晚上起夜小便是肾虚吗女晚上尿三四次_女生半夜总是起夜小便是怎么回事

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1、晚上起夜小便是肾虚吗女晚上尿三四次正常吗
2、女生半夜总是起夜小便是怎么回事

晚上起夜小便是肾虚吗女晚上尿三四次正常吗

以前晚上睡觉一觉睡到天亮，都不中途上厕所的，最近老是睡到半夜就要起来上厕所小便，不知道这是不是肾虚的症状呢？

晚上起夜小便是肾虚吗

不一定。

在中医理论中，肾被誉为“水脏”，主导全身水液代谢，通过开阖功能将多余的废水排出，肾虚会影响到肾的开阖功能，导致尿液增多，如晚上频繁起夜小便有可能跟肾虚有关，但并不是必然因素，因为人膀胱存储尿液的容量有限，如果睡前喝多了水或是富含水分的水果等食物，也会导致频繁起夜小便，一般正常情况下，夜里2次以内的小便属于正常现象。

如何判断自己肾虚

中医上所讲的肾虚可有多种身体不适的症状表现，若同时出现以上情况中的3种情况，就很可能是肾虚，但最好是去医院进行检测为准。

（1）将少许尿液倒入一杯清水中，如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。

（2）在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。

（3）小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。

（4）早晨起牀，眼睛浮肿。

（5）不提重物，走到三楼就两腿无力。

（6）坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸。

（7）站立时间超过一个小时，就感到两腿发软。

（8）总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。

（9）洗头时，头发大量脱落。

（10）总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒。

如自身频繁起夜小便，判断是不是肾虚导致的，可以看是否还伴有腰酸、怕冷、疲劳、小便清长等症状。

女晚上尿三四次正常吗

不正常。

一般来说，女性晚上尿0—2次属于正常，出现3次及以上需要提防是否有睡前饮水增多或自身生理功能出现健康问题，应及时就医检查，化验尿常规和血糖，做个泌尿系彩超等，待确认病因后对症治疗。

晚上小便多是什么原因

1、喝多了水

尿多跟喝水有直接的关系，有的人只以为喝白开水就多尿，但其实凡含有水分较多的食物都是导致尿多的病因，如茶、菜汤、西瓜、可乐、啤酒等喝多了，都能让小便增多，这是正常生理现象，无需担心。

2、精神紧张

如果晚上睡眠不好，伴有精神紧张，思绪不佳的情况，也会 *** 膀胱产生尿意，出现夜尿多的现象。

3、病理因素

排出上述两种病因，当患者肾功能减退、肾功能不全、膀胱、尿道的炎症、糖尿病、尿崩症、前列腺增生症等情况时，也会有夜尿增多的现象，此时应尽快就医检查，并对症治疗。

女性晚上起夜偏方

1、 *** 法

（1）肾俞

腰为肾之府，肾俞位于腰后部正中点左右旁开两横指处，是肾的脏腑之气输注的穴位， *** 可温肾散寒、助膀胱气化。

（2）中极

位于肚脐正下方4寸，约5横指处。为膀胱的募穴，且为肝、脾、肾三阴经与任脉的交会穴，可募集膀胱经气， *** 可补肾助阳、固精缩尿。

（3）足三里

位于外膝眼下4横指处，可补益脾胃，通过调补后天进而补益先天。

（4）绝骨

位于外踝尖上4横指，腓骨前缘凹陷处，具有益精填髓的功效，配足三里可益肾涩精，可与足三里搭配采用点揉法。

以上四穴位搭配 *** ，可有效缓解晚上起夜小便的困扰。

2、车前竹叶甘草汤

食材：车前叶100克，淡竹叶12克，甘草10克，冰糖适量。

做法：将车前叶、淡竹叶、甘草放入锅中，水煎去渣取汁1大碗，加入冰糖，代茶饮用。

功效：车前叶性味甘、寒，能清热利尿、清肝明目、祛痰止咳、渗溼止泻，适用于溼热内郁之水肿，泌尿系感染时出现的尿频、尿急、尿痛。

3、猪膀胱方

原料：猪膀胱（猪尿脬）1只，益智仁20克。

制法：将猪膀胱洗净，把益智仁装入其中，用线扎好，加水文火炖熟，去药渣，调味食膀胱饮汤。每日1剂，7日为1个疗程。

功效：缩小便，健脾胃，主治尿频。

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女生半夜总是起夜小便是怎么回事

女生半夜总是起夜小便是怎么回事，很多女生会发现自己晚上睡觉根本没办法拥有一个充足的睡眠，好不容易睡着的时候又有尿意，又得起床上厕所，那女生半夜总是起夜小便是怎么回事，一起来看看吧。

女生半夜总是起夜小便是怎么回事1

有的人认为是年龄问题，年龄越大出现夜尿现象越明显。确实，有一部分是这方面的原因，随着年龄的增长，身体机能，包括肾脏功能的下降，无法存储代谢产物，即便在睡觉过程中，也容易被憋醒，但对于身体健康的老年人，即便身体衰老，起夜次数也不会超过2次。

另外，大家理解的夜尿增多，可能是某一天不正常，起夜次数多。事实上，真正的夜尿增多，是指人在全天24小时之内，出现总尿量大于40 mL / kg的情况，主要根据一个人的体重来看。给大家举个例子，如果你的体重是50kg，那么你在全天内的尿量大于2000ml，才属于多尿的情况。

出现后不能忽视，严重的.还会和膀胱健康有关，当膀胱生理功能下降后，憋尿的能力会越来越差，涉及膀胱结石等，还需大家及时去医院做相关检查。对于普通的夜尿，每天晚上小于2次，需要大家做好这几点，一觉睡到大天亮。

睡前饮水量不得超过200ml：我国人向来喜欢吃重口味的食物，即便是晚餐也不例外，尤其和朋友、同事出去聚餐，长期高油高盐高糖的饮食方式，会迫切吸收体内过多的水分，极易造成口渴、乏力、头晕、尿液减少等情况。

还有的人则是因为工作一天，到家后大量饮水随后睡觉，都会导致夜尿增多的现象。符合这种情况的人，要格外注意睡前饮食方式。一方面避免利水利尿的饮品，如啤酒、白酒、红酒、咖啡、奶茶等。

另一方面睡前不能饮水过多，小口慢饮，总饮水量不超过200ml，养成睡前良好的习惯，夜尿的概率会慢慢减少，逐渐恢复到正常的水平。

晚餐少吃高盐高油脂食物：晚餐是全天中最后的一餐，虽然吃是最好的方式，但不要选择过于吃高油脂高盐的食物，如油炸类美食、咸菜、火腿肠、烤肉等等。

大量盐进入机体后，大脑会激发相应激素释放，为了保持机体内各个电解质平衡，盐具有“锁水”的功效，让人变得口干舌燥，不自觉当中便会摄入过多的水资源。所以，晚餐更主张清淡饮食的做法。

女生半夜总是起夜小便是怎么回事2

女性尿多尿频怎么回事

1、炎症

炎症急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等情况下可能出现尿频的原因。在炎症的下,可能尿频、尿急、尿痛同时都会出现,这些都被称为尿路症。

2、尿意增加

在生理情况下,如果大量饮水,因为进水量的增加,尿量自然就会增多,排尿次数亦增多,变出现尿频,在病理情况下,如部分糖尿病、尿崩症患者饮水过多,尿量多,排尿次数也会增多。

3、膀胱容量减少

见于膀胱内占位变、结合挛缩膀胱或者妊娠、肌瘤、脱垂压迫膀胱等原因导致女性尿频。

4、下尿路有梗阻

见于前列腺增生症、尿道狭窄、异物阻塞等。通常有排尿困难,现象为排尿开始迟缓,排尿非礼,射程缩短、射力减弱、尿线中断或不呈滴沥状。

女性尿多尿频的注意事项

注意卫生习惯,克服不良的性习惯,对于房事需要节制。

尽量减少对会阴局部的压迫,例如穿牛仔裤,骑自行车时间不能太久。

不吸烟喝酒,忌食辛辣等性食物。

积极参加户外运动,增强体质。在没有明确原因的情况下请不要随便用药。