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桑拿浴源自于哪个国家?
桑拿浴源自于哪个 ?1.芬兰
2.英格兰
正确答案:芬兰
桑拿(Sauna),又称芬兰浴,是指在封闭房间内用蒸气对人体进行理疗的过程。通常桑拿室内温度可以达到60℃以上。桑拿起源于芬兰,有2000年以上的历史。利用对全身反复干蒸冲洗的冷热 ,使血管反复扩张及收缩,能增强血管弹性、预防血管硬化的效果。
桑拿该是怎么洗啊?过程是什么?
首先去前台拿柜牌号,然后 换上一次性专用衣服,然后去沐浴间淋干净,再去蒸房蒸十分钟左右(有干、湿蒸可选),再则可以去餐厅吃宵夜及饮料,其间可选足疗,拉火颧等免费服务。洗桑拿的正确步骤 -
1、裸身。芬兰一些混合桑拿的地方,也有的无论男女只着泳裤(无上装);
2、在做好准备动作后,进入冰水泳池游泳;
3、进入桑拿木屋,将水浇在火红的燧石上,利用升腾的水蒸气升温,直至全身淌汗和皮肤发红; -
4、用捆扎的树叶轻轻拍打,并垫着树叶轻柔身体各个部位,以达到清洁皮肤、预防皮肤病、痤疮、解乏和留香的效果;
5、在弥漫蒸汽的木屋里呆约20分钟,-感觉浑身发热后,再进入冰水泳池游泳,让完全张开的毛孔突然收缩关闭;
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