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拉丁舞基本功:拉丁伦巴基本功解析

伦巴起源于古巴, 为4/4拍,节奏是,two,three,four,one。每个数字站一拍。速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是: 缠绵,舞态柔美,舞步动作婀娜款摆。本文主要介绍的是拉丁伦巴基本功解析。
舞姿与舞步:要收腹、挺胸、臀部后抻、上身前冲,运步中膝盖弯曲抬腿,脚落地后都应将腿伸直,运步的着力点在前脚掌上(不是在脚跟上)。
运步是抬腿不要过高,前进时脚尖稍稍地擦地前进,然后脚掌落地,再脚跟落地,脚跟落地后膝盖立即伸直;整个身体向前倾,像被人推着往前走。后退时脚尖轻轻擦地后退,落地时脚掌先落地,然后脚跟落地;脚跟落地后膝盖立即伸直,身体仍向前倾。
胯部动作:扭跨是伦巴中非常优美而又有特点的动作。它向左前、左旁、左后、右前、右旁、右后呈横S 行横向扭动。在扭跨时,上身要有拉撑的感觉,不能坐胯。在每一次落脚后都有一个出胯动作,或是先出胯后动腿。可以说从舞蹈开始到结束,扭跨动作始终连绵不断地进行着。
节奏:采用4/4拍的 (每一分钟28-31小节)。速度比较缓慢,节奏比较平稳。曲调抒情缠绵,并略带忧伤。
蓬 嚓 嚓嚓 蓬嚓 蓬嚓
舞步节拍是Q Q S ,也就是快 快 慢,用4拍 完成三个步子。
伦巴有一个非常重要的特点:先出胯、后出步。这样舞步的节拍和 节奏间形成了一种交叉。因此在跳伦巴时要学会在 的第一拍出胯,第二拍出步。数拍时可数2、3、4、1。

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拉丁和伦巴的区别是什么

一、包含关系不同。

1、国际标准拉丁舞又指体育舞蹈,分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞;协会分为:世界体育舞蹈联合会(WDSF)和世界国际标准舞总会(WDC)、中国国际标准舞总会(CBDF)、中国体育舞蹈联合会(CDSF)等协会。

2、伦巴,是西班牙文Rumba的音译,用R表示,也被称为爱情之舞,拉丁舞项目之一。源自十六世纪非洲的黑人歌舞的民间舞蹈,流行于拉丁美洲,后在古巴得到发展,所以又叫古巴伦巴,舞曲节奏为4/4拍。

二、特点不同。

1、拉丁舞是体育竞技舞蹈,爆发力,极强的风格,技巧是它的特点,有很大的竞技体育舞蹈发挥空间。

2、伦巴的特点是较为浪漫,舞姿迷人,性感与热情;步伐曼妙有爱,缠绵,讲究身体姿态,舞态柔媚,步法婀娜款摆,若即若离的挑逗,是表达男女爱慕情感的一种舞蹈。

三、起源不同。

1、拉丁舞的起源追溯起来相当的复杂,它的每一个舞种都起源于不同的 ,有着不同的背景、历史和发展历程,不过其中绝大多数都来源于美洲地区,而它们又是三种 的融合体。

早在16世纪的时候,欧洲的征服者们为了得到充足的劳力而把大批的非洲黑人进口到美洲大陆,到了17至18世纪,来自这三个洲的 已在美洲大陆上逐步融合。

2、美国于19世纪30年代引进伦巴,以复合舞蹈的形式,把Guaracha、son和古巴Bolero舞与这种乡村伦巴舞相结合。1935年,因为在电影《伦巴舞》中George Raft饰演的温柔的舞者的角色赢得女继承人的欢心,伦巴在美国变得非常流行。

参考资料来源:百度百科-拉丁舞

参考资料来源:百度百科-伦巴

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