亲爱的客官,大家好,相信很多人对紫薯饼的做法视频【紫薯饼】都不是特别了解,因此今天我来为大家分享一些关于紫薯饼的做法视频和紫薯饼的知识,希望能够帮助大家解决一些困惑。

紫薯饼,美味又营养!

紫薯是一种富含营养的食材,它不仅含有丰富的碳水化合物和膳食纤维,还含有多种维生素和矿物质,是人们喜爱的食材之一。而将紫薯制成紫薯饼,不仅营养美味,还有一定的功效。

首先,紫薯饼有助于促进肠胃健康。紫薯中含有丰富的膳食纤维和多种维生素,能够刺激肠道蠕动,促进消化吸收,同时还能预防便秘和肠道疾病。

其次,紫薯饼有一定的美容功效。紫薯中含有多种抗氧化剂,能够清除自由基,减缓皮肤老化的速度,让肌肤更加光滑细腻。同时,紫薯中的物质还能够促进肌肤的新陈代谢,让肌肤更有光泽。

除此之外,紫薯饼还能够提高免疫力、降低血糖、抗菌消炎等。

那么,如何制作美味的紫薯饼呢?

首先我们需要准备材料:紫薯,面粉,鸡蛋,油。

将紫薯蒸熟后去皮,用绞肉机搅成泥状,再加入适量面粉搓成面团。将面团擀成薄片,用模具切成想要的形状,放入热油锅中煎至两面金黄即可。

如果想要更加健康一些,也可以使用空气炸锅或者烤箱来代替煎炸的方式,这样不仅口感更加清爽,也更加健康。

总之,紫薯饼既美味又营养,有多种功效,是一种健康美食,值得我们品尝和制作。

标题:【教程】如何做好口感松软的紫薯饼?(附视频)

紫薯饼是一款很受欢迎的小吃点心,不仅好吃,还营养丰富。今天我将为大家分享一下如何制作口感松软的紫薯饼,让大家在家就能轻松享受美味。

准备材料:

紫薯、面粉、白糖、黄油、牛奶、泡打粉、水

步骤一:准备紫薯泥

首先,将紫薯清洗干净,焯水或蒸熟。将熟透的紫薯去皮切成小块放入盆中,用勺子或者压蒜器将紫薯压成泥状。

步骤二:制作面团

将200克面粉放入碗中,加入适量的白糖和泡打粉,混合均匀。加入50克牛奶和50克黄油,然后加入制好的紫薯泥,揉成一个光滑的面团。

步骤三:饼皮制作

将制好的面团揉圆,放在案板上,擀成薄薄的圆饼。在平底锅中加入适量的油,热油后放入饼皮,用中小火煎烤至两面金黄,饼皮即可取出备用。

步骤四:馅料制作

将剩余的面粉、紫薯泥、白糖和适量的水混合均匀,搅拌至成糊状。将平底锅中加入适量的油,放入混合好的紫薯糊,小火煮5分钟左右,不断搅拌,直至变得浓稠。将煮好的馅料待凉后,用手将其揉成团状。

步骤五:包饼

将馅料切成小块状,放在煎好的饼皮中间,将饼皮的四周对着馅料捏起来,然后将其压成扁平形状。煎好的紫薯饼就做好啦!

小贴士:

1.煮馅料的时候一定要不断搅拌,以免煮糊或发黏。

2.饼皮的厚度需要根据自己的口感调整,过厚的饼皮容易影响口感。

3.馅料的甜度可以根据个人口味自行调整,适量加入糖即可。

总结:

制作紫薯饼非常简单,只需要准备好材料并按照以上步骤操作即可。紫薯的甜味和口感都很好,不仅可以当做小吃,还可以做成早餐或下午茶点心,是家庭聚会或朋友聚餐不错的选择。希望大家也能尝试一下,制作出美味的紫薯饼。

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