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中老年交谊舞探戈教学视频完整版
要想跳好 交谊舞 ,节奏感必须要好,跳舞时身体要挺拔,身体重心要悬浮着,领舞要有一定的水平和指挥技巧。下面是我为大家整理中老年交谊舞 现代探戈教学视频，供大家参考!
跳国标舞快速持久旋转的技巧
1 均衡双脚
在完成多周的旋转时，腿和脚要保持一致，尤其是进行多周快速旋转时。 跳流动旋转步时绝不可打算尽可能多地扩展在舞场上的距离。这里最重要的是旋转的质量和 感，而不是移动多大的空间。男士身体"内部的轴心"必须垂直于地面并且感觉到是旋转的中心，女士的头和肩部必须显出是沿着旋转的周边旋转。在把重心从一只脚移到另一只脚时，不应前后摇摆。在第一次轴转时，脚的自然距离分配绝不可在随后的一步上增加。切不可伸腿伸脚，因为这会破坏旋转的纯净。
2. 拖动脚步
越是拖动脚步，就越能够保持平衡。因为越接近地面，就越不容易跌倒。即使在基本步和穿越身体步中，多体会前脚掌在地面上拖动的感觉。用每一条腿做的站立旋转步，让没有重负的腿跟着进入负重腿后面的位置，学会在必不可少的时间长度内保持单腿平衡。
3. 空闲的手置于腹部前方，掌心朝下
如果将手臂保持在体前腹部的位置，掌心向下，会感到手臂好像放在了桌子上，当然这样更容易保持平衡。在多周的旋转中，不要把手放在背后或者臀部上，那样看起来会很难看。
4. 被男士持握的手在面部前方保持L型并尽可能稳固
在多周的旋转中，有时甚至在一周或者两周的旋转中，女士如果能够将手臂保持在面部前方并且尽可能稳固，这样的话就可以让旋转更加的稳固。
5.不要完全依靠男士的支撑
在多周转中，女士在一周或者多周的旋转中，不要向下拉男士的手或者手指来支撑自己的身体。不用吊在舞伴的手臂上!包括自己支撑身体的重量。女士不能依靠男士来保持平衡、控制身体或者支撑体重。你必须要自己来完成，这将减少你和舞伴的压力。
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大众探戈标配多少钱
作为一汽大众首款SUV车型，葛覃于7月30日正式上市，售价13.98-20.98万元。能否成为消费者的新宠，主打个性化，强调年轻、动感？让我看看它的实力。
歌曲在外观设计上延续了海外车型T-Roc的设计语言。前脸多边形进气格栅的一部分与大灯相连。两侧雾灯区域采用环形LED灯，也是新车的日间行车灯。车身侧面可以看到双色设计的车身，多彩的轮毂，大倾角的C柱，车顶银色行李架。车尾设计层次丰富，LED尾灯不仅显示效果突出，造型也很硬朗。整车尺寸分别为4318/1819/1582mm，轴距为2680mm。
虽然新车的内饰依然是浓重的大众家族式风格，但好在中控位置使用了大量与车身同色的装饰板，让葛覃的内饰设计一改以往大众车型内饰设计的沉闷形象。新动力汽车有1.2T和1.4T涡轮增压发动机，其中1.4T分为高低功率两个版本。1.2T车型匹配5速手动变速箱，1.4T高/低功率版本分别匹配7速湿式和7速干式双离合变速箱。
先来看看新车的配置。新车共推出4个配置，涵盖8款车型。最低配车型不仅是唯一的手动挡，也是唯一的非独立悬挂。配备环形LED日间行车灯，车载蓝牙，16寸轮圈，后倒车雷达，我想就算年轻人不拘泥于这样的东西，近14万的人只有这样的配置，对于大多数人来说还是很难接受的。与最低配相比，次低配对发动机、变速箱、后独立悬架进行了升级，但价格增加了1.4万。
时尚型之后还有两款进取型，升级了17寸轮圈、前后头部气囊和侧气帘、定速巡航、多功能方向盘、真皮编织座椅、LED大灯等配置。主要区别在于发动机功率和变速箱的大小。低功率版15.98万，比高功率版便宜6000元。
之后就是舒适，两款动力一样。主要区别在于是否配备四驱系统，以及配置的不同。与进取型相比，我们发现舒适型有更多的主动刹车、倒车影像、全景天窗、真皮座椅、无钥匙进入/启动、室内氛围灯和6.5英寸的中控显示屏。其中，4驱车型将其6.5英寸屏幕升级为8英寸，但升级为4驱8英寸屏幕的车型价格已经达到19.48万元，比2驱车型贵了1.9万元。说我爱你不容易。
最后，豪华型相比舒适型，将轮圈升级至18英寸，标配8英寸中控屏、全液晶仪表盘、电动尾门、副驾驶电动座椅、自动大灯、前后倒车雷达、自动空调节等。在此基础上，四驱车型有了一套四驱系统和驱动模式选择。而豪华两驱版的价格已经达到了19.08万元，四驱版已经超过了20万元到20.98万元。
综合来看，探索宋虽然起售价13.98万元，但更像是低配置和手动挡拉低了整体售价。舒适的价格可以接受，但还是有配置低的问题。高配车型最大的问题就是价格高，在价格上已经和琦君、CR-V等主流SUV重叠。
显然，探歌并不是一个高性价比的模式，个性化的设计，多功能的属性。有更多标新立异的想法，更符合有个性的年轻人的喜好。值得买吗？我觉得它的个性化和精细化的汽车定位应该会吸引很多年轻消费者的注意，但是价格也是不得不考虑的。
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