亲爱的小伙伴们，对于酸枣仁有什么功效 请问酸枣仁有什么功和酸枣仁的功效，很多人可能不是很了解。因此，今天我将和大家分享一些关于酸枣仁有什么功效 请问酸枣仁有什么功和酸枣仁的功效的知识，希望能够帮助大家更好地理解这个话题。
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酸枣仁有什么功效 请问酸枣仁有什么功效
1、酸枣仁的功效与作用是养心益肝、宁心安神、敛汗生津。
2、中医认为酸枣仁其性平、味酸、甘，归肝、胆、心经，具有养心益肝、宁心安神、敛汗生津的功效。其味甘入心、肝经，能滋养心肝的阴血，用于虚烦不眠、惊悸多梦，其味酸能敛而有收敛止汗之功，也可以用于治疗体虚多汗。另外根据酸甘化阴，它具有生津止渴的功效，可以用于治疗津伤口渴、咽干的患者。现代药理研究表明，它具有抗惊厥、镇痛、降压、降血脂、抗肿瘤、抗衰老、增强免疫功能等作用。
酸枣仁的功效
酸枣仁主要功效在于能够养心补肝、生津、宁心安神和敛汗，主要用于治疗虚烦不眠、津伤口渴、惊悸多梦或者体虚多汗等方面的问题，还可用于治疗神经衰弱、容易惊厥、心烦失眠、盗汗以及多梦等问题，除此以外，它还有滋补强壮的功效。
酸枣仁含有生物碱、黄酮和皂苷等等成分，在帮助镇静、对抗心率失衡、催眠、对抗衰老、镇痛、对抗辐射、对抗惊厥、降血脂、对抗缺氧、对抗血小板聚集和帮助增强人体免疫力等方面也有比较理想的效果。
酸枣仁本身是温和且没有副作用的，比较适合体质比较虚弱的人群来服用改善问题，但是在服用的时候一定要注意不要出现过量服用情况，一旦过量服用就可能会导致中毒情况出现，服用过程中还要注意多喝水，不要熬夜、禁止食用辛辣食物。
扩展资料：
不适合食用酸枣仁的人群：
首先是过度劳累和情绪激动的患者。这类人吃酸枣仁很容易发生心律紊乱。其次有药物过敏史或者是过敏体质的人也是不适合吃酸枣仁的，很可能会引起过敏反应导致全身皮肤瘙痒，甚至出现大片荨麻疹。
如果有高血压或者是糖尿病高血脂的人群，是不适合吃酸枣仁的，以免导致副作用的发生，对疾病的影响是很大的，而且也不利于这类人群的健康。
除此之外，肝肾功能不全的患者、脑血管病史的患者、有手术史和外伤史以及嗜酒和大量吸烟的人群因为很容易引发副作用也不适合吃酸枣仁。
参考资料来源：人民网-酸枣仁水改善失眠
百度百科-酸枣仁
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