亲爱的网友们，很多人可能对宅家必备神仙美食合集!和美食丨风味人间第二集超全美食总结还有不是很了解，所以今天我来和大家分享一些关于宅家必备神仙美食合集!和美食丨风味人间第二集超全美食总结还有的知识，希望能够帮助大家更好地了解这个话题。
本文目录一览
宅家必备神仙美食合集!
宅家必备神仙美食合集!
1.炒杏鲍菇
低脂低卡，好吃不胖！
料汁：两勺生抽，半勺老抽，一勺醋，盐，0卡糖，一勺淀粉，半碗清水搅匀即可。
鲍菇切丝先烫一分钟，蒜末煸香，青椒丝炒，胡萝卜丝炒至断生，放入烫好的杏鲍菇，倒入料汁，翻炒均匀即可。
2.南瓜炒鸡蛋
低脂低卡好吃不胖!清爽可口!
两勺生抽，一勺蚝油，一点淀粉半碗清水，鸡蛋炒熟备用，蒜末煸香，放入嫩南瓜片稍微放一点盐炒软，放入鸡蛋，倒入料汁炒匀即可。
3.莴笋炒鸡蛋
低脂低卡清爽可口!
莴笋切片水里放油盐烫一分钟捞出，鸡蛋滑熟备用，蒜末、小米辣煸香把莴笋放进去翻炒，鸡蛋放进去，鸡精、盐，洒点黑胡椒翻炒均匀即可。
4.韭菜豆芽炒鸡蛋
低脂低卡好吃又方便！
鸡蛋炒熟备用,蒜末煸香，豆芽炒软，放入鸡蛋和韭菜，生抽,蚝油，鸡精和一点盐。
5.黄瓜拌豆腐
低脂低卡清爽可口!饱腹感也不错!
小米辣、蒜末、辣椒面热油激发香味，2勺生抽，一勺醋，一勺蚝油，0卡糖，鸡精，一点香油。豆腐切块煮3分钟，黄瓜切块，豆腐放进去，调好的料汁，一点香菜，拌好即可。
6.娃娃菜鸡蛋豆腐汤
低脂低卡好吃不胖!汤鲜味美!
煎两个笨蛋，切块加水煮3分钟，放入豆腐煮2分钟，放入娃娃菜放盐，白胡椒、鸡精，放入枸杞煮熟即可。
7.韭菜豆芽炒猪肝
低脂低卡，好吃又方便!
猪肝滑熟备用.姜蒜煽香，放豆芽炒软，先放入猪肝翻炒一下，再放入韭菜，生抽，料酒，鸡精、盐，然后快速把韭菜炒熟即可。
2.凉拌鸡胸肉
低脂低卡，好吃不胖!
蒜末、小米辣、辣椒面、孜然、芝麻、热油激发香味，
两勺生抽，两勺醋，0卡糖，一点香油。鸡胸肉切片沾上生粉，面杖捶打七七四十九下，这样的鸡胸肉吃起来一点都不柴，放去腥三件套等水开，把肉片放进去烫熟按(大概2、3分钟即可),香菜和调好的料汁拌匀即可。
美食丨风味人间第二集超全美食总结！还有哪些你没吃过？
风味人间第二集“落地生根”如约上线，果然内容很接地气儿，什么石子馍、枕头馍、粽子，都是我们平日里经常吃到的东西。不过，这些东西看似平常，通过风味人间的镜头却能体会到食物背后的本真，把我们从平日里习以为常的生活中，拉到另一个精巧的角度，充分感受食材与水、空气、时间和人的碰撞。话不多说，本期的美食已就位，你还不赶紧来！关于石头饼我想多说几句，我的家乡晋南，人们也很爱吃石头饼。从我记事开始，每天早晨卖石头饼的摊位前总是熙熙攘攘，一口大锅再加上一堆小石块，将做好的面饼放入其中，用石头压住，等一会石头饼就做好了，5毛钱一个吃的饱饱的。刚做出来的石头饼外皮酥脆，掰开之后内里香软，面中夹着用小茴香做的馅料，一口下去嘴中充盈着面和馅料的香味儿，简直不要太幸福。
《风味人间》这个节目不仅讲述了中国的美食，还包括异国他乡的美食。人们对食材的运用本无国界，穿过节目的经纬和时间，你会发现世界各地的人们对美食的热爱从不止步，更神奇的是就在同一纬度上，你再吃石头饼，伊朗人再吃石子烤馕，这种奇妙的体验通过这个节目带给了大家，我想这是风味人间最吸引我的地方。最后引用节目中的一段话：
如果您对本文的解答感到满意，请在文章结尾处点击“顶一下”以表示您的肯定。如果您对本文不满意，也请点击“踩一下”，以便我们改进该篇文章。