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宝宝补钙吃什么好

宝宝补钙吃什么好

一般的情况下宝宝从出生15天开始就需要补充一些维生素AD,并且要多晒太阳。6个月以下的宝宝一般的情况下是不需要补钙的,体内的钙是比较充足的。6个月以上的宝宝,如果缺钙可以通过食物进行补充,但是如果缺钙比较严重,可以在医生的指导下服用一些柠檬酸钙,柠檬酸钙比较容易吸收,属于有机钙。

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小婴儿还是建议吃有机钙,比如醋酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙,还有葡萄糖酸钙都属于有机钙。
钙都偏弱酸性,对胃没有 ,比碳酸钙的价格稍 一些。还有氨基酸螯合钙是比较好的,吸收也好,也不 胃,缺点就是价格会高一些。

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