朋友们，对于手臂腕骨骨折功能恢复训练怎么做和左桡骨远端骨折后如何进行功能恢复锻炼，很多人可能不是很了解。因此，今天我将和大家分享一些关于手臂腕骨骨折功能恢复训练怎么做和左桡骨远端骨折后如何进行功能恢复锻炼的知识，希望能够帮助大家更好地理解这个话题。
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手臂腕骨（桡骨远端）骨折，功能恢复训练怎么做？
既然对接没有问题，就不用担心，恢复慢就慢慢养，反倒恢复的彻底，是好事。恢复训练，你可以从握拳开始，开始轻微用力慢慢握实，然后再放开，如果有疼痛感，就进一步放慢速度和力量，感觉稍微好些，可以做轻微的绕腕动作，也要慢慢的来。
等到上述动作都没有问题，就可以做肌肉力量恢复动作了，可以用握力器，提重物的方式来锻炼。
左桡骨远端骨折后如何进行功能恢复锻炼
1.骨折初期，有石膏托或者夹板固定，做手指的弯曲，肌肉的收缩锻炼，肘关节不要旋转。2.如果你撤掉石膏或者夹板了，你就可以开始做腕关节+手指的功能锻炼！开始做腕关节的前后摆动、握拳、拿捏，开始会有些痛，以后慢慢（一定要慢慢）加大活动范围，一不引起剧烈疼痛为度。此时不要提重物；3.2-3个月后，复查X线，如果提示大量骨痂生长，那恭喜你，你基本上痊愈了，想干什么就干什么！希望对你有帮助，谢谢采纳！~~~~如果您对本文的内容感到满意，请在文章结尾处点击“顶一下”以表示您的肯定。如果您对本文不满意，也请点击“踩一下”，以便我们改进该篇文章。如果您想更深入地了解相关内容，可以查看文章下方的相关链接。