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一、探索需要更新的BIOS版本
1、打开电脑，使用F2或者“DEL”键进入BIOS界面。
2、在BIOS中选择“Main”菜单或“Power”菜单（取决于BIOS品牌），浏览现有BIOS版本号。
3、记下这个版本号，然后访问主板厂商的网站，并在支持页面中确认最新版本的BIOS。
二、预备BIOS升级文件
1、访问主板厂商的网站，下载最新版本BIOS文件到计算机。
2、BIOS文件下载形式可能有所不同，不过最常见的是可执行文件(文件扩展名为exe、com、bic格式)。
三、将BIOS升级文件复制到USB闪存盘
1、将电脑的USB接口插入到U盘中，并将BIOS文件复制到U盘。
2、完成复制后，把U盘拔出电脑，准备BIOS升级通道。
四、重新进入BIOS界面中并启用BIOS更新功能
1、重新开机，使用F2或者“DEL”键进入BIOS界面。
2、启用BIOS更新功能，根据BIOS菜单的提示，选择“Load Setup Defaults”的BIOS更新功能，选择“Y”确认。
3、以确保并升级BIOS，重新把U盘连接电脑上，成功运行BIOS升级文件。
五、完成BIOS升级
1、在BIOS设置的主菜单中，选择“Save Changes and Exit”按钮，系统将自动检测U盘中的BIOS更新文件，从而完成BIOS更新。
2、最后按下“Y”键，系统会自动重启，当提示“BIOS Update Successfully！”时，即表示BIOS更新成功。
1、什么是BIOS升级：BIOS（Basic Input/Output System）是一个存放在计算机中的小型固件程序，由该程序来协调控制计算机的基本功能，BIOS升级指的是对计算机BIOS程序进行版本更新，以便获得更好的系统性能和更安全的运行环境。
2、BIOS升级的好处：BIOS升级能改善计算机的稳定性和性能，可以解决一些存在安全漏洞的旧版BIOS，从而有效提升系统运行效率和安全性；可以启用更多可用的硬件驱动程序，用以对外接硬件的连接和驱动；还可以提高蓝屏重启次数或解决软件报错问题；此外，如果未按照要求进行BIOS升级，一些新出现的软硬件特性就无法安装成功和正常运行。
3、BIOS升级前的准备：首先，确保电脑电源已经连接，安装BIOS程序时，不要中断电源供应；其次，根据计算机型号查询最新的BIOS版本，可以检索BIOS更新版本，并下载相应的BIOS程序；接着，以记事本的方式保存BIOS程序，以免因意外而遗失文件；最后，将BIOS更新程序及其依赖文件复制到计算机磁盘中指定的目录，便可做好升级前准备工作。
4、BIOS升级方法：首先，打开电脑，按F2或DELETE键进入BIOS设置界面；其次，在“设置”选项卡中，找到“启动”选项，选择“从磁盘引导”；接着，选择磁盘类型，然后找到刚才复制到磁盘中的BIOS程序，进行执行；最后，设置好BIOS项目，恢复电源。
5、BIOS升级后的注意事项：首先，确保BIOS升级过程稳定，一旦出现问题，立即断电，进行复位后重新尝试；其次，升级后，需要重新设置一些BIOS设置，如声卡，网卡等设备连接；接着，完成BIOS升级后可能会产生巨大的噪声，因此建议检查风扇是否在正常运转；最后，电源连接到两个电源插座，平衡重载，以免计算机死机。
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