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瑜伽本身就是为性发明的是真的吗
不是。瑜伽是身心修炼的一种方式，通过各种练习方法，达到身体和心灵的整合，以及精神和灵魂的和谐，是为了身体健康发明的，不是专为性发明的。瑜伽的练习是一种综合性的练习，可以改善身体的柔韧性、力量和平衡感，同时还可以帮助人们缓解压力、提高注意力和认知能力。瑜伽起源和性有关系吗
瑜伽起源和性一般是没有关系的，公认的瑜伽起源说法是瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带。古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验，创立出一系列有益身心的锻炼系统，也就是 法。
迄今已有5000多年近6000年的历史，瑜伽最初有八万多个瑜伽姿势。由于古印度文明断层，现在只剩下几百个体式。
关于瑜伽的记载最早出现在《吠陀经》的印度 中，大约在公元前300年时，瑜伽之祖帕坦伽利在《瑜伽经》中阐明了使身体健康、精神充实的修炼课程，这门课程被其系统化和规范化，构成当代瑜伽修炼的基础。帕坦伽利提出的哲学原理被公认为是通往瑜伽精神境界的里程碑。
瑜伽是身体的一种修身养性的方法，在通过瑜伽后可以有效的让身材变得更加有气质，同时还可以加速身体中的新陈代谢或者是血液循环，起到养生 的效果，预防一些疾病的发生，生活中坚持练瑜伽可以让皮肤变得更加细腻和光滑。
同时还可以保持良好的心态促进积极的心态，可是每天练瑜伽的时间可能不需要少一半小时左右。
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