朋友们，如果你对根的功能和药效_的功效和用法不是很熟悉，那么你来对了地方。今天我将和大家分享一些关于根的功能和药效_的功效和用法的知识，希望能够帮助大家更好地理解这个话题。
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天山雪莲的药效？
功效作用，药用来源为菊科植物 的干燥地上部分。分布于中国多地高寒地带，俄罗斯及哈 坦也有分布。富含蛋白质、氨基酸、黄酮类化合物、生物碱等。有伞形花内酯，具有明显的抗菌、降压、镇静、解痉作用。1.缓解高原反应可以提高人体的耐缺氧能力，能够缓解因在高原地区因缺氧引起的头晕、胸闷的高原反应。2.抵抗 含有天然 黄硐类芦5、 内脂、 多糖等，其防晒指数高达22DSE。可有效地保护皮肤受 侵害，改善皮肤色素沉着，延缓人体衰 ，使人常葆青 莲花具有生理活性的有效成分。3.活血调经 有活血调经止血的作用，可以用来治疗妇女月经不调，痛经、赤白带等症状。4.祛风湿 有祛风湿的功效，对对于风湿类风湿及肾虚引起的腰膝酸痛有很好的治疗效果，用其泡酒可以治疗风湿性关节炎、腰腿疼痛等，疗效都很不错。5.调节机体机能 有调理身体，消除疲劳，抵抗紧张的功能。 含有丰富的蛋白质和氨基酸，可有交地调节人体酸碱度，增 体免疫力及抗疲劳，抗衰 作用。6.抗癌 有明显的抗癌作用，其 生物碱对癌细胞的DNA、RNA和蛋白质具有显著的抑制作用。
营养价值
所含成分较多，主要含有生物碱、黄酮 类、苯丙素类、倍半萜类、挥发油、多糖类等多种 成分。
1、含有天然 黄硐类芦5、 内脂、 多糖等，其防晒指数高达22DSE。可有效地保护皮肤受 侵害，改善皮肤色素沉着，延缓人体衰 ，使人常葆青 莲花具有生理活性的有效成分。
2、含有丰富的蛋白质和氨基酸，可有交地调节人体酸碱度，增 体免疫力及抗疲劳。
3、 含有伞形花内酯，具有明显的抗菌、降压、镇静、解痉作用。
4、 含有东莨菪素，具有祛风、消炎、止痛和祛痰作用，治慢性支气管炎有效率达96。6％。
雪莲的功效和作用是什么
以下是 的功效和作用:
1、 果可以清火去热、调理肠胃、软化血管。
2、还能祛痰、抗菌活血、有降血压的好功效。
3、增强免疫力， 果可以促进人体里面维生素B族的合成，从而起到提高身体新陈代谢的水平，增强免疫力和抗病能力，同时促进钙、镁、铁等物质的吸收。
4、控制血糖。 果还能调理血糖，正 果里面含有一种带甜味的果寡糖， 果里面虽然含有有碳水化合物，但很少被人体吸收，所以糖尿病人和想要减肥都能吃。
5、调理血液。 果不仅可以调节血糖，还能调节血脂和胆固醇，起到预防和治疗高血压、糖尿病的作用，同时对心脑血管疾病和肥胖症也有一定的治疗效果。
扩展资料：
这样吃：
第一：生吃。从土里摘下来的 果，只要冲洗干净表面的土，去掉外皮就可以当做是 啊、雪梨那样啃 来吃了。如果想 果更甜一些，可以摘下来后防止2-3天，会让 果变得更甜哦。
第二：炒肉丝。经过翻炒的 果甜味更加纯粹，连带着肉丝也似乎有了那么 果一点甜蜜的滋味，配上一碗白米饭，很是开胃。
第三：把 果拿来蒸炖也是很好的烹调方式，特别是冬令进补时，在排骨汤里放入几块 果一起炖煮，汤会更加香浓可口，还可以起到开胃健脾的功效。
参考资料： （菊科凤毛菊属植物）_百度百科
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