亲爱的小伙伴们,相信很多人对南瓜小米海参粥为什么做好后有腥味和小米海参粥怎么做最好吃窍门都不是特别了解,因此今天我来为大家分享一些关于南瓜小米海参粥为什么做好后有腥味和小米海参粥怎么做最好吃窍门的知识,希望能够帮助大家解决这些问题。
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南瓜小米海参粥为什么做好后有腥味
南瓜小米海参粥做好后有腥味,说明海参没有弄干净,煮粥前海参应该放沸水中焯一下的。南瓜小米海参粥的做法
1.冻海参提前泡在水里
2.南瓜、小米洗净备用
3.锅中放小米和南瓜
4.等南瓜小米煮熟,把海参放进去
5.小火慢熬
6.出锅可以吃了
小米海参粥怎么做最好吃窍门
海参与小米是绝配,小米暖胃,和海参一起熬粥,清淡温补。但海参和小米本身都寡淡,两者都无法释放出谷氨酸钠鲜甜的滋味,于是,炖煮海参小米粥,得有一样东西加持,那就是南瓜。南瓜不但会给这道养生粥的味道变得清甜美味,还会让这道养生粥的颜色变得金黄靓丽。但真正要煮好这道粥,有些细节还得注意,来看看我是怎么做的吧。
【海参小米南瓜粥】
一、准备食材:
海参2只、小米80g、南瓜40g等。
今天用的海参是野生急冻、开袋即食型的,不必泡发,很方便。
在此说明一下:南瓜本身有甜味,如果这道粥想吃清淡的,可以就这样吃;如果想吃甜的,那么就加点白糖;我是喜欢咸口的粥,于是我加了点鱼露,不喜欢鱼露的可以加盐或生抽哦。
二、操作过程:
1、南瓜提前处理:
南瓜只取一小部分;
去皮切成小块;
上蒸锅蒸熟后,用汤匙压成泥待用。
2、小米浸泡1小时以上;
如果是当早餐吃,那么建议晚上睡觉之前,将南瓜压成泥,泡上小米过夜。
3、海参自然解冻,切点姜丝和葱花。
4、取一个砂锅,适量清水和小米一起放入锅中熬粥;
大火烧开,小米容易沸锅,所以锅盖不能全盖死;
浸泡好的小米比较容易熟,熬粥的时候要用勺子舀动以防粘钩,大约18分钟后,小米已经变得稍微粘稠;
放入南瓜泥,搅散;
有南瓜的加持,小米粥颜色变得更深更好看;
将熟之时,放入姜丝和海参,只需要再次滚开,也就3分钟的事,即可起锅;
如果喜欢咸口的,如我一般,滴两滴鱼露,这锅海参小米粥就已经鲜甜之极。
撒上葱花,上桌!
土豪的早餐,开动啦!
一大只刺参,QQ脆脆的,可以蘸点酱汁吃,喜欢原汁原味的就如此品尝吧。
而海参的烹饪时间不宜过长哦,不然会影响口感的。
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