下面就是我们帮你搜集整理的有关网球的正确姿势打法及规则和网球规则与打法图解的问答
本文目录一览
网球的正确姿势打法及规则
一、握拍：正手握拍，是将拍面与地面轴于垂直方向，右手与拍柄的右上斜面贴紧，拇指握住拍柄的右垂直面，五指紧握拍柄，食指稍离中指，用食指下关节压住拍柄右垂直面。手掌在球拍的后面并和拍面在同一个平面上。手腕向上绷紧，再向上抬起。
反手握拍是，从正手紧握法把手向左转动四分之一，用掌根压住拍柄的左上方的斜面，拇指伸直贴按在上斜面。
二、网球比赛规则：单打规则，网球比赛分为单打和双打两种形式。球员用网球拍将球击过网，落入对方的场地上。每位球员的目的都是尽力将球打到对方的场地上去。就这样一来一回，直到有一方将球打出界或没接到球为止。
在整个比赛中，双方球员轮流发球。发球员在发球前应先站在端线后，中点和边线的假定延长线之间的区域里。发出的球应从网上越过，落在对角的对方发球区内。每局第一分球记为15，第二分球为30，接下来为40。
每局比赛中，至少要比对手多2分球才能结束该局比赛。双打新规则内只多一分就可以赢。
（1）、发球前，发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，用手将球向空中任何方向抛起，在球接触地面以前，用球拍击球，球拍与球接触时，即算完成球的发送。
（2）、发球时，发球员在整个发球动作中，不得通过行走或跑动改变原站的位置，两脚只准站在规定位置，不得触及其他区域。
（3）、打球中，每局开始，先从右区端线后发球，得或失一分后，应换到左区发球。发出的球应从网上越过，落到对角的对方发球区前的方格内，或其周围的线上。
（4）、发球失误，未击中球；发出的球，在落地前触及固定物（球网、中心带和网边白布除外)；违反发球站位规定。发球员第一次发球失误后，应在原发位置上进行第二次发球。
（5）、交换场地：双方应在每盘的第1、3、5等单数局结束后，以及每盘结束双方局数之和为单数时，交换场地，在抢7分比赛中，双方分数相加每6分更换一次场地。
双打规则，双打发球次序；每盘第一局开始时，由发球方决定由何人首先发球，对方则同样地在第2局开始时，决定由何人首先发球。第3局由第1局发球方的另一球员发球。第4局由第2局发球的另一球员发球。以下各局均按此序秩发球。
双打接球次序，先接球的一方，应在第1局开始时，决定何人先接发球，并在这盘单数局，继续先接发球。对方同样应在第2局开始时，决定何人接发球，并在这盘双数局继续先接发球。他们的同伴应在每局中轮流接发球。
双打还击，接发球后，双方应轮流由其中任何一名队员还击。如运动员在其同队队员击球后，再以球拍触球，则判对方得分。
扩展资料
球：场上用球外部需要由纺织材料统一包裹，颜色为白色或黄色，接缝处需无缝线痕迹。网球直径在（6.541和6.858公分）之间,重量在（56.7和58.5克）之间。
球重量要介于2盎司（56.7克）和2又1/6盎司（58.5克）之间。在从100英寸（254厘米）的高度向混凝土地面作自由落体运动时，反弹的高度应该介于53英寸（134.62厘米）和58英寸（147.32厘米）之间。
网球拍：球拍的击球面应该是平坦的，由连接在球拍框上的拍弦组成统一规则，拍弦在交叉的地方应该是相互交织或相互结合的；拍弦所组成的试样应该大体一致，中央的密度特别不能小于其它区域的密度。球拍的设计和穿弦应使球拍正反两侧在击球时性质大体保持一致。
从1997年1月1日起，在职业比赛中使用的球拍拍框的总长度（包括拍柄）不能超过27英寸（73.66厘米）。
从2000年1月1日起，在非职业比赛中使用的球拍的最大长度为32英寸（81.28厘米）。拍框的总宽度不能超过12又1/2英寸（31.75厘米）。穿弦平面的总长度不能超过15又1/2英寸（39.37厘米），总宽度不能超过11又1/2英寸（29.21厘米）。
拍框、包括拍柄都不能有附属物和装置，除非该附属物仅仅并且非常明确的是用来限制和防止球拍磨损、破裂、振动或是用来调整重量分布的，而且它的尺寸以及位置也必须是合理的。
参考资料百度百科——网球规则
网球规则与打法图解
一、握拍：正手握拍法是将拍面与地面垂直方向的轴，右手的右上斜平面网拍手柄，握拍的垂直面处理经验，拿着球拍处理五个手指，拿着球拍处理中指食指稍微远离，并按正确的垂直面的球拍处理较低的食指的关节。手掌在球拍后面，与球拍面在同一平面上。手腕向上拉，然后再向上拉。
反手握拍是将手从正手握拍向左转四分之一。用手掌的底部按压手柄的左上斜面，拇指直接按压上斜面。
二、网球比赛规则：单打规则。网球比赛有两种形式：单打和双打。球员用网球拍将球击过网，球落在对方的球场上。每个球员的目标是努力把球带到对方的球场上。这样做一次，直到其中一队将球击出界外或失误。
球员在整个比赛中轮流发球。发球前，发球者应先站在端线后，即中点和假定的边线延伸线之间的区域内。发球应过网并落在发球区的另一端。每场比赛的第一个比分是15，第二个是30，下一个是40。
在每个 中，你必须至少比对手多得两分才能完成 。在新的双打规则中，只要再加一分就能获胜。
（1）发球前，发球队员应站在端线后，即中点和应设的边线延长线之间，用手向空中任何方向掷球。在球触地之前，他要用球拍击球。当球拍与球接触时，他将被视为发球。
（2）发球期间，发球队员不得通过走或跑的方式改变原站的位置。他的脚只能站在规定的位置，不能接触其他区域。
（3）每场比赛开始时，从右后方发球。在得或失一分后，从左球场发球。发球应越过网，落在对方发球区前方的方格内或其周围的线内。
（4）发球失误；球落地前，应接触固定物体（网、中带和网边白布除外）；违反加油站规则。当球员第一次发球失败后，他应在原来的位置上第二次发球。
（5）换场地：双方在每盘第一、三、五局局数为奇数后，每盘末两局局数之和为奇数时换场地。在抢七中，双方加在一起的分数每6分换一次。
加倍规则，加倍服务顺序；在每一局的第一局开始时，发球方应决定谁先发球，另一方也应决定在第二局开始时谁先发球。第三局由第一局发球方的另一名球员发球。第4场比赛由第2场比赛的另一名选手发球。以下 按此顺序发球。
在双打比赛中，先接到球的一方应在第一场比赛开始时决定谁先接到球，并在奇数局中继续先接到球。在第二局开始时，对手还应决定谁将获得发球权，并在双局中继续先获得发球权。在每组比赛中，他们的搭档轮流接发球。
双打反攻，双方接到发球后，轮流由一方球员进行反攻。如果球员在队友击球后用球拍触球，则判定对手得分。
扩展资料：
球：球场上的球的外侧应用纺织材料统一包裹。颜色应该是白色或黄色。接缝处应无缝痕。网球的直径在6．541－6．858厘米之间，重量在56．7－58．5克之间。
球的重量应该在2盎司到2又1／6盎司之间。从100英寸到混凝土地面的自由落体，弹跳应该在53英寸到58英寸之间。
网球拍：球拍的击球面应为平面，由连接在球拍架上的线组成。琴弦应在交叉处相互交织或组合。拍板组成的标本一般应保持一致，中部的密度不应低于其他区域。球拍的设计和上弦应使击球时球拍的正面和背面具有相同的性质。
从1997年1月1日起，在职业比赛中使用的球拍架的总长度不得超过27英寸。
截至2000年1月1日，非职业比赛中使用的球拍的最大长度是32英寸。框架的总宽度不得超过121／2英寸。弦面总长度不得超过15.1／2英寸，总宽度不得超过11.1／2英寸。
不得将附件和装置附在车架上，包括手柄，除非附件是专门用于限制和防止磨损、破损、振动或重量分布，而且必须有合理的尺寸和位置。
参考资料 ： 百度百科——网球规则
总结：以上问题和解答均搜集整理自互联网，内容仅供参考，希望对你有所帮助。