茶树菇是一种营养价值较高的食用菌,也是我国比较常见的蘑菇品种之一。茶树菇是在禾本科茶树干燥的枝条和叶片上生长产生的果实体,形状类似香菇,肉质坚实,口感丰富,富含蛋白质、氨基酸、多种维生素和矿物质等,被誉为“菇中之王”。
2. 干煸茶树菇的食材准备
干煸茶树菇所需要的主要食材是茶树菇和辣椒,此外还需要蒜、姜、葱、盐、糖、生抽、老抽、鸡精等。
茶树菇的选购方面,我们首先要选择新鲜、干净、没有猪毛菌斑的茶树菇,肉质坚实,表面洁净的。若储存时间过长,茶树菇就会变干,这时需要将其泡一下再进行下一步烹饪,以便茶树菇更加入味。
另外,为达到最佳口感,所选用的辣椒与茶树菇的数量比例约为1:1,可以根据个人口味喜好进行适量调整。
3. 干煸茶树菇的烹饪步骤
步骤一:茶树菇处理
将茶树菇洗净后,将菌褶去掉,然后将茶树菇切成约3-4厘米的条形。
步骤二:辣椒处理
将辣椒洗净、控水后切成约4-5厘米的段状。
步骤三:热锅凉油
将锅烧热,倒入合适的植物油,等油热后加入少许盐,颠动锅子使盐均匀散开,从而起到保护锅子的作用。然后将茶树菇放入锅中煸炒,持续翻动,煸至表面微焦后,倒入漏器沥油。
步骤四:煸辣椒
将切好的辣椒倒入热锅中,翻炒片刻后加入蒜蓉、姜末、葱花等调料,炒出香味后,依次加入适量的生抽、老抽、糖、盐和鸡精,并加入一碗清水,烧开后转小火烧5分钟。
步骤五:煸炒茶树菇
将沥干油的茶树菇放入锅中翻炒,让茶树菇均匀受汁,等到水分煮干、茶树菇表面呈焦黄色即可。
4. 干煸茶树菇的口感和味道
经过干煸后的茶树菇表面呈现出脆爽的口感,内层则是鲜嫩的肉质。而煸炒后的辣椒与茶树菇混合在一起,味道浓郁,辣而不腻,口感刚柔适中,给人留下了深刻的印象。另外,此菜食材简单,步骤简易,是一道普通家常小菜,吃法也很变化多样,可以直接配饭或者做为小酒菜。适合口味微辣的人食用。
5. 干煸茶树菇的美食文化解读
干煸茶树菇是一道地道的川菜,烹制的手法凸显了川菜独具的麻、辣、鲜、香的风味特点。川菜源远流长,丰富的餐饮文化也是中国传统文化的重要组成部分之一。而干煸茶树菇的烹制过程简洁,口味却不失美味,这也符合川菜饮食特色,“简单不花哨,味道极为浓郁”。
此外,茶树菇所以能够成为菇中之王,不仅是因为其营养丰富,而且最重要的是茶树菇有真菌多糖及生物碱等生物活性物质,具有调节人体机能、增强免疫力、抗肿瘤等功能,所以干煸茶树菇也是一道营养丰富,兼具健康效果的美食佳品。
干锅茶树菇是一道重庆地区非常有名的菜品,以茶树菇为主料,配以豆腐、肉类等多种配料烧制而成。这道菜不仅口味鲜美,而且营养丰富,常常被人们作为佐餐美食来享用。
2. 制作干锅茶树菇的原材料
为了制作一份正宗的干锅茶树菇,我们需要准备以下原材料:
- 茶树菇:150克
- 五花肉:50克
- 小肉骨头:50克
- 姜蒜葱:适量
- 干辣椒:20克
- 干花椒:10克
- 黄豆芽:100克
- 百叶:50克
- 熟面筋:50克
- 干木耳:50克
- 冰糖:适量
- 料酒:适量
- 酱油:适量
- 盐:适量
- 味精:适量
3. 制作干锅茶树菇的步骤
步骤一:处理原材料
在开始制作之前,我们首先需要对原材料进行一些处理。茶树菇需要洗净、切成片;五花肉切成小块;小肉骨头焯水、去血沫备用;姜蒜葱切末备用;干辣椒撕成小段备用;干花椒备用;黄豆芽洗净备用;百叶切成长条备用;熟面筋切成小条备用;干木耳泡发切成片备用。
步骤二:烧干锅
将锅放到炉子上,倒入适量油,加入姜蒜葱末,煸炒出香味后加入干辣椒和干花椒,煸炒出香味后捞出备用。
步骤三:煮五花肉和小肉骨头
把五花肉和小肉骨头放入干锅中,煸炒出油香,加入适量料酒和酱油,炒至变色后捞出备用。
步骤四:炒茶树菇
再加入一些油,倒入茶树菇片,煸炒片刻后加入少量盐和味精,继续煸炒至出香味后捞出备用。
步骤五:煮黄豆芽和百叶
将黄豆芽和百叶放入锅中焯水,捞出备用。
步骤六:烧干锅
再次烧干锅,倒入一些油,加入熟面筋和泡发好的干木耳,待两者出香味后加入之前炒好的姜蒜葱和干辣椒花椒,煸炒均匀。
步骤七:加入各种原材料
接着,加入之前备好的五花肉、小肉骨头、茶树菇、黄豆芽和百叶,继续翻炒均匀。
步骤八:加入清水
加入适量的清水,放入适量的冰糖和盐,煮至汤汁收干即可。
4. 干锅茶树菇的正宗做法视频
茶树菇是一种原产于中国的真菌,也称为“秀珍菇”、“麻花菇”等。它是一种优质、营养丰富、口感坚韧的菌类食品,富含蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质等,是一种理想的膳食补品。茶树菇的成分与口感与定食配搭好,它可以单独制成菜肴,也可以与其他食材一起烹制。
2. 干煸茶树菇的制作步骤
干煸茶树菇是一道经典的川菜,制作过程中需要注意以下几个步骤:
步骤一:准备茶树菇
将茶树菇洗净,切成约厘米厚的块,控水备用。
步骤二:干煸
将泡发后去掉水分的干辣椒和花椒炒出香味,倒入底油继续炒香,放入料酒、盐、糖、生抽,煮至水分基本蒸发。最后加入茶树菇翻炒约两分钟,使其吸入煎炒香料的味道,炒至金黄焦脆后即可出锅装盘。
步骤三:装盘
将炒好的茶树菇装盘,撒上少量葱花和白芝麻即可。
3. 干煸茶树菇的特点
干煸茶树菇的特点在于口感嚼劲十足,麻辣味道浓郁,外焦内嫩,色泽金黄,食欲促人,营养丰富。根据口味需求,可以适当加点盐和生抽调味,增加菜肴的鲜爽度。
4. 如何搭配干煸茶树菇?
干煸茶树菇是一道非常适合作为主菜的川菜,通常配以米饭一起食用,也可与炒菜单一起搭配。
例如,将芹菜、胡萝卜等菜切成小块炒熟,倒入炒好的茶树菇继续翻炒后即可。这种搭配既降低了干煸茶树菇的麻辣度,又提高了菜肴的营养价值。
5. 干煸茶树菇的营养价值
茶树菇富含多种营养物质,其中蛋白质和多种维生素是其营养价值的代表。
蛋白质是肌体构建和繁殖细胞所必需的重要物质。茶树菇每百克含有约2.9克的蛋白质,接近肉类的含量,可以满足人体的一部分蛋白质需求。
另外,茶树菇还富含多种维生素,如维生素B族、维生素C等,可以增强人体的解毒能力和免疫力,缓解疲劳积累,对改善人体健康起到积极的促进作用。
6. 干煸茶树菇的注意事项
虽然茶树菇营养丰富,但其菌丝部分却易滋生一些有害物质,使其在处理和烹制的过程中需要注意以下几点:
1)茶树菇在处理过程中必须充分洗净,以去除菌丝表面的灰尘和细菌;
2)茶树菇在烹制过程中要充分煮熟或煸炒,以杀灭可能存在的细菌;
3)建议在适量加盐的情况下饮用茶树菇汤,可在菜肴中起到协同增味的作用。
综上所述,干煸茶树菇是一道色香味俱佳、营养丰富的美食佳品。在烹制过程中要注意卫生和稳步进行,才能制作出口感嚼劲、口味浓郁、健康营养的美味佳肴。
干锅茶树菇是一道地道的川菜,在川菜中排名前列,是四川火锅的辅助食材之一。茶树菇,又称金针菇,是一种营养价值极高、味道鲜美的食用真菌,其富含多种营养物质,如多种氨基酸、维生素、矿物质等。干锅茶树菇是搭配茶树菇的一道美食,采用火爆的烹饪方式,将茶树菇焯烫后煸炒出香气,再加入适量的佐料、调味料等,使茶树菇口感更加丰富,深受食客喜爱。
2.干锅茶树菇的特点
干锅茶树菇具有浓郁的风味和独特的烹饪方式。其特点如下:
(1)口感鲜美: 茶树菇本身具有清香的味道,经过火爆炒制后更加鲜美。
(2) 食材多样: 干锅茶树菇中可添加多种食材,如肉类、蔬菜等,口感更加丰富。
(3) 烹饪方式特殊: 干锅茶树菇采用干煸的方式进行炒制,不需要加入太多油,营养更加健康。
(4) 营养丰富: 茶树菇和其他食材都富含多种营养物质,营养丰富,健康美味。
3.干锅茶树菇的原材料
(1)茶树菇: 一般使用新鲜的茶树菇,也可以使用干茶树菇,干茶树菇需要提前泡发。
(2)油: 选用色泽透明、香味浓郁的熟菜籽油或纯玉米油。
(3)葱姜蒜: 适量,用于提味增香。
(4) 五花肉: 或者其他肉类,用于增加干锅茶树菇的口感,可以用瘦肉代替。
(5)辣椒干: 用于增加香辣味道。
(6)豆瓣酱: 提供咸味和香味。
(7)香叶: 用于食材熬煮或炒制,提供香味。
(8)调料: 盐、鸡精、胡椒粉等。
4.干锅茶树菇的烹饪步骤
(1) 准备好所需材料。
(2) 炒锅放油,油热后加入葱姜蒜爆香,加入五花肉煸炒至五花肉出油。
(3) 加入辣椒干和豆瓣酱继续炒制,煸炒出味道。
(4) 放入茶树菇,用大火翻炒,直到茶树菇断生即可。
(5) 加入适量的水,煮开后加入盐、鸡精、胡椒粉等调料调味,加入香叶一起熬煮,同时翻炒。
(6) 等到汤汁快干时,关火,即可装盘。
5. 干锅茶树菇的变化
(1)干锅茶树菇加鸡块:将鸡腿肉剁成小块,用盐、鸡精、胡椒粉等调味腌制,加入干锅翻炒。鸡肉与茶树菇结合可以使得口感更加丰富。
(2)干锅茶树菇加木耳:将木耳洗净切片,用油炸至金黄色捞出,用刀切成短丝,加入干锅翻炒,使得口感更加多样。
(3)干锅茶树菇加菜心:将菜洗净切成段,与茶树菇翻炒,使得口感更加清新。
(4)干锅茶树菇加豆皮:将豆皮剪成小段,用油炸至膨胀,加入干锅翻炒,使得口感更加口感更加酥脆。
6.干锅茶树菇视频教程
以下是一份干锅茶树菇的视频教程,详细介绍了干锅茶树菇的制作步骤,可供参考。
第一步:准备食材
(1) 茶树菇
(2) 葱、姜、蒜
(3) 五花肉
(4) 辣椒干
(5) 豆瓣酱
(6) 香叶
第二步:炸五花肉
(1) 炒锅加油,油热后加入五花肉煸炒。
(2) 煸炒至五花肉出油,捞出五花肉,油不用倒出。
第三步:爆香佐料
(1) 将葱姜蒜爆香。
(2) 加入辣椒干、豆瓣酱煸炒出香味。
第四步:加茶树菇
(1) 放入茶树菇,用大火翻炒。
(2) 直到茶树菇断生即可。
第五步:加水煮煮
(1) 加入适量的水,煮开后加入盐、鸡精、胡椒粉等调料调味,加入香叶一起熬煮,同时翻炒。
(2) 等到汤汁快干时,关火,即可装盘。
第六步:变化口味
依据个人喜好,可以加辅料如鸡肉、木耳、菜心、豆皮等等。
总之,干锅茶树菇作为一道具有地方特色的菜肴,口感独特且营养丰富。在做干锅茶树菇时,可以根据自己的口味和需求加入其他食材,使得口感更加多样。视频教程简单易懂,让大家可以轻松制作出正宗的干锅茶树菇。
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