亲爱的小伙伴们，相信很多人对女生的腰围到底是肚脐还是腰最细的地方和女生量腰围的位置在哪里都不是特别了解，因此今天我来为大家分享一些关于女生的腰围到底是肚脐还是腰最细的地方和女生量腰围的位置在哪里的知识，希望能够帮助大家解决这些问题。
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女生的腰围到底是肚脐还是腰最细的地方
在肚脐眼往上1-2厘米左右，一般在最细的地方，用软尺围绕一圈便可得到腰围数。
注意测量的时候应该站直，撩起衣服让软尺贴近皮肤，腹部保持正常的姿势，也可以暂停呼吸。
女生合理的腰围就是用你的身高乘0.37，得出的尺码就是你标准的腰围。但是腰围不能代表一个人的身材，三围都合理才是最标准的身材。
除了腰围，三围还包括臀围和胸围。臀围的标准就是用身高乘0.542，胸围的标准就是身高乘0.51，得到最合理的好身材。
亚洲女性的标准三围(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米，但是这个数据也会根据每个人的身高不同有所变动，根据身高来换算自己的标准三围是更加准确的。
简单几个动作可以帮助细腰：
动作一：后转体
双脚分开与肩同宽，吸气时，双臂上举，呼气时左手落在右肩，右手从身后落在左侧腰边，同时尽量向右侧转动上身，眼睛向后看。再次吸气手臂上举，呼气的时候另一边转体。左右各做6次然后复原。
动作二：俯卧转身
俯卧，双手放在胸前两侧，缓缓撑起上半身，脚尖点地，头慢慢从右侧向后看，注视自己的左脚跟，保持数秒，转向另一侧做这个动作。左右各做6次。
动作三：深蹲后转
做深蹲，双手放在膝盖上，右脚向前跨一小步，左膝跪地，臀部坐在左脚跟上，慢慢向右侧扭头，带动上身一起向后转动，眼睛向后看，保持几秒，然后换另一侧进行同样动作。左右各做6次
女生量腰围的位置在哪里？
用一根没有弹性、最小刻度为一毫米的皮尺，放在被测胯骨上缘与第十二肋骨下缘连线的终点（通常是腰部自然最窄部位）。
沿水平方向围绕腹部一周。测量时、皮尺要紧紧的贴在皮肤上，但不能勒着皮肤；在正常呼气末尾测量腰围的长度，精确至毫米。最好请家人帮助测量，以避免视觉误差。
也有不同的腰围说法：
低腰:与肚脐下2英寸的位置沿量腰围。
中低腰:于肚脐下1英寸位置沿量腰度即为中低腰腰围。
中腰：齐肚脐位置沿量腰度即为中腰腰围。
高腰：于肚脐上1英寸（即人体腰围最细处）沿量腰度即为高腰腰围。
女生量腰围注意事项
一些人到精确测量臀围的情况下，并没有以恰当的方式 来精确测量，因此得到的数据信息也是存有一定误差的。在选购服装的情况下毫无疑问会碰到很多艰难，因此我们在精确测量臀围以前最先要挑选适合的专用工具。
仅有适合的直尺才能够 精确的精确测量臀围，一般大家在精确测量臀围时候挑选软尺。
自然挑选的软尺也应当有精确的标尺，那样量出的标值才会更为精准，在精确测量的情况下应当确立臀围的具体地址，一般来说腰以上偏细的位置就可以开展精确测量。
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