下面就是我们帮你搜集整理的有关《脾胃不好吃什么水果最好肠胃不好适合吃，脾胃虚弱吃什么水果最好》的问答
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脾胃不好吃什么水果最好，肠胃不好适合吃的水果
脾胃不好吃苹果、石榴、木瓜、菠萝、樱桃、芒果、葡萄、桂圆、草莓、山楂等水果最好。其中苹果味甘、酸，性平，具有健脾补气益胃、生津润燥的功效，适宜用于脾虚食少、胃阴虚、胃痛等；木瓜可以帮助分解加快蛋白质吸收，缓解消化不良和胃炎。苹果，石榴，木瓜，菠萝，樱桃，芒果，葡萄等这种果性温润，不易 脾胃，具有补脾养胃之功效。
苹果
味甘酸，性平，健脾补气，生津润燥，适宜用于脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症，止泻效果较好。
石榴
尝起来有生津止渴、润喉之功效，可用于治疗胃酸、痢疾等病症。此外，石榴含有鞣酸、维他命C、柠檬酸、苹果酸等多种物质，可以帮助消化，降低血脂。
木瓜
补气，治胃痛，含有木瓜酵素，帮助分解及促进蛋白质的吸收，可减轻消化不良及胃炎。如果木瓜是偏冷的，最好不要空腹吃。胃寒的人不能吃太多的东西。
菠萝
性味甘平，有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴的作用。维生素c含量在100克以上，且富含维他命C，且富含水分，适当食用对肾炎、高血压病病人有益。其果肉与木瓜一样含有一种酶，可以分解蛋白质。
樱桃
性温，味甘微酸，有补中益气、健脾开胃、美容养颜的功效。而且樱桃营养丰富。
芒果
有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效，适用于胃阴不足，口渴咽干，胃气虚弱，呕吐等疾病。
葡萄
入胃、肝、肾经、味甘性平、葡萄中含有铁和多个抗氧化物质，营养吸收不良的人可以食用葡萄养脾胃。
桂圆
桂圆具有壮阳益气、温胃补脾等功效，可以改善胃肠的消化功能。
草莓
草莓也是一种常见的养胃水果，但性质偏凉，不适合胃寒的人食用。如果胃寒者要吃草莓，可以将其榨汁后加热饮用。一般人适当吃一些草莓可以取得健脾养胃、益气的效果。
山楂
虽然山楂能促进消化，提高食欲，但是这是一种耗气性食物，不太适合脾胃虚弱的人食用，它是一种消食性食物，所以每次都不要吃太多。每日食用新鲜山楂3粒，可改善消化不良问题。
橙子
橘子可以起到健胃消食、生津止渴的作用，但是不能在空腹吃太多，以免引起肠胃不适。餐后半小时可以吃一个橘子，能促进消化，改善腹胀，恶心，打嗝等不适。
香蕉
香蕉有益胃生津的功效，但因其性质偏凉，不适合脾胃虚寒的人食用，如要食用，可在食用前用。适量食用香蕉可以减轻胃酸过多对肠胃的 ，还可以防止便秘等问题。
脾胃虚弱吃什么水果最好
脾胃虚弱吃苹果、石榴、木瓜、菠萝、樱桃、芒果、葡萄、梨、山楂等水果最好。其中苹果味甘，酸，性平，能健脾补气益胃，生津润燥；口感甘甜的石榴有生津止渴、润燥的作用，可用于治疗胃痛、腹泻等疾病；木瓜能帮助分解和促进蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎。常见的苹果、石榴、木瓜、菠萝、樱桃、芒果、葡萄等都可以养脾胃，这类水果大多性质温和，不会 肠胃，对胃部也有一定的保护作用。
苹果
苹果味甘酸，性平，健脾补气，生津润燥，适宜用于脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。生胃止泻效果较好。
石榴
吃起来有生津止渴、润喉之功效，吃起来有苦涩味，可用于治疗胃病、腹泻等疾病。此外，石榴含有鞣酸、维他命C、柠檬酸、苹果酸等多种物质，可以帮助消化，降低血脂。
木瓜
补气，治胃痛，含有木瓜酵素，帮助分解及促进蛋白质的吸收，可减轻消化不良及胃炎。但是木瓜是偏冷的，最好不要空腹吃。胃寒的人不能吃太多的东西。
菠萝
性味甘平，有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴的作用。维生素c含量在100克以上，且富含维他命C，且富含水分，适当食用对肾炎、高血压病病人有益。
樱桃
性温，味甘微酸，有补中益气、健脾开胃、美容养颜的功效。此外樱桃的营养价值也很高。
芒果
有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效，适用于胃阴不足，口渴咽干，胃气虚弱，呕吐等疾病。
葡萄
入胃、肝、肾经，味甘性平，葡萄含铁质及许多抗氧化物质，营养吸收较差的人可吃葡萄养脾胃。
梨
冰糖炖雪梨是一种传统的特色甜品。以雪梨为主料，主要烹调技术为炖。梨润肺清热、生津止渴、与冰糖同用，能起到润沛止咳的功效，同时还能治小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症状。
雪梨具有滋阴润肺、养胃生津、祛痰止咳、咽喉炎等功效，同时它还具有良好的咽部润喉功效，同时梨中含有大量的糖类和各种维生素，易被人体吸收。
山楂
制作时将新鲜山楂洗净后，去籽，切片，放入杯中，加入茶叶一起冲泡，可起到开胃消食、化滞消积、活血化淤的作用。
经常喝山楂茶和山楂泡在一起泡，对降低血清胆固醇、降压、利尿、镇静等有显著作用。此外，还具有消积、清淤血、止泻、解毒化痰的功效，并能辅助治疗小儿疝气。
总结：以上问题和解答均搜集整理自互联网，内容仅供参考，希望对你有所帮助。