最适合睡眠的床单颜色

朋友们，您是否对最适合睡眠的床单颜色和最适合睡眠的床单颜色感到陌生？别担心，今天我将为大家介绍一些关于最适合睡眠的床单颜色和最适合睡眠的床单颜色的知识，希望能够帮助大家更好地了解这个话题。

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最适合睡眠床单的颜色是：白色的床单。这是因为白色和柔和的粉色，可以平息敌对情绪，放松肌肉，有助于更好的睡眠。

色彩学研究人员也发现，色彩有“重量”，各种颜色在人的大脑中都代表一定的“重量”。将颜色按“重量”从大到小排列，是这样的：红、蓝、绿、橙、黄、白。

大红床品不利睡眠，接触红色过多，容易让人产生焦虑的情绪。因此，在平时很少有人会使用大红色的床品。

颜色也有温度：

暖色调与冷色调给我们的感受是不一样的。颜色也会影响体温和时间。如果在一间没有窗户、壁纸及家具都是红色的房间度过2个小时，就会感觉像过了4个小时；在全蓝色的房间则会感到仅过了1个小时。

而且研究人员发现，人的体温也会因室内颜色的变化而变化。如果从红色的房间移到蓝色房间，人的体温就会下降。

可以根据季节选择不同颜色的床单。例如：在春夏两季，气温相对高一些的时候，不妨选择清新淡雅的冷色，质地选择较薄的面料。而天气寒冷时，不妨选择暖色调以及质地较厚的面料。

最适合睡眠的床单颜色：

1、浅绿与浅蓝

浅蓝色和浅绿色床单整体视觉效果非常舒适和谐，可以带给人们一种身临大自然的清新之感，会使人感觉到心情舒畅。同时浅绿色还有这缓解疲惫的精神状态，舒缓身体紧张状况的作用。浅蓝色则有助于缓解脑部紧张状态，例如缓解用脑过度，头疼，发热的病症，还可以维持血压的稳定。

2、浅橘黄

浅橘色是落日余晖的颜色，这种颜色更加适合于年迈群体，有着食欲的作用，并且还有助于身体更好的吸收钙物质，从而提升骨质健康。

3、浅粉

浅粉色有着愉悦心情，舒缓压力，缓解孤独压抑的心理状态，并且粉色还有着“镇定剂”的作用，可以避免情绪的过大起伏。

床单颜色禁忌

1、红色代表着吉祥、喜气、热烈、奔放、、斗志、革命。但接触红色过多，会让人产生焦虑情绪。所以，失眠、神经衰弱者不宜使用红色床单或装饰家居，以免加重病情。

2、金黄色，金黄色易造成情绪不稳定，所以，患有抑郁症和狂燥症的人不宜用金黄色。

3、紫色，紫色可维持体内钾的平衡，有安神作用，但其对运动神经和心脏系统有压抑作用。

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