亲爱的读者，相信很多人对牙膏怎么选择才是好的和牙膏怎么选择才是好的都不是特别了解，因此今天我来为大家分享一些关于牙膏怎么选择才是好的和牙膏怎么选择才是好的的知识，希望能够帮助大家解决这些问题。
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牙膏怎么选择才是好的
挑选牙膏时需要结合自己实际情况来选择。
如果口腔没有炎症或牙龈出血时可以选择普通牙膏，例如柠檬味牙膏可以起到清新口腔的作用。如果出现牙龈出血时或牙齿酸痛时，可以选择功效性牙膏，比如含有消炎、止血成分的牙膏以及有脱敏药物成分的牙膏可以有效的改善牙齿敏感 的影响和减少牙龈出血的症状。
牙膏的分类
一、含氟牙膏：氟可以提高牙齿的抗腐蚀能力、抑制致龋细菌的生长繁殖。将适量氟化物加入牙膏内，增加口腔局部的氟，在牙齿表面形成强有力的保护层，从而减少龋齿的发生。成人使用含氟牙膏，用量约在1/2牙刷头的位置就足够了，3岁以下的儿童应避免使用含氟牙膏；4~6岁儿童应在大人指导下使用，每次刷牙使用量应为黄豆粒大小。
二、中草药牙膏：是在普通牙膏的基础上添加了某些中草药，具有清热解毒、消炎止血作用的药物，对缓解牙龈炎症有一定辅助作用。
三、消炎牙膏：在普通牙膏的基础上加入某些抗菌药物以消炎抗菌、抑制牙结石和菌斑的形成，起到改善口腔环境、预防和辅助治疗牙龈出血、牙周病的作用。此类牙膏不能长期使用，否则会导致口腔内正常菌群失调，应一到两个月更换一次。
四、防过敏牙膏：牙膏里含有硝酸钾或氯化锶等脱敏成分，对牙本质过敏有一定的缓解作用。牙本质敏感的人可选用这种牙膏。
五、去垢增白牙膏：这类牙膏中含有过氧化物或羟磷灰石等药物，采用摩擦和化学漂白的原理去除牙齿表面的着色，起到洁白牙齿的作用。
六、含盐牙膏：盐本身有杀菌消炎的作用，适合大多数人群。
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