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鬼压床预示身体什么问题
鬼压床又名梦魇，梦魇可以说是一种正常的心理现象，它通常在患者压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。
梦魇的常见原因有哪些？
频繁的梦魇发作与特定的人格特征有关。如分裂型人格障碍，边缘型人格障碍等。在抑郁症患者中频繁发生梦魇者存在明显的自杀倾向。梦魇患者常常表现出异常外向的性格。
任何有意识或无意识的强烈焦虑 能导致发作。
睡眠觉醒昼夜节律紊乱，如倒班和时差反应等均可导致 REM 睡眠周期提前、延长，可能会增加梦魇的发作。
精神因素也可能与梦魇有关，受到精神 或经历了非同寻常的生活事件后容易出现梦魇。尤其是带有恐怖色彩事件。
儿童在睡眠之前 听到和看了惊险恐怖的故事或电影、电视后，可能诱发梦魇。
各种应激反应，特别是创伤性事件可提高梦魇的发生率。
一些药物可能导致或加重梦魇，比如左旋多巴与多巴胺受体激动剂、胆碱酯酶抑制剂、β-受体阻滞剂，以及其他抗高血压药，或者某些抗精神病药物，苯二氮卓类药物等。
有时睡眠姿势不当或躯体不 也会诱发梦魇。
哪些人容易患梦魇？
有精神障碍的患者，如焦虑症、抑郁症等。
经常倒夜班、倒时差的人群。
受到精神 或经历了非同寻常的生活事件后的人。
儿童在睡眠之前 听到和看了惊险恐怖的故事或电影、电视后。
正在服用左旋多巴与多巴胺受体激动剂、胆碱酯酶抑制剂，以及某些抗精神病药物者。
鬼压床预兆着什么
鬼压床针对很多人来讲是十分可怕的一件事，尤其是在睡眠质量的全过程中遭受鬼压床让很多人都十分不舒服。长此以往不但会影响到大家的睡眠质量状况，对精神层面的影响也是十分大的。当大家出现鬼压床的情况下肯定是有原因的，临床医学专业中也有有关的技术专业表述。那麼鬼压床是预兆着什么？
1.鬼压身便是俗话说得好的鬼压床，主要表现为夜里熟睡忽然保持清醒，观念清楚，但人体却觉得千斤重，仿佛有物块压在的身上一般，全身毫无知觉，语言表达能力遇阻，十多分钟后才足以减轻恢复过来。医药学上称为神经睡眠瘫痪，造成这类状况的原因跟本人的睡觉姿势，睡眠质量自然环境有非常大的关联，压力太大的群体也会出现这类状况，经常熬夜的群体，或是喜饮现磨咖啡茶叶茶的群体，临睡前 过量等全是造成这类状况的要素。因此鬼压身并并不是病症的征兆，对于本身原因 度调节生活作息就可减轻。
2.鬼压床指睡觉的时候忽然拥有直觉可是人体不可以动。在睡眠质量神经医药学上这归属于一种睡眠瘫痪的病症。睡眠时间依序是由入眠期、浅睡期、睡熟期、深睡眠期，最终进到快速动眼期(作梦期)。当睡眠质量神经瘫痪时，人的大脑却从睡眠质量歇息中再生回来，赶不及和人体再次相互连接，让人产生半梦半醒情况，梦境与完成相互之间交叠，造成人体与人的大脑产生不融洽状况。这时全身肌肉张力最少，因此会导致自身要想起来，却站不起来;想用劲，却使不负荷率的情况，它是鬼压身最经常出现的情况。
3.一般而言，工作压力过大、太过焦虑情绪、焦虑不安、极其疲倦、失眠、休息不好，或有时候差问题的状况下，睡眠质量会提 到快速动眼期(作梦期)，而产生「鬼压身」-睡眠瘫痪的状况。此状况一切年龄的人都是产生，大部分产生在青少年儿童阶段，非常少有些人持续产生。除非是常常产生，须向睡眠医师寻找帮助外，要是对于此事病症有一定的了解，倒无须过度焦虑。
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