亲爱的小伙伴们，相信很多人对如何学习看手诊和不论男女手上这个地方变红说明你血脂太都不是特别了解，因此今天我来为大家分享一些关于如何学习看手诊和不论男女手上这个地方变红说明你血脂太的知识，希望能够帮助大家解决这些问题。
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如何学习看手诊？
如何学习看手诊，我认为包括两个方面，（一）选对手诊法（二）怎样看手诊（一）选对手诊法。
对学习手诊的建议 手诊已变成广义词了原来是气色形态类的叫手诊，而在手诊贴吧里已是望手诊病方法的泛指了。学手诊首先要选对哪一种手诊，手诊种类有三类一类是气色形态类，第二类是掌纹诊病法，第三类是生物全息穴按压法类包括第二掌骨侧按压法及我国传统切脉诊法，这三类手诊法，我建议你学气色形态类手诊法，最近北京电视台综合频道播放了刘剑锋的气色形态手诊，气色形态类手诊优点很多，主要是在手上能真正看到反应人体脏腑器官生理病理的真实情况，目前有张延生的《气色形态手诊》和天津 的《形色手诊》另一本是刘剑锋《气色形态手诊法自修教程》现在不外卖现作为内部教材，刘剑锋的气色形态手诊法已被 中医药管理局批准临床应用技术，也就是认同气色形态类的手诊在临床上应用了，在网上看到有卖《气色形态手诊法自修教程》的，如买不到就看《气色形态手诊》一书，此书在编排上不是按系统写的，把定位和诊法分开讲，看时不方便。《形色手诊》系统不全。还有“高氏全息手诊法”—高峻馥研究，该手诊法系统全、定位合理、有两个特点“人有我有，人无我有”，“人分不清，我分得清”，而且同名不同位，同病不同识，目前没有出书。第二类是掌纹诊病法，掌纹诊病法的缺点也是最大问题就是不能定性，具有不确定性，掌纹诊病法的书籍有王晨霞的《现代掌纹诊病图谱》和王大有的《掌纹诊病实用图谱》另有赵明理、周鑫的掌纹诊病法书，他们的书都大同小异。可以看看了解掌纹是怎么诊病的。两种手诊法可以比较。我建议你先上网看一个手诊视频是气色形态类的 网址：www.bjgxgc.cn 点击首图讲坛按日期搜索2010年9月3日手诊与治未病——高峻馥。现在在15页，可作为手诊入门砖。至于学习哪种手诊法可根据你个人自己喜好和职业需要来选择。
（二）怎样看手诊
一、学会手诊要实践，通过实践可验证你所学的手诊靠不靠谱，准不准，要熟练掌握方法就是要反复地学习和实践，实践之后要总结，再学习，之后再实践，这样才能提高诊断水平。
二、业余手诊爱好者要学习中西医理论知识尤其人体解剖学，很重要。要懂得人体脏腑器官的构造、功能和所在位置。
三、初学手诊者实践方法是先找熟人中已知所患的疾病，等有一定印象后，再去找不知患有什么病人手诊。诊病可按一个系统或一个病症去实践，如消化系统胃病先熟悉胃病的诊法胃病的各种反应，看胃炎记住胃的部位，浅表性胃炎是什么颜色，萎缩性胃炎是什么颜色，再找有胃炎的人看。
四、手诊时要谦虚，自报是初学者，以求得配合，既便有误也会得到谅解。要谨慎想好了再说，不要不懂装懂，乱说一通，心里没底拿不准就干脆不说，回去看教材或资料总结一下。
五、手诊时要在自然光线下进行，在室内手诊，由于灯光影响会产生误诊，在实在推脱不行时可看几个很明显的。
全息手诊法高峻馥
不论男女，手上这个地方变红，说明你血脂太高，吃这3样可改善
在中医「 ”望闻问切”的诊断方法中，「 ”望诊”看的可不仅仅是舌苔，还有气色等各种指标，也包括「 ”手诊”。大家应该知道泡脚有利于身体健康，因为脚底有很多反射区，手部也一样，手上有各个重要脏器的反射区，因而能够看到身体内部的一些健康信息。 中国中医科学院民间传统医药研究室主任刘剑锋大夫提醒大家，如果你发展自己的中指，也就是第3根手指，下半段指节，也就是接近手掌那一节，如果颜色过于红润，往往说明血脂过高，这时候最好去医院做个检查确诊一下。 病情如果比较严重，你当然要遵医嘱服药。与此同时，饮食上也要多加注意，日常生活在适当多吃下面这3种食物，有助于改善高血脂的症状： 1. 燕麦 燕麦富含可溶性纤维，可以降低「 ”低密度脂蛋白”，也就是坏胆固醇的含量，而且它还可以减少血液对胆固醇的吸收。所以，早餐吃点燕麦片对高血脂患者来说是非常好的选择，但需要注意的是，燕麦要选择没有经过加工的天然燕麦，而不是添加了大量糖和添加剂的速溶燕麦。 2. 鱼 这的鱼主要指的是多脂鱼，比如说鲭鱼、金枪鱼、三文鱼、鳟鱼等，因为它们的欧米伽-3脂肪酸的含量非常丰富，欧米伽-3脂肪酸可以减少甘油三脂的含量，降低血栓形成的风险，帮我们保护心脏，降低猝死的危险。大家可以每周吃两次多脂鱼。 3. 杏仁 杏仁以及其他坚果，虽然脂肪含量比较高，但是它们所含的是单不饱和脂肪酸，这是一种非常健康的脂肪，可以改善血液中的胆固醇水平，降低心脏病发作的风险。只是这些坚果的热量都比较高，所以每次只能少量食用。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。如果本文的解答对您有所帮助，请在文章结尾处点击“顶一下”以表示您的支持。如果您对本文不满意，也请点击“踩一下”，以便我们改进该篇文章。