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杨建兵的人物简介
杨建兵，中国MMA界冉冉升起的一位新星。已有4战3胜2次降服1无结果从无败绩的优异战绩。在2015年5月22日，这位中国的“不败小将”将奔抵新加坡，参加凯时娱乐ONE冠军赛“凯旋之战”的比赛，对手是马来西亚选手亚库伯。
杨建兵最早是业余选手，在北京大王俱乐部训练，他迎来第一场职业比赛是在2013年8月。一般业余选手转战职业擂台是不被看好的，杨建兵也不例外。这次他的对手是包音那，比赛伊始对于杨建兵来说很不顺利，没有经验的杨建兵表现很青涩，开场没多久杨建兵就被包音那放倒，杨建兵试图做下位十字固，被包音那逃脱。随后又再次被包音那放倒，包音那在地面不断地出拳重击杨建兵，杨建兵面部开始出血，已经影响到了他的视线，包音那优势明显。这时包音那急于求成，取胜心切，一个大意被杨建兵做了一个逆十足固，裁判终止了比赛，杨建兵上演了惊天逆转，取得职业生涯首胜。
mma拳手减重：普通人减肥那么难 他们为何一下子减掉那么多？
mma比赛的体重划分通常分为八个级别：蝇量级（ 小于57kg） 、雏量级（ 57kg-61kg ）、羽量级（ 62kg-66kg ）、轻量级（ 66kg-70kg ）、次中量级（ 71kg-77kg ）、中量级（ 78kg-84kg ）、次重量级（ 84kg-93kg ）和重量级（ 93kg-120kg ）。由于全球最大影响力的mma赛事UFC将选手分成了这八个级别，其他的小规模mma赛事也纷纷效仿ufc的体重级别。 不过通常运动员在比赛时的体重与平日的体重相差较多，减重参加比赛已经成为了一个mma选手中不成文的习惯。
通常一名选手在接到比赛配对通知之后，他需要进入备战期。在备战期除了针对对手的训练之外，减重也是必不可少的一项。通常选手会穿着密不透风的减重服进行有氧运动，如拳击的空击，长跑等等。选手在减重时减掉的多数是身体的水分，因为水在每个人体内含60-70%。这与普通人锻炼减肥完全是两码事。
在称重合格过后，减重的选手再通过补充水分的方式，尽快将体重恢复， 以达到在比赛 中占据力量优势的目的。级别的大小对于选手的杀伤力影响颇大，以扫腿为例，一名蝇量级拳手用尽全力踢到对手的大腿外侧，力量恐怕只有重量级选手的几分之一。
在中国mma领域，选手杨建兵的意外离世为mma圈子的减重选手们敲响了警钟。他因减重过度导致罹患横纹肌溶解症突然身亡，这是由于减重时脱水过量+极端温度过于炎热造成的，类似的案例在海外也曾出现。
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