亲爱的小伙伴们，很多人可能对湿气重艾灸灸哪个部位艾灸盒的使用方法和艾灸盒的使用方法_详细用法图解3不是很了解，所以今天我来和大家分享一些关于湿气重艾灸灸哪个部位艾灸盒的使用方法和艾灸盒的使用方法_详细用法图解3的知识，希望能够帮助大家更好地了解这个话题。
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湿气重艾灸灸哪个部位？艾灸盒的使用方法图解
艾灸，如今被越来越多的人推崇，甚至在家都喜欢用随身灸调理身体。那么，湿气重艾灸灸哪个部位？艾灸盒的使用方法图解是什么？湿气重艾灸灸哪个部位
寒湿气往往通过5大穴位进入体内!
①肩颈部的“大椎穴”
从“大椎穴”进入的“寒湿气”容易引起我们的“肩颈酸痛，肩周炎，颈椎病，头晕头痛，失眠多梦;
②前胸的‘膻中穴'
从’膻中穴‘进入的’寒湿气‘容易引起我们的’乳腺肿痛，乳腺管道阻塞，小叶增生乳腺纤维瘤等症状”;
③肚脐部位的“神阙穴”
从“神阙穴”进入的“寒湿气”容易存积在我们盆腔，特别是女性，当盆腔内的“寒湿气”重时，就容易引起我们妇科各种疾病，比如：妇科炎症，月经不调，经血不畅，痛经，血块， 肌瘤，卵巢囊肿，不孕不育症等“。
④腰部的”命门穴“
从”命门穴“进入的”寒湿气“容易引起我们腰酸背痛，腰膝酸软，各种肾虚，性功能下降等症状;
⑤脚底的”涌泉穴“
从”涌泉穴“进入的”寒湿气“容易往上流动，容易引起膝关节酸痛，风湿关节炎等症状。
”寒湿“是万病之源，我们日常一定要注意排寒湿和补充阳气及时恢复体力。
所以，避免寒湿、排寒祛湿非常重要，请在日常生活中护住这五大穴位，胸背腰腹足底等!
艾灸盒的使用方法图解
艾灸盒，做为一种艾灸辅助工具，适合家庭个人艾灸时使用，他以其小巧，方便，使用方法简单，成本低在艾灸使用人群中广受大家欢迎。但是据华夏艾灸网观察，人们在使用艾灸盒过程当中，经常会遇到一些小问题，今天在这里简单的给大家讲一讲艾灸盒的使用方法以及注意事项。
首先我们在使用艾灸盒的时候应该先看一遍新买的艾灸盒是否有使用过的痕迹，再次是看看是否配套齐全。
如今艾灸家庭用户用得最多的就是竹制单孔或多孔艾灸盒(适用于艾条)，另一类就是随身灸金属制的艾灸盒(适用于艾柱)
艾条一般要用专用的艾条灭火器来熄灭，并且熄灭时可以把燃着的那头插在灭火器上放在安全的地方。竹制艾灸盒在身上用的时候，一定要身边有人经常看看艾条烧到的部位，快烧到孔口上方时，要把艾条往里塞到接近钢网的位置。
很多艾灸的朋友都说在使用时，艾灸盒太烫而觉得特别难用。其实只要掌握使用方法就非常方便实用的。艾灸盒使用方法图解
金属制的随身灸艾灸盒主要分普通金属的、纯钢的、和纯铜的，使用的材质不一样，但使用方法都基本一样。
艾灸时艾条的选择也非常关健，好的艾条火力温和，穿透力强，且艾烟淡，用着比较舒服，而劣质艾条火力暴躁，容易烫伤皮肤，而且艾烟也很刺鼻。
先将艾灸盒旋转拧开，可以看到上部分内面有一个伸出的钢丝，把艾柱插在这根钢丝上，然后充分点燃，然后对准下部分的卡口闭合后旋转拧一下，直到感觉吻合卡紧，将下部分的塑料调风盖旋到露出金属通风口三分之二，先让它稍微充分燃烧，然后将随身灸盒塞进布套内系在需要艾灸的部位。如果感觉很烫就拿出艾灸盒将塑料调风盖调节到稍闭合的位置，等于就是调风孔小了，这样燃烧就小些，温度就会低些。
艾灸能治什么病
艾灸有温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结、防病 等作用，临床常用于寒湿痹痛、痛经、经闭、胃痛、寒疝腹痛、泄泻、痢疾;遗尿、脱肛、崩漏、带下、痰饮;乳痈初期等。
艾灸盒的使用方法_详细用法图解(3)
艾灸盒材质类型
1、纯铜随身灸，如下图：
2、不锈钢随身灸，如下图：
3、竹制艾灸盒，如下图：
4、艾灸铜棒，如下图：
5、火龙罐：
艾灸盒什么材质好
首先，如果您是治疗疾病的，那么建议用竹制艾灸盒，或者随身灸这两种，这两种一般用的人比较多，竹制艾灸盒效果比较好，随身灸方便一些，这两种效果都很不错的。
其次，如果是 灸也可以用随身灸或者艾灸铜棒，这样也是比较方便一些，艾烟也比较小，适合一些不喜欢艾烟的朋友使用。
有些人喜欢在随身灸内用艾绒，笔者不建议这样使用的，因为艾绒燃烧起来是一片一片的，我们在移动的时候艾绒可能会松散，这样的情况就会导致随身灸会越来越烫，并且可能把随身灸布套给烫坏掉，所以随身灸内一般用的是艾柱，因为好的艾柱燃烧之后不松散，燃烧的只是一个头部，而且热量也会很足的。
用随身灸是隔着衣服艾灸还是贴着皮肤艾灸?
笔者觉得两种都可以，隔着衣服艾灸的话，尽量不要隔太厚，不然效果不好，如果贴着皮肤艾灸，这样也可以，但是如果在家艾灸的话，可以穿上睡衣艾灸，因为艾灸有烟，所以别穿着工作装艾灸~~而且艾烟吸附在衣服上味道久久不散去的。
无论用哪种灸盒，灸盒的温度自己掌握了，别太热了，太热艾灸不了而且容易烫着自己，如果觉得太热，可以把随身灸侧栏通风孔调节小一些或者减少艾灸的时间，如果不热的话，可以把艾灸罐贴着皮肤，热度自己掌握。
还有一点也要注意，艾灸一定要用质量比较好的艾条，因为劣质的艾条容易损伤经络，并且耽误治病，我自己也经常艾灸的，做过多家比较之后觉得最好的艾条还是香怡艾条他们家的金艾条，大家可以去某宝找一下店、铺，之后输入香怡艾条四个字就可以找到了，他们家东西不掺假不虚标艾绒比例的，质量比国内某名人家的天价艾条还要好很多呢，大家可以去试试看。
前几天，腰部有点不适，我就用六罐艾灸罐，用了两侧的四个罐，中间的没用，开始时贴着肉绑上的，结果10几分钟后，就已经烫的受不了了，后来在衬衣的外面，当火力全部燃烧上来的时候，还是热的受不了，后来就用枕巾垫在这几个艾灸罐的下面，后把多余的枕巾部分盖下来，这样还有效的保存了温度，哪一个多小时简直就像是桑拿浴，我出了一身汗，结果当天就感觉腰好了，一点不适都没有了。
艾灸盒无论用什么材质的，只有坚持才会看到效果的，三天打鱼两天晒网的肯定会感觉没什么效果的。
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