小伙伴，相信很多人对关于进攻能力邓肯和字母哥谁更强和加内特邓肯诺维茨基阿尔德里奇他们的背打水都不是特别了解，因此今天我来为大家分享一些关于关于进攻能力邓肯和字母哥谁更强和加内特邓肯诺维茨基阿尔德里奇他们的背打水的知识，希望能够帮助大家解决这些问题。

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关于进攻能力，邓肯和字母哥，谁更强

我认为邓肯的进攻能力更强。具体原因分析如下：

首先，年轻时候的邓肯中投打板那是一绝，字母哥就差的远啊。论罚球能力其实两人半斤八两，都不算太准。内线实力，邓肯也比字母哥进攻能力强呀，年轻时候的邓肯也是飞天爱遁地之人，运动能力也是超强，而且基本功很好，无论是面框还是背打都可以，字母哥面框还行，背打能力还是比不上邓肯的。

其次，邓肯的背打和低位单打，吊打字母哥。字母是面框冲击型的，冲起来无人可当，三分线到扣篮也就三大步，这个天赋历史级里都是最顶级，所以他的快攻反击非常犀利，不能刹住快攻，那他就无可阻挡，但是看比赛的也会发现，他上线持球，最后往往会自己运球退出三分线，甚至还会往后再退两步，就是为了给自己空间冲刺，格里芬防守的时候，基本就正面站罚球线附近，等他两步迈完第三步的时候上去防守，他就很难受，这是他持球的一个问题。邓肯是中锋背身和中距离面框跳投的打法，前期在低位这块是可以跟奥尼尔掰手腕的，后来才慢慢改变成了上线中转的轴心，更多是防守核心了。

然后，邓肯新秀二年级23岁夺得首冠，2003年单核带队击败OK组合，总决赛准四双夺冠，2014年38岁高龄复仇三巨头热火取下职业生涯第五冠，2mvp+3fmvp，15次最佳阵，15次防阵，15届全明星，历史唯一单队千胜球员，胜率72%，季后赛盖帽王，职业生涯横跨NBA三个时代并且都夺冠。马刺王朝的基石，公认历史前十，第一大前。字母哥有什么？

最后，给字母合适的体系，他能最大化他的价值，但是他不能持球，也不是关键球的第一选择，而邓肯本身就是体系，给他配上合格水平的各位置球员，他就能带队打季后赛甚至总决赛，巅峰邓肯，那是攻防两边都是绝对核心。所以你可以说，攻击这块，字母有一招天下无敌，但也就这一招，而邓肯，那可以说叫，无懈可击。

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加内特，邓肯，诺维茨基，阿尔德里奇他们的背打水平各有什么特点请高手分析的详细点～

凯文加内特年轻时候身体素质相当BT除了下肢力量稍显不足弹跳身体爆发力以及中距离跳投背打转身跳投等等都相当不错所以说加内特很少像奥尼尔巴克利他们一样用身体力量挤到篮下然后小勾手一般都是背打对抗时找准节奏一个转身小跳投
邓肯的小勾手和单手打板真是无解邓肯力量不是最强身高不是最高体重不是最大这些看似没有优势的点恰恰保护了邓肯让他不过分依赖身体所以邓肯才有这么长且相对健康的职业生涯邓肯背打很有传统中锋的味道一板一眼用身体不断和防守对抗推到自己能离篮筐最近的地方然后用柔和的手感用处小勾手或者转身单手打板命中率很高也很稳定石佛真不是白叫的虽然不好看……
诺维茨基算是比较奇葩的大前锋了说大前锋的爆炸身体素质（参考斯塔德迈尔）他差了很多说道大前锋保护篮板协防补位他也差了很多（参考拉希德华莱士）但是天王有一手冠绝全NBA大前锋的投篮技巧进攻范围超大所以诺天王背打看起来很有意思尤其上了年纪之后他开始更多的使用背打诺维茨基背打时候不求把防守人员挤开暴扣也不求能一直推土机式的到篮下勾手他在保护球同时不停左右晃动做假动作找时机要么是突然的转身上篮要么是突然的后仰投篮诺天王的手感真是没话说
阿尔德里奇就简单多了他太瘦了算是加强版的莲妹有弹跳有跳投有速度所以他的背打也不是为了对抗更多的是在寻找机会或者突然启动又突然急停跳投（很少有大前锋能跟上他这一招）要么就是突然转身用速度甩开一个两个身位然后勾手之类的方式得分
大前锋背打教科书还是我巴克利和马龙最权威。

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邓肯那种背身 背对着贴着对手 双手拿球 然后一转 就过了对手 到底是怎样做到了 邓肯

基本上有个概念大伙要知道的是，低位(lowpost)单打并不是在低位取得球较好，要做背对篮框单打最佳位置是，在球场禁区的中立区(neutralzone)，那个宽5cm、长40cm的长条形区域较适当，也就是接近俗称的腰位(middlepost)位置了；为什么？因为在这个区域接球后，就算身材高大、手长脚也长的球员做往底线的转身，都还拥有投篮角度，因此，要做左右转身都很适当。
再者，低位背对篮框的单打，需要拥有那些条件和技巧呢？总的来说可以分成三类五点，分别一是身体类，有壮硕的身材与身体抗压性，这时候你的身体是不是够壮就相当重要，尤其在和对手做竞争卡位时候，瘦骨嶙峋总是吃亏。二是心理类为强悍的心理；单打欲望强烈、得球后有那种舍我其谁的心态，是促成低位单打成功的因素之一。以及，第三类技巧，需拥有卡位要球技巧、左右手横向滑步(sliding)运球技巧、绝佳的左右手挑篮(fingerroll)或抛篮技巧、左右转身技巧、左右转身后仰跳投、勾射(hookshot)、传球技巧等。
卡位是绝重要的，不论是卡上、卡下或卡背(请看姚明中文官方网站的杂言区我有撰文谈论专项进攻技巧)；因为你不会卡位就要不到球，这是绝对的。此时讨论讨论背框单打的技巧要领大概有五要点，一，学会卡(抢)位要球；诸如扣勾走位(buttonhook)，采用左转身或右转身动作等，将对手卡住进而得球去单打。一般来说，当你准备单打时候的要球，假如球在你的右手边，我都建议尽量以右脚为轴做左后转身卡位；球在你的左手边，则尽量以左脚为轴，做右后转身卡位较适合。二，不要随便下球；一般人常犯的毛病是，任意下球进而将唯一的运球过人机会都丢失了，尤其当你的运球技巧又不是很灵巧时候，不轻易下球是重点。所以，把握机会先观察，确认防守者之防守位置不当下，才迅速下球过人投篮，就像很多高大球员一样，最好只下一次球就突起出手攻击。
三，学会保护球；这保护球分别有二，一是尚未下球前的持球之保护球，二是下球瞬间的保护球。在禁区里要讨生活，不论是3对3或5对5的竞赛皆然，你假如想要在禁区里单打，保护球的观念与动作必须要加强。首先讲到未下球前的持球保护球动作，我都建议球员持球时，球的高度至少要在下巴之上，对手拨球这球不会掉落为原则的紧密持球情况；并且此时，要能够眼观四路、耳听八方，随时左右转头了解敌情。这「左右观察」动作除了寻找过人路线之外，也有诱敌含意，假如对手放松、身体重心偏差，则也可以依此快速反方向下球过人；左右观察重点，当然是了解对手有没有第二位防守者趋前帮忙、或准备包夹。
其次讲下球时候的保护球动作，这里有两个要点提醒大家，我都是建议背框单打者须要多多利用非运球手臂，以及非运球侧的肩膀来保护球；在下球顶多只是一或二次情况，非运球之手自然往下伸出保护球是首要，这除了可以隔绝对手之手拨球之外，尚有感觉对手位置之功能。其次讲肩膀保护球，在低位背框单打要下球，除非已经确认过人方向，否则我们都建议以横向运球磨蹭出妥善出手位置与时机；也因此，侧向对手、以非运球侧之肩膀做前进的冲前动作开路，如此，球得以受到你身体躯体的保护。
四要学会左、右转身运球，以及滑步(sliding)运球；滑步运球就是一般称之螃蟹步，也就是前头所称侧向运球的动作，这低位背框的滑步运球，纯粹是保护作用然后伺机而动，而不是讲究运球速度；左、右转身运球则是，在我们采用左手或右手做，滑步运球瞬间发现，对手防守的身体重心偏差，然后快速的以转身运球趁虚而入过人。五，最后是上篮、抛射、勾射、急停假动作投篮再放球等要领都要学会。当你已经磨蹭到篮框底下，或者运球过人到篮框之下，此时，你的攻击手段技巧就是终结对手的要点；因此，以结果论，什么上篮、抛射、勾射、急停假动作投篮假如还不会，或者只是稍微熟悉却屡试不爽没办法将球搞进篮框，那，前面要点都只是「做白工」了。
最后讨论你另外提的背身单打的技巧，需要特别锻炼那部分力量？下肢与腰部肌力是重点；脚与腰部肌力不足，绝没办法做好卡(抢)位动作。从这里再由运动训练学里的「肌肉即是力量」讨论，身体厚实的篮球选手，要做竞争卡(抢)位总是有利，道理在此。有关加强篮下的抢位要领，前头已经介绍不再赘言。低位单打动作有那些呢？以下介绍给你参考。
在球场右(左)侧低位单打大部分可以做那些较适合，以下举例。
1.左旋转跳投：持球背对篮框，左脚不动向左旋转即刻跳起投篮。
2.右旋转硬挤篮下擦板：持球背对篮框，右脚不动向右旋转滑步运一次球后收球，并即刻垫上左脚跳起擦板投篮。
3.右旋转篮下放球(篮下投篮假动作、头假动作再放球)：
持球背对篮框，右脚不动向右旋转后—
(1)投篮假动作等待对手跃起，再将落地瞬间即刻跳起利，用手臂上举之力(不用手腕之力)将球直接推送到篮框。
(2)持球在下巴之前，然后以头往上抬之动作(注意，是颈部以上抬起而已，颈部以下不动)，对手若不动则迅速跃起放球。
4.左旋转至禁区中央勾射或跳投：往左旋转后运球往禁区中央然后勾射或跳投。
5.左旋转至腰位再右转身滑步运球至篮下放球：左脚不动往左旋转即刻运球，待对手滑步跟随时马上右转身，并以滑步运球往篮下硬挤而放球。
6.右转身后横跨步至腰位勾射：左脚不动往右转身后，运球至腰位然后勾射。
7.在低位向外侧转身投篮或过人：
接球前以一脚在外一脚在禁区附近双脚跳停而接球，设左(右)脚在外接到球后，以左(右)脚不动右(左)脚往右(左)后方转身而面对篮框跳头，或并持球于额头上方，当对手移位(或贴身移动)马上运球过人。

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请说一下邓肯的45度打板进球和加内特右转身后仰跳投,低位背身单打的技巧,需要注意什么望详细

1:阿尔斯通我觉得还是不错的,只不过他的状态时常很不稳定,这就限制了他的进攻能力,也许你看到这好象是我跑题了,其实不然,火箭队其实不需要一个只专注助攻的控位,因为这取决去火箭的打法,也就是普林斯顿打法.
普林斯顿打法”的格言就是“强壮能占弱小的便宜，而聪明能占强壮的便宜。”这种打法的精髓是“人动，球动，协调一致。”人动就是指无球移动、空切和反跑，球动指不断地传球，分享球。其中反跑是普林斯顿打法的招牌。
“普林斯顿打法”十分注重“空间、时机、观察、执行”四个环节。空间指场上队员之间的位置、距离，时机指传球、跑动、反跑的时机，观察指观察对方的防守站位，执行指执行基本技术。
这种打法注重内线传球，内线指挥。实行这种打法的中锋叫组织中锋。在球场上，五个人都会传球，都能投篮，都爱组织，坚持整体篮球和团队精神.
这是普林斯顿打法的定义,不难看出,普林斯顿打法其中包含一个“不断地传球“.就这一点足以使火箭不需要拥有一名像纳什那样的专攻助攻的球员!当然,不需要不是说不想要,如果NASH能来火箭...那火箭的总冠军就在今年了.
马刺的帕克也是联盟里顶尖的组织后卫,但他的助攻一般也就在5.0左右,而得分却场均20像这样的控位他的作用不只是助攻,得分也是重点,这类控位他们还有个主要任务就是带球过后场!
说到联盟里的超级PG,至少我觉得阿尔私通是现在联盟里一流的PG,虽然不能和德龙,保罗他们比~但联盟里能和德龙保罗比的又有多少!斯通算不错的了.
这是我对火箭控位的看法,其实说真的,火箭现在应该找个比较有前途的控位,毕竟阿尔斯通已经30多了他也扛不了几年了.他不稳定的状态也是火箭的定时炸弹,当然...发挥好的时候的确可以说是超级球员的水准!
2:斯科拉虽然力量和身体不行,但他的技术和蓝下的脚步足以给火箭强有力的得分保证,毕竟他现在还不是很适应NBA的打法,普林斯顿打法里的一句话很好:“强壮能占弱小的便宜，而聪明能占强壮的便宜“,我觉得斯科拉足够聪明了.他不是那种硬吃型的大前,在进攻端他还是可以和那些生猛型的大前对抗的!
如果火箭再来一个野兽型的大前...我估计那是不可能的事了,NBA里比较野兽的大前不过就那几个,如:坎比,小斯,魔兽等人,想要把他们其中的某一个弄到火箭来几乎是不可能的事,他们的老板也不会傻到把这么狠的角色卖给(换给)别的队吧!不要太贪心,斯科拉不错了,至少从他上赛季的表现来看!
问题1:如果我是莫雷我会把纳什弄来,他比较专著助攻,他的传球是NBA里最好的,虽然他的年纪大了!其次我选德龙.这个原因不必解释了!保罗我不会考虑,因为他拿球时想的先是自己怎样得分.
其实NBA里的PG没有只专著于助攻的,像楼主说的这种类型好象不存在,纳什也包括在内,他只是比较专著助攻,还没到完全专著助攻的境界~~--
问题2:如果选个野兽派的大前,我会选爵士的布泽尔.他内线进攻强硬,蓝子也非常准!蓝板自然也不用说了!他可以说是首选.
其次是的小斯,然后是坎比!
魔兽就不要提了..蓝子太差!
其实火箭很需要一个篮板强硬的人物!

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谁有背身单打的视频 像邓肯 加内特的 教学的也可以

要想成为有背身单打能力的内线球员，脚步是第一重要的。与小前锋灵活利落的背打不同，在低位背身单打时一般防守你的球员有身高有体重，很难像小前锋那样起跳后仰投篮，所以转身后的步伐对内线球员尤为重要，语言很难说清，你可以参照奥拉朱旺等的视频。说着简单但其实很难，现在的美职篮拥有此项技术的内线球员基本绝迹。姚明，邓肯还靠谱，霍华德，小斯等基本在靠身体面筐扣篮了。而除脚步外如果你有奥尼尔的力量或者巴克利的屁股也可以做到背身单打之王，但，这靠天赋了…

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如何联系成为邓肯那样低位背身单打优秀的大前锋

数据可以从侧面衡量一个球星的实力，单场25分算是出色的得分表现，单场10篮板则是优秀的内线数据。一场比赛拿到25分+10篮板，通常都是顶级内线的数据，放眼当今联盟，也就恩比德、约基奇、字母哥等球员可以轻松拿到这个数据了。那放眼NBA历史，单场25+10数据谁最多？邓肯262场排历史第6，前5个个都是大神。
邓肯
作为历史第一大前锋，邓肯算是非常低调了。他从来不是那种数据劲爆的球星，生涯场均19+10，甚至显得有点“平平无奇”。不过邓肯最伟大的地方在于稳，他19年如一日的稳定，在攻防两端都是球队支柱，带领马刺拿下5座总冠军奖杯，就足以证明这一点。邓肯生涯先后262场比赛砍下25分10篮板的数据，表现很出色。
尤因
90年代的四大中锋之一，尤因虽然是唯一没有总冠军的，但他的个人能力可一点不差。同样是状元秀出身，尤因出道后就一直保持着强势的表现，生涯场均21+10，也曾带领尼克斯闯入总决赛舞台，只不过没能问鼎。尤因生涯一共有284场比赛交出25+10的数据，也是现象级的内线，被外界所低估了。
巴克利
历史上最著名的无冕之王之一，巴克利的球风极具特色，他是个矮个大前锋，吨位十足力量顶级，同样有着很强的跑跳能力。赛场上的巴克利冲击力很强，尤其低位背打更是一绝。巅峰巴克利拿到了MVP奖杯，也带队进了总决赛，但遗憾输给了乔丹。他先后336场比赛轰下25+10，对于一个仅仅1米98的内线来说，绝对可以说是怪物了。
奥拉朱旺
新秀奥拉朱旺力压乔丹一头，成为了状元秀。步入巅峰之后，奥拉朱旺同样是非常传奇，他两次的冠军之旅，一次是单核夺冠，另一次则是下半区夺冠，都是难度和话题性十足的。当年的他打爆了马龙、巴克利、上将、奥尼尔等顶级内线，最终登顶成功。大梦生涯一共有351场比赛揽下25+10，实力很强。
奥尼尔
大鲨鱼奥尼尔是21世纪最具统治力的大个子，当年在湖人队几乎是无人可挡。他和科比组成的OK组合，一内一外都是攻防一体，直接带领湖人队拿下了三连冠，鲨鱼更是不可思议地做到了三连FMVP的成就，打的对手心服口服。奥尼尔先后432场比赛拿到25+10，是个没人能防得住的禁区霸主。
马龙
榜首的位置属于邮差马龙，相信许多球迷都会感到意外。马龙虽然没有总冠军，生涯也不像邓肯那么辉煌，但他的个人能力绝对够强。整个90年代，马龙从未掉出过最佳一阵，这是历史唯一的存在，36岁拿到MVP奖杯，在总决赛舞台上和乔丹打得难解难分，都是历史级的存在。生涯525场比赛拿到25+10的数据，也是独一档的存在。

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