗爬式，但是我很开心。我先学会了潜泳，后来渐渐地学会了自由泳和仰泳。在水里游泳，是一件很快乐而好玩的事情。

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介绍游泳

一、各项泳式的比赛规定
（一）自由泳
1．自由泳比赛中可采用任何泳式。
2．转身和到达终点时，可用身体任何部分触池壁。
（二）仰泳
1．运动员面对出发端，两端抓住握手器，两脚（包括脚趾）应处于水面下，禁止蹬在水槽内、水槽上或用脚趾钩住水槽边。
2．出发和转身后，运动员应蹬离池壁，并在整个游进过程中呈仰卧姿势。除在做转身动作外，运动员必须始终仰卧。仰卧姿势允许身体做转动动作，但必须保持与水平面小于90度的仰卧姿势。头部位置不受此限。
3．在整个游进过程中，运动员身体的某部分必须露出水面。在转身过程中，允许运动员完全潜入水中。但在出发和每次转身后，运动员潜泳距离不得超过15米，在15米前运动员的头必须露出水面。
4．在转身过程中，当运动员肩的转动超过垂直面后，可进行一次连续单臂划水或双臂同时划水动作，并在该动作结束前开始滚翻。一旦改变仰卧姿势，就不允许做与连续转身动作无关的打水或划水动作。运动员必须呈仰卧姿势蹬离池壁。转身时运动员身体的某部分必须触壁
5．运动员在到达终点时，必须以仰姿势触壁。
注：“除在做转身动作外”应理解为“只有在完成连贯的转身动作过程中才可以改变仰卧姿势”。
（三）蛙泳
1．出发和每次转身后，从第一次手臂动作开始，身体应保持俯卧姿势，两肩应与水面平行。
2．两臂和两腿的所有动作都应同时、在同一水面上进行，不得有交替动作。
3．两手应同时在水面、水下或水上由胸前伸出，并在水面或水下向后划水。除最后一个动作外，在手臂的完整动作中，两肘不得露出水面。除出发和每次转身后的第一次划水动作外，两手向后划水不得超过臂线。
4．在蹬腿过程中，两脚必须做外翻动作，不允许做剪夹、上下交替打水或向下的海豚式打水动作。只要不做向下的海豚式打腿动作，允许两脚露出水面。
5.在每次转身和到达终点时，两手应在水面、水上或水下同时触壁，触壁前两肩应与水面平行。在触壁前的最后一次向后划水动作结束后，头可以潜入水中，但在触壁前的一个完整或不完整的配合动作中，头应部分地露出水面。
6．在每个以一次划臂和一次蹬腿顺序完成的完整动作周期内，运动员头的某一部分应露出水面。只有在出发和每次转身后，运动员可在全身没入水中时，做一次手臂充分的向后划至腿部的动作和一次蹬腿动作。但在第二次划臂至最宽点并在两手向内划水前，头必须露出水面。
（四）蝶泳
1．除在做转身动作时，身体必须始终俯卧外，从出发和每次转身后的第一次手臂动作开始，至下一个转身或到达终点止，两臂均应与水面平行。任何时候都不允许转成仰卧姿势。
2．两臂必须在水面上同时向前摆动，并同时在水下向下划水。
3．两脚的动作必须同时进行，允许两腿和两脚在垂直面上同时做上下打水动作。两腿或两脚可不在同一水平面上，但不允许有交替动作。
4．在每次转身和到达终点时，两手应在水面、水上或水下同时触壁，触壁前两肩应与水面平行。
5．在出发和每次转身后，允许运动员在水下做一次或多次打水动作和一次划水动作，这次划水动作必须使身体升到水面。
（五）混合泳
1．个人混合泳须按照下列顺序进行比赛：
（1）蝶泳，（2）仰泳，（3）蛙泳，（4）自由泳（仰泳、蛙泳及蝶泳以外的任何泳式）。
2．混合泳接力须按照下列顺序进行比赛：
（1）仰泳，（2）蛙泳，（3）蝶泳，（4）自由泳（仰泳、蛙泳及蝶泳以外的任何泳式）。
3．在个人混合泳和混合泳接力项目的仰泳转蛙泳过程中，运动员转肩动作超过垂直面之前必须呈仰泳姿式触及池壁。
二、游泳比赛中的出发
（一）自由泳、蛙泳、蝶泳的各项比赛必须从出发台起跳出发，仰泳项目在水中出发。当听到总裁判发出长哨声信号后，运动员应站到出发台上，两脚距出发台前缘相同距离；仰泳各项运动员下水。在总裁判发出第二声长哨时，仰泳运动员应迅速游回池端做好出发准备；仰泳运动员在水中做好出发准备。当所有运动员都处于静止状态时，发令员应发出“出发信号”（鸣枪、鸣哨、电笛或口令）。运动员在听到“出发信号”后才能做出发动作。
（二）运动员如在“出发信号”发出之前出发，应判出发抢码犯规。第一次出发抢码犯规，发令员就应召回运动员并组织重新出发。第一次出发抢码犯规以后，无论哪个运动员抢码犯规（不论该运动员是第几次犯规），均庆取消其比赛资格或录取资格。如果在“出发信号”发出之后发现运动员抢码犯规，应继续比赛，在该组比赛结束后取消犯规运动员的录取资格。如果在“出发信号”发出前发现运动员抢码犯规，则不再发“出发信号”，取消抢码犯规运动员的比赛资格后，再次组织出发。
（三）发令员发现运动员抢码犯规或总裁判判定运动员抢码犯规鸣哨后，发令员主应连续不断地发出召回信号直至将运动员召回。
如因裁判员的失误或器材失灵而导致运动员抢码犯规，发令员应将运动员召回重新出发，不作为一次抢码犯规。
三、游泳比赛和犯规
（一）运动员必须在自己的泳道内比赛完毕，否则即算犯规。
（二）游出本泳道，或用其他方式干扰、阻碍其他运动员者应取消其录取资格。
（三）由于某运动犯规而影响了被干扰、阻碍的运动员获得优良成绩时，则应准许受干扰阻碍的运动员补测成绩，或直接参加决赛。如在决赛中发生上述情况，应令该组重新决赛（犯规运动员除外）。
（四）比赛中运动员转身时必须使身体某一部分触及池壁。转身必须从池壁完成，否则即算犯规。
（五）在比赛中除自由泳可在池底站立外，其他泳式（包括自由泳）均不得跨越或行走，否则即算犯规。
（六）在比赛中，运动员不得使用或穿戴任何有利于其速度、浮力的器具（如手、脚蹼等，但可戴护目镜），否则即算犯规。
（七）每一个接力队应有四名队员，接力比赛中任何一名队员犯规即算该队犯规。任何接力队员在一次接力比赛中只能参加一棒比赛。
（八）接力比赛时，如本队的前一名运动员尚未触及池壁，而后一名运动员即离台出发，应算犯规。如该运动员重新返回并以身体任何部分触及池壁再行游出时，不作犯规论。
（九）接力比赛前三棒运动员游完后，在不影响其他运动员比赛的情况下尽快离池，并不得触停其他泳道自动计时装置，否则即判犯规。运动员全部到达终点要尽快离池，否则即判犯规。
十）在一项比赛进行过程中，当所有比赛的运动员还未游完全程前，未参加比赛的运动员如果下水，应取消其原定的下一次的比赛资格。在接力比赛中，当各队的所有运动员还未游完之前，除了应游该棒的运动员外，任何其他接力队员如果进入水中，该接力队员将被取消录取资格。
（十一）预赛结束后，有两名以上运动员成绩相等而超过了原定的参加决赛人数时，确定参加决赛人选的办法如下：
1．如采用自动计时装置，预赛后，同组或不同组的运动员成绩相同者，都必须重赛，按重赛后的名次确定参加决赛的人选。
2．如采用的是人工计时，预赛后，同组的运动员成绩相同者，不重赛，按预赛的名次确定参加决赛人选。不同组的运动员成绩相同者，按下列三例精神确定重赛的运动员，根据重赛后的名次确定参加决赛人选。
（1）在某项预赛后，两组或两组以上的运动员成绩相同，需要确定一名参加决赛，应按各组终点名次最前的一名参加重赛。重赛后名次最前的一名运动员参加决赛。
（2）在某项预赛后，A组甲、乙、丙（按终点名次排列顺序）运动员与B组甲运动员成绩相同，需要确定二名参加决赛。A组丙应淘汰，由A组乙和B组甲重赛，重赛后优胜者与A组甲参加决赛。
（3）在某项预赛后，A组甲乙运动员与B组甲、乙运动员成绩相同需要确定两名参加决赛：应由这四名运动员一起重赛，重赛后名次列前的两名运动员参加决赛。
3．重赛应在所有有关运动员游完预赛至少一小时后（或经有关方面协商确定时间）进行。以抽签方法安排泳道。

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