亲爱的网友们，很多人可能对听说谢霆锋做饭做出“手筋膜炎”这到底和谢霆锋皮肤癌不是很了解，所以今天我来和大家分享一些关于听说谢霆锋做饭做出“手筋膜炎”这到底和谢霆锋皮肤癌的知识，希望能够帮助大家更好地了解这个话题。
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听说谢霆锋做饭做出“手筋膜炎”这到底是啥病
厨房本是创造美食的地方，但这种繁重的、劳累的工作，却在逐渐损害入厨者的身体健康。最近，著名大明星谢霆锋由于长期待在厨房里煮饭做菜，过于劳累，身体健康亮起了红灯，经纪人透露是“手筋膜发炎”。一时间，“手筋膜炎”这个词被炒得火热。那么，“手筋膜炎”到底是什么？
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何为“手筋膜炎”？
说起手筋膜炎，先得说说所谓“筋膜炎”的定义。筋膜炎又称纤维织炎，是一个综合的概念，是由于长期劳累或者磨损而发生于肌筋膜的一种非特异性炎症，可发生于全身各个部位，多见于腰背部、足底部等部位。这个名词其实也可以这么理解，就是局部软组织的不明原因的疼痛都可叫做筋膜炎。跟肩周炎这个名词有点类似，概念都非常笼统。临床上最常见的就是腰背部筋膜炎和足底筋膜炎。至于“手筋膜炎”这个名词，临床上使用的较少。当然，手筋膜炎这个名词确实存在，因为手部不明原因的疼痛，也可称为手筋膜炎。
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厨师或烧菜者，更易发生手指、手腕腱鞘炎和网球肘
对于手部疼痛，或者腕部疼痛，最常见的疾病是手指腱鞘炎、手腕腱鞘炎、网球肘、二头肌腱长头腱炎。而对于厨师或者经常烧菜的朋友，最常见发生的疾病就是手指、手腕腱鞘炎和网球肘。
所谓腱鞘炎，简单地说就是腱鞘发炎。那什么是腱鞘呢？腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引起肿胀，称为腱鞘炎。
腱鞘炎最常发的就是手指腱鞘炎和手腕腱鞘炎。手指腱鞘炎其实科学地来说，全称叫屈指肌腱狭窄性腱鞘炎，常发生在拇、中、环指，在手指屈伸时产生弹响、疼痛，故又称“扳机指”。患者常自述关节活动不灵活，关节肿胀。严重时关节绞锁在屈曲或伸直位，关节不能伸直或屈曲。本病偶见于小儿，双侧拇指处于屈曲位，不能主动伸直。轻者在患儿熟睡时经局部按摩拇指可以伸直，重者被动也不能伸直拇指。手腕腱鞘炎最常见的则是桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，又名de Ouervains病，其表现特征是腕关节桡侧疼痛，并与拇指活动有密切关系。本病多发于40岁以上的女性，但在哺乳期的妇女也有发病，尤其是抱小孩或者经常烧菜的朋友更容易发。
网球肘又叫肱骨外上髁炎，是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。最早发现于网球运动员，家庭主妇、厨师、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。事实上，临床上遇到的网球肘，90%以上都不是网球运动员，绝大部分都是家庭主妇、厨师等长期肘部用力的朋友。
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越动越严重，休息制动才是关键
对于腱鞘炎或者网球肘，最重要的治疗方法就是休息制动，平时可以佩戴相关部位的支具来达到制动的效果。尤其是屈指肌腱狭窄性腱鞘炎，很多人都觉得手指不大灵活，所以拼命锻炼手指的屈伸活动，因为他们都认为，手指不活络，只要多锻炼锻炼就好了。其实这种观点是极其错误的，本身就是局部的慢性炎症，越活动，炎症反应越严重。只有制动休息，才能减轻局部的炎症反应。其他治疗方法包括口服药物、外用药物、理疗、封闭、手术等。
总之，对于手臂或者手指的疼痛，应该结合症状、医生的体格检查、以及必要的辅助检查，来确诊疾病的类型，从而得到更有效的治疗。
编辑：纪阿黎
（专家：袁锋，医学博士，上海东方医院关节与骨病专科副主任医师，科普中国微平台原创首发）
谢霆锋皮肤癌（谢霆锋头部黑痣变成癌）
说到痣，大家都不会陌生，每个人身上或多或少都会有几颗痣，但是令人万万想不到的是一颗小小的“痣”居然也会恶化成癌，危及生命，一起来看看那些可能恶变的黑痣究竟长什么样子！三年前江苏的刘先生，不小心搓破了脖子上的一颗黑痣，最近黑痣竟然被查出是恶性皮肤癌，大连88岁的沈奶奶嘴角也有颗痣经常发痒，到医院一查，嘴上这颗痣竟然也恶化了，有同样遭遇的还有香港明星谢霆锋，他在拍摄电影十月围城时，经纪人发现他头皮上的黑痣越长越大，确诊为皮肤癌后，谢霆锋及时做了手术，这才保住了生命。
那么，痣发生恶变时会出现哪些征兆呢？色素痣出现恶变在临床上还是有些规律可循的，一个方面就是色素痣在短期内突然变大或变黑，变得奇形怪状，痣的边缘的不整齐、颜色深浅不一。第二个方面就是出现出血、有感染，出现反复的疼痛。第三个征兆就是色素痣的周边长了一些新的小的痣，我们一般称之为卫星痣，这个时候就要警惕了。第四个征兆就是如果是色素痣附近的位置有淋巴结不明原因的肿大，那就要小心了。所以通过这几点，大家可以简单判断一下色素痣有没有发生恶变以及稀释黑色素瘤的可能性。如果发现有而恶变的前兆，大家应该及时的到医院通过影像性检查，及时的切除，以绝后患。
其实，在我们身上，有些地方的痣是比较容易发生恶变的，如果你的这些地方有痣的话，一定要多加注意。实际上，黑色素痣恶变主要发生在身体一些经常受摩擦的部位，首先就是脚底板，因为我们每天都在穿鞋走路，脚底板经常受到摩擦，所以脚底的痣，大家一定要注意。还有就是手上，手上经常干活做事，经常，摩擦，也要注意。还有就是会 的痣，大家也要警惕它的恶变。另外还有相对次之的就是在腰围这一带，也是因为容易摩擦的关系，所以容易导致恶变。
容易摩擦的地方，痣容易恶化，是因为摩擦以后色素细胞会活跃，所以一个正常人你经常摩擦色素痣的话，他身上长痣的几率会更大，长的痣更多！而且反复摩擦，痣细胞会变得活跃，从而发生恶变。所以提醒大家，如果你的这些部位有痣的话，一定不要掉以轻心了！
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