下面就是我们帮你搜集整理的有关喝莲子心茶有什么好处 需要注意什么和莲子茶的功效与作用的解答
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喝莲子心茶有什么好处 需要注意什么
1、莲子心茶能够清热泻火，养心安神，长期喝莲子心茶，对于心脑血管系统，有较好的作用.2、莲子心茶能够治疗一些疾病，包括莲子心茶有治疗高血压的作用，能降低血压，降低血糖或者是降低血脂。
3、莲子心茶还有抗衰老的作用，并且能够缓解紧张的情绪，平时失眠的患者喝莲子心茶，效果非常的明显。
4、莲子心茶是可以经常的服用，并且有较好的治疗作用，所以在临床上是可以选择的。莲子薪茶在服用的过程中应该避免吃一些辛辣 性的食物，以及应该注意休息，避免劳累，不要吸烟，饮酒和一些其他的不健康生活方式。
莲子茶的功效与作用
莲子茶的功效与作用：莲子茶性寒，其中含有丰富的维生素和微量元素，可以改善我们的睡眠，缓解火气，日常饮用还可以补充身体水分，缓解疲劳，促进身体新陈代谢。莲子茶的功效与作用：
1、清热降火
莲心味苦、性寒。据《本草再新》记载，莲子心可以“清心火、平肝火、泻脾火、降肺火，清暑除烦、生津止渴”具有良好的清热降火作用。
2、降压
莲子心所含芝芯碱等物质进入人体后，通过释放组胺可以使人体的外周血管扩张而有明显的降压作用。
3、强心
据中国医药 的《现代中药药理手册》刊载，莲子芯所含生物碱显著的强心，抗心律失常和抗心肌缺血作用。
其中抗心肌缺血试验显示，莲芯总碱可缩小心肌梗塞范围。
4、抗衰老
人体衰老主要原因之一是由于人体活性自由基引起不饱和脂肪酸过氧化造成，而莲子茶所含莲芯碱具有抗氧化自由基作用，能抑制细胞脂质过氧化和清除活性自由基，经常饮用莲芯茶有助延缓衰老，益寿延年。
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