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马悦凌的不生病的智慧中讲的当归粉要怎么用呢？
超细纯当归粉 当归含有17种氨基酸，包括人体必需的但不能合成的7种氨基酸。含有23种无机元素，其中16种为人体所必需的，如钙、铜、锌、磷、钾、铁等。当归性味：甘、苦、辛、温、无毒。有活血补血、泽肤、生肌补血、调经止痛、润肠通便等功效，增强人体新陈代谢和内分泌功能，防治面部干燥、脱屑、瘙痒等疾病，使皮肤光泽细嫩，还能增强肠胃吸收能力， 卵巢，对妇女延迟衰老有一定食疗作用。 细度高达800目以上，最大限度地保留了当归的有效成分，并使之更容易被人体吸收。具有方便、卫生、便于保存等特点。 【功效】：养血，活血，生肌，润肤，止痛。 当归含有维生素A、维生素B12、维生素E及人体必需氨基酸等营养素，可增强人体新陈代谢和内分泌功能，防治面部干燥、脱屑、瘙痒等疾病，使皮肤光泽细嫩。 【用法】：口服，制面膜 【内服方法】：每次取5克泡开水冲服，虽然中药味大些，但确吸收当归营养最全面、补血益气抗衰老的最好方法。 【DIY面膜】： 除皱面膜 材料：白芷粉、茯苓粉、当归粉、白芨粉、杏仁粉、紫河车粉、蜂蜜。 用法：将以上材料各取适量全部混合在一起。加适量的水，调成糊状,再加入蜂蜜混合均匀。敷脸20分钟后洗掉。 功效：可除皱，嫩滑美白皮肤。 当归润肤面膜 材料：当归粉10克，白芷粉10克，甘草粉3克，蛋黄1个, 蒸馏水10毫升用法：以上材料混合后，加入蛋黄,用蒸馏水调整其浓度。均匀涂于面部，敷面20分钟后清水洗净。 功效：可滋润皮肤，去皱，美白。 当归防脱发偏方： 用法是：当归50克，加适量水煎煮2次，煎煮1000毫升过滤，容器可用搪瓷，陶瓷，及玻璃，不用铁铝，面部以煎剂蘸搽头皮部洗头后搓揉。 ☆甘温质润，为补血要药。用于心肝血虚，面色萎黄，眩晕心悸等。☆既能补血、活血，又能调经，为妇科要药。☆补血活血，又兼能散寒止痛，用于血虚，血滞而兼有寒凝，以及跌打损伤，风湿痹阻的疼痛证。☆养血润肠通便功效用于血虚肠燥便秘马悦凌的观点可信吗
她有些观点是正确的。
马悦凌，原名马秋红，1963年出生，多年研究民间中医治病、 方法，独创食疗、经络疗法等。已经 畅销书《不生病的智慧》、《父母是孩子最好的医生》、《温度决定生老病死》。2011年上半年，100多人因按照她书中所写的“生吃泥鳅”导致中毒，使其提出的一系列养生论遭到质疑。
人物经历
1979年，马悦凌上了南京第二卫生学校，毕业后在江苏省某医院当护士，至今仍是初级护士。1996年，马悦凌被江苏电视台选为一档 节目的 主持人。2004年，开始给某杂志供稿。
马悦凌建立了自己的养生理论，也在不断的尝试实践中研究了各种食物补血的方法，最终总结出了马悦凌糕这一补血处方。
马悦凌接受中央电视台 调查节目调查。
以上资料参考：百度百科-马悦凌
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