小伙伴,你是否对“夏季家常菜谱大全图片【夏季家常菜谱大全】”这个问题感到困惑?不用担心,本文将为你介绍一些基本知识和解决方案,帮助你更好地理解和解决这个问题。

1. 凉拌黄瓜

材料:黄瓜、酱油、醋、葱末、姜末、蒜末、榨菜丝、花生油、糖、盐。

做法:

(1)黄瓜切成细丝,加入盐搅拌均匀后稍腌制一会儿,然后用清水淘净。

(2)将酱油、醋、花生油、糖调匀,倒入碗中。

(3)将葱末、姜末、蒜末、榨菜丝加入碗中,进行充分的搅拌。

(4)将黄瓜丝放入碗中,搅拌均匀后即可食用。

2. 涼拌茄子

材料:茄子、醋、生抽、蒜、葱、香菜、盐、辣椒油。

做法:

(1)茄子切成小块,放入滚水锅中焯水至微软,捞出沥干水分。

(2)将蒜剁成蒜泥,葱切碎,香菜切成小段备用。

(3)将茄子块放入碗中,加入蒜泥、葱末、醋、生抽,把茄子充分拌匀,放入盐、辣椒油调味。

(4)最后撒上香菜即可食用。

3. 茉莉花鱼

材料:鱼肉、茉莉花、葱、姜、料酒、清水、盐、味精。

做法:

(1)将鱼肉洗净,斜切成薄片或切花刀,备用。

(2)将茉莉花用清水泡发至变软备用。

(3)鱼片腌制备用:将鱼片用盐、料酒、葱姜水(姜和葱放入水中煮开后即可)腌20分钟。

(4)将鱼片摆放在碟子上,随意铺上茉莉花朵。

(5)烧一壶开水,等凉至约80℃后倒入碗中,再放入盐、味精搅拌均匀,然后倒入碟中,即可上桌。

4. 番茄拌黄瓜

材料:黄瓜、番茄、醋、盐、生抽、白糖、香油。

做法:

(1)黄瓜切成薄片,将番茄切成小块。

(2)把黄瓜、番茄放在一个碗里拌匀。

(3)制作酱汁:将醋、盐、生抽、白糖、香油混合均匀。

(4)把调好的酱汁浇在拌好的黄瓜、番茄上拌匀即可。

二、主菜篇

1. 家常糖醋排骨

材料:排骨、生姜、葱、料酒、酱油、白醋、白糖、盐、淀粉、色拉油。

做法:

(1)将排骨解冻后用厨房纸把水分擦干净。

(2)将排骨用少量盐和生姜水腌制15分钟。

(3)将腌制好的排骨放入锅内煎至两面金黄。

(4)制作酱汁:将料酒、酱油、白糖、白醋混合均匀。

(5)将酱汁倒入锅内与排骨一起煮,煮至汤汁快要收干时撒上淀粉,再煮一会儿出锅即可。

2. 香辣干锅鱿鱼

材料:鱿鱼、青蒜、辣椒、干辣椒、小葱、小葱姜水、盐、辣椒油、花椒油、花生油。

做法:

(1)将鱿鱼清洗干净,去掉内脏和膜,切成均匀大小的块状备用。

(2)将辣椒、干辣椒切成小段,青蒜切成斜段,小葱切成小段。

(3)烧热锅,倒入花生油,放入花椒煸炒出香味,加入辣椒、干辣椒继续煸炒。

(4)等到辣椒变色后将鱿鱼块倒入锅中,煸炒一会儿。

(5)加入小葱、青蒜、盐、辣椒油、花椒油和姜水继续翻炒均匀,出锅前撒上小葱段即可。

3. 蒜蓉西兰花

材料:西兰花、蒜、盐、橄榄油。

做法:

(1)西兰花用清水冲洗干净,摘去黄叶,放入盐水中焯水。

(2)将焯水好的西兰花放入滤水篮中,用凉水冲洗几遍,控干备用。

(3)热锅冷油,加入蒜末煸炒出香味,关火放入西兰花,再加入盐,翻炒均匀。

(4)加入适量的橄榄油,继续翻炒至西兰花熟透。

(5)出锅前撒上少许盐即可。

4. 荷包蛋

材料:蛋、肉末、虾仁、豌豆、木耳、葱、盐、胡椒粉、鸡精、清水、淀粉。

做法:

(1)将肉末用少许盐、胡椒粉、淀粉拌匀。

(2)取一只蛋清蛋黄分开,将蛋黄放入碗中,打入少许开水搅拌均匀。

(3)锅里加油烧热,将肉末、虾仁、豌豆、木耳一起炒熟,盛入盘中备用。

(4)热锅放油,油热后倒入蛋黄液,轻轻地让它和锅底贴在一起,保证蛋黄的完整性。

(5)待蛋黄稍微凝固时,将炒好的馅料倒入蛋黄上面,加入鸡精、盐、胡椒粉调味。

(6)将蛋黄翻过来,继续小火煎至完全成型即可。

三、汤羹篇

1. 番茄蛋花汤

材料:番茄、鸡蛋、葱、盐、香菜。

做法:

(1)番茄切成小丁备用,鸡蛋打散备用。

(2)将适量水倒入锅中烧开,放入切好的番茄丁煮2-3分钟。

(3)待番茄煮烂后,将蛋液慢慢加入,搅拌均匀。

(4)加入少许盐,盖上盖子,煮沸后关火。

(5)将煮好的汤倒入碗里,撒上少许葱花和香菜即可食用。

2. 雪菜蛤蜊汤

材料:雪菜、蛤蜊、姜、葱、清水、盐、鸡精、生抽。

做法:

(1)蛤蜊洗净去泥、沙,浸泡半小时,再清水多次漂洗。

(2)姜、葱切成末,雪菜挑去杂质后剁碎备用。

(3)锅中放入适量的清水,加入姜末烧开。

(4)加入蛤蜊,盖上盖子煮1分钟左右,将蛤蜊夹出,熄火备用。

(5)锅中倒入油,火热时倒入葱姜末、雪菜煸炒出香味。

(6)将炒好的雪菜倒入锅内,加入适量的清水,煮开后加少许盐、鸡精、生抽调味。

(7)倒入煮好的蛤蜊,煮沸后出锅即可。

3. 冬瓜排骨汤

材料:冬瓜、排骨、姜、枸杞、清水、盐。

做法:

(1)排骨斩件后用水焯一烫,捞出冲净备用。

(2)冬瓜切成小块,姜切成小片。

(3)将清水注入锅中,放入排骨、姜和适量的盐,用中火煮开。

(4)待汤煮开后加入冬瓜和枸杞,继续用中火煮20分钟左右。

(5)出锅前尝一下味道,掌握住盐的量,再将煮好的汤倒入碗中,即可享用。

4. 葱姜炖鸡

材料:鸡肉、葱、姜、清水、料酒、盐。

做法:

(1)鸡肉切成均匀大小的块状,加入适量的盐、料酒腌制半小时后捞出备用。

(2)葱切成2-3厘米的段,姜切成大片备用。

(3)锅中加入清水,放入葱姜煮开后加入腌制好的鸡块。

(4)中火煮沸后转小火,炖煮约30分钟左右,待鸡肉入味、变软后就可以起锅了。

(5)食用时可码一些煮烂的葱姜在鸡肉上面,非常美味。

1.凉拌黄瓜

材料:黄瓜、蒜、醋、盐、糖、生抽、香油、芝麻

做法:

1)将黄瓜洗净,切成薄片,垫上少许盐,搁置片刻。

2)将蒜切碎,倒入碗中,加上醋、糖、生抽、香油、芝麻,搅拌均匀。

3)将黄瓜拍干水分,放入碗中,搅拌均匀即可。

2.清凉西瓜汁

材料:西瓜、冰块、蜂蜜

做法:

1)将西瓜切成小块,放入搅拌器中,打成泥状。

2)倒入适量的冰块和蜂蜜,再次搅拌均匀即可。

3.蒜蓉花甲

材料:花甲、蒜、辣椒、盐、味精、生抽、姜、葱、香油

做法:

1)将花甲清洗干净,加水煮沸,捞出备用。

2)将蒜切成碎末,姜切成细末,葱切成葱花,辣椒切成丝。

3)倒入适量的油,加入蒜末、姜末、辣椒丝、葱花爆香,再加入生抽、盐、味精翻炒均匀。

4)倒入花甲,搅拌均匀,再淋上香油即可。

4.炸鸡翅

材料:鸡翅中、面粉、淀粉、盐、胡椒粉、孜然粉、油

做法:

1)将鸡翅中洗净,把腿根处的肉翻开剁断,再折叠一下,使得翅膀更加紧密。

2)将面粉、淀粉、盐、胡椒粉、孜然粉放入一个容器中,搅拌均匀。

3)将鸡翅一只只裹上混合粉,并用手搓揉使得面粉更加紧密地粘附在鸡翅上。

4)将油倒入锅中,火候加热,放入鸡翅,炸至表面金黄,捞出即可。

5.番茄炒蛋

材料:番茄、鸡蛋、盐、葱、油

做法:

1)将番茄切成块状或去皮切碎。

2)将鸡蛋打入碗中,加上盐,搅拌均匀。

3)将葱切末。

4)将油倒入锅中,加热后倒入葱末,煸炒出香味,再倒入鸡蛋液稍稍搅拌,并待蛋液基本凝固时倒入番茄,转大火快速翻煸,使番茄受热均匀,但是不要煮太久,以保留番茄的口感。

6.凉拌海带丝

材料:海带丝、葱、姜、大蒜、醋、盐、糖、生抽、香油、芝麻

做法:

1)将海带丝泡发,洗净,切成细丝装入盆中,加适量的盐搅拌均匀,放入蒸锅蒸熟。

2)将葱切成末,姜切成细末,大蒜切成蒜末。

3)制作调味汁:将葱末、姜末、大蒜末、醋、盐、糖、生抽、香油和芝麻放入小碗中,搅拌均匀。

4)将蒸熟的海带丝倒入调料碗中,加入制作好的调味汁,搅拌均匀即可。

7.蒜蓉泡椒炒肉片

材料:瘦肉、泡椒、蒜、香葱、料酒、生抽、盐、胡椒粉、淀粉、油

做法:

1)将瘦肉洗净,切成片状,用料酒、盐、胡椒粉和淀粉腌制均匀。

2)将泡椒切末,蒜切末,香葱切花。

3)将锅加热,加入油,放入蒜末和泡椒末,煸炒出香味。

4)将腌制好的瘦肉倒入锅中,大火翻炒,加入生抽,关小火收汁,再加香葱花点缀即可。

8.番茄鸡蛋面

材料:面条、鸡蛋、番茄、盐、油、葱花

做法:

1)将番茄洗净切成块状,鸡蛋打散,葱花切末。

2)将面条煮熟,沥干水分,放入碗中。

3)将油倒入锅中,加热后倒入葱花(也可以不用葱花),煸炒出香味。

4)倒入鸡蛋液,稍稍搅拌,待基本凝固时倒入番茄,加盐略微搅拌,再翻煸上色,煮至番茄软烂,关火倒入面条中即可。

9.酸辣白菜

材料:白菜、辣椒、姜、蒜、醋、盐、糖、生抽

做法:

1)将白菜切成条状,放入碗中,撒适量盐腌制半个小时。

2)将辣椒、姜、蒜切成末。

3)倒入适量的油,加热后放入切好的辣椒末、姜末和蒜末,煸炒出香味。

4)倒入腌制好的白菜,翻炒,加入糖、盐、生抽、醋,炒匀,关火待凉。食用前撒上少许香菜即可。

10.韭菜炒鸡蛋

材料:韭菜、鸡蛋、盐、油

做法:

1)将韭菜洗净,切成寸段。

2)将鸡蛋打散,加入适量盐。

3)将油倒入锅中,加热后倒入韭菜,煸炒变软。

4)倒入鸡蛋液,轻轻推动鸡蛋底部,待凝固后翻转煎炒均匀,关火即可。

11.鱼香茄子

材料:茄子、五花肉、葱、姜、蒜、辣椒、酱油、豆瓣酱、白糖、醋、盐、水淀粉、香油

做法:

1)将茄子切成长条状,油炸至金黄色,放入碗中。

2)将五花肉切成小块,葱、姜、蒜、辣椒切成小末。

3)将炸好的茄子滗油,倒入锅中,加入五花肉末,煸炒出油脂,再加入葱、姜、蒜、辣椒末翻炒。

4)倒入豆瓣酱、酱油、白糖、醋煮至收汁,加盐调味,淋上淀粉水翻炒均匀即可。

12.红烧肉

材料:五花肉、葱、姜、八角、桂皮、料酒、酱油、冰糖、盐、水、油

做法:

1)将五花肉切成小方块,用热水烫一遍,滗去血水,备用。

2)将油倒入锅中,烧热后加入冰糖,炒至糖化成红色,加入五花肉,煸炒出油脂。

3)将葱、姜、八角、桂皮放入锅中,加入料酒和适量水煮开,加盐调味,盖上锅盖小火加热,炖1小时左右至五花肉软烂即可。

13.清炒腰花

材料:猪腰花、盐、姜、蒜、葱、香油

做法:

1)将猪腰花洗净,去掉筋膜,切成小块,放入盆中,加入盐搅拌均匀,静置片刻出汁备用。

2)将姜切成片,大蒜切成末,葱切成葱花备用。

3)将油倒入锅中,加热后放入姜片、蒜末,爆香后将猪腰花倒入,中高火煸炒,至变色后加入香油、盐调味,继续翻炒,翻匀后撒上葱花即可。

14.葱爆牛肉

材料:牛肉、葱、辣椒、蒜、盐、酱油、糖、香油

做法:

1)将牛肉切成薄片状,放入碗中,加入适量的盐、酱油、糖拌匀腌制。

2)将葱、辣椒、蒜切成丝。

3)将油倒入锅中,加热后将腌制好了的牛肉倒入锅中,煸炒至八成熟,再加入葱丝、辣椒、蒜末,炒匀后稍稍加入盐调味,淋上香油即可。

15.糖醋里脊

材料:里脊、盐、白糖、醋、生姜、葱、蒜、鸡蛋、油

做法:

1)将里脊切成薄片状,放入盆中,加入盐、生姜、鸡蛋清拌匀。

2)将白糖、醋、生姜、葱、蒜放入锅中开火烧开,再将淀粉水加入,烧开后过滤待用。

3)将油倒入锅中,烧至七八成熟,将腌好了的里脊片放入锅中炒至外皮呈金黄色后,淋上第二步制作好的糖醋汁,翻炒均匀即可。

总结:

家常菜是我们日常生活中必不可少的一种菜肴,不仅色香味俱佳,而且制作简单,用料多样,风味各异。本文共介绍了15种夏季家常菜谱大全图片,分别是凉拌黄瓜、清凉西瓜汁、蒜蓉花甲、炸鸡翅、番茄炒蛋、凉拌海带丝、蒜蓉泡椒炒肉片、番茄鸡蛋面、酸辣白菜、韭菜炒鸡蛋、鱼香茄子、红烧肉、清炒腰花、葱爆牛肉、糖醋里脊。这些菜品非常适合夏季食用,凉爽可口,自制简便。每个家庭都能够轻松学会,享受美食的同时,也更能够体会到家庭的幸福和温馨。

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