小伙伴，相信很多人对五人制足球比赛跟高水准的踢应该怎么踢和五人制足球如何布置战术都不是特别了解，因此今天我来为大家分享一些关于五人制足球比赛跟高水准的踢应该怎么踢和五人制足球如何布置战术的知识，希望能够帮助大家解决这些问题。
本文目录一览
- 1、五人制足球比赛跟高水准的踢,应该怎么踢
- 2、五人制足球如何布置战术
- 3、五人制足球接球技术的概念和特点
- 4、五人制足球赛有什么行之有效的战术
- 5、5人制足球14种战术
- 6、求五人制足球的战术
- 7、五人制足球战术与技巧是什么
- 8、5人制足球比赛有何特点
五人制足球比赛跟高水准的踢,应该怎么踢
技巧：
1、得好门将者得五人足球天下，这句话一点不错。门将在五人制足球里扮演的不仅仅是个门将，他还是个后卫。在阵地战的情况下，门将要随着队伍的推进，往前靠充当一个后卫的角色，五人制门将除了会守门还要有配合队友倒脚的意识。
2、虽然五人场的远射距离不远，但也不要把远射当做主要的得分手段。如果对方扑的比较狠，那起脚的机会固然不多。但当对手扑的狠的时候，弱侧的人盯人的防守往往会有很大漏洞（扑的狠，其队友有分一部分注意力协防），所以采取三人佯攻战术（例如三人主攻左路，那右路可以埋伏一名队友插上进攻），弱侧一端的队友可以找到空档。
3、角球或者是角球附近的边线球可以选择大力抽向球门制造混乱，也可以佯装传中，实则回传给中圈附近的队友进行远射，但注意一般不要发高球，五人场是没有空间让队友冲起来争顶的。
4、如果对手实力强于你们，不要怕，只要你们统一好防守的思想，一心做好防守，那么强弱差别就不会太大了。
5、五人制的位置感实则就是队友间相互补位的意识，这需要大家多在一起踢球才能培养出来的默契。
6、刚接触五人制足球，可以不必踢的太讲究，一停一趟过了中场就可以起脚打门，有时过于繁杂的传接球跑位对于新人来说有点强人所难，但跑位的套路要有意识的多体会。
五人制足球如何布置战术
五人制足球(Futsal)是足球的一个变种。在五人制足球中，每支球队只有5名队员上场比赛而不是通常的11名。五人制足球与普通足球的其他不同包括在较小的场地比赛，使用较小的球门以及较小尺寸的足球，以及缩短了的比赛时间。比赛通常在室内进行。该项目在国际足联的绝大多数会员协会中广泛开展。
技巧方法：
1、守门员不要死站球门线，阵地站的时候应该随着队伍整体推进，守门员的应该要兼职一个后卫的角色，至少要配合倒脚。
2、远射固然是一个得分手段，但如果人家扑抢很积极，那么起脚的机会基本不多。
排一个队友吊在一侧边路，然后其余三人在偏另一侧整体推进，适时分给边路队友，然后下底或传或射。传的时候传弧顶，不要离守门员太近。其他队员跟上推射即可。
3、在角球或者接近底线边线的时候发界外球，用2个办法：
A、大力用射门力度抽向球门，这种情况几容易造成乌龙，同时队友冲向前点射门；
B、装着要传中，却发球给中圈位置的队友，进行远射。千万不要传高球，基本没头球可能，而且容易被守门员摘到，然后被打反击。
4、站位方面，如果对手不强，可以用菱形站位；如果对方传接球技术不错，喜欢溜球那种，就采用矩形站位。
5、遇到强敌，千万别怕，如果你一心防守，强弱队的差距其实不大。
五人制足球接球技术的概念和特点
五人制足球因其场地小、参赛人数少、比赛节奏快，已经成为深受足球爱好者喜爱的草根足球运动项目之一。五人制足球的基本技术与十一人制足球大同小异，但五人制足球既要求球员有较强的控球能力，又要求球员能够快速完成传接球，还要求球员有一定的战术配合意识和临场应变能力。五人制足球比赛中没有充裕的时间和无对抗情况下做各种技术动作，也没有时间让运动员思考如何做下一步决定，高速的节奏要求在比赛中只能本能的做出动作选择，并是最有效果的行动。这就要求球员不得不在比赛中将技术和速度做最好的结合。本文通过对草根五人制比赛的观察分析，依据五人制足球比赛场地小、攻防转换快、进球多、偶然性大等特点，总结出一些五人制足球进攻技战术的特点规律，以期能够为提高草根五人制足球水平提供一些参考依据。
一、五人制足球基本进攻技术
1、脚掌运球
因为五人制的场地空间较小，带球队员随时都会面临对方的临近防守，所以用脚掌运球是应对这种局面的最稳妥的运球方式，既可以带球保持直线推进，又可以在对手紧逼围抢的情况下，随时改变行进方向，并变向移动球。当带球队员被对手紧逼时，用脚掌运球就可以随时改变身体姿势和方向，将身体挡在对方球员和球之间，充分利用身体来掩护球。
2、脚底停球
五人制足球与十一人制足球在接球技术方面相比较，更多的是用脚底来接球。用脚底将球停于身前，有利于下一个动作的衔接：向前推进、做假动作、为踢球做及时的调整等等，而不是将脚在停球后收回，重新调整身体的位置。脚底停球还能够很好的跟假动作衔接起来，在停球时做假动作摆脱，球不会离开控制范围，这样就能更好的迷惑对手，提高停球质量。
3、一对一突破
在五人制足球比赛中，会较多的出现一对一的情况，如果能够通过突破来摆脱防守队员，就能打破对方防守的平衡，特别是在面对最后一名防守队员时，突破后就能直接面对对方守门员，给对方球门更致命的威胁。因为五人制足球比赛的场地较小，所以在进行一对一突破时更注重突破的时机和瞬间的速度，要利用身体的假动作使防守队员失去重心，或突然通过变速来突破对手。在五人制比赛中，有时一对一进攻并不要求完全突破掉对手，利用突然的变向变速或是假动作骗出对方半个身位的空间后进行射门和传球，这对防守也是很大的威胁。在平时的训练中应进行各种情况下的一对一突破练习。
4、挑传
挑传可以认为是五人制足球比赛中标志性的技术动作之一。完成这个动作无需摆腿，踢球腿的膝关节要先弯曲，用脚尖从球的底部切入用脚背把球向上挑起，用小腿的摆动把球送到目标方向。挑传可以解决防守者对地面球封堵的局面，充分利用空间，这种传球方式使防守队员措手不及，并很难做出防守动作，增加了防守难度。另外，在发角球和界外球时，使用挑传可以给队友创造凌空射门的机会，也成为一种重要的定位球战术。
5、前锋背身护球
在阵地进攻时，对方的防守队形安排就绪，进攻空间就会被防守方压缩，进攻时不得不面对严密防守而在对方防守队员的紧逼下背身控球，特别是前锋队员更是防守队员贴身紧逼重点照顾的对象，这就需要前锋队员在对方紧逼干扰的防守下，合理的运用护球技术保护好球，伺机转身突破射门，在不能转身的情况下要等待队友的跑位接应和插上，将球做好给自己的同伴。
6、脚尖捅射
脚尖捅射这一技术在五人制足球比赛中也非常实用，尤其是在距对方球门较近且没有足够的时间摆腿射门时，此项技术的优越性就能体现出来。踢球时在触球刹那间脚尖绷紧稍稍翘起，接触球的正中部，因为摆腿的幅度极小，球的运行也没有规律，所以守门员常常因为缺少足够的反应时间而被攻破球门。
二、五人制足球基本进攻战术
1、个人跑位
因为五人制比赛的场地小，人数少，只有通过无球队员不断的穿插跑位，才能够争取出来传球和突破的空当，所以无球队员的跑位接应在整个进攻过程中非常重要。常见的五人制个人跑位战术有斜线跑、交叉跑、变速跑、掩护跑、横向跑等等。这些跑动首要的目的就是引开防守队员，为控球的队员制造一个空当，或者是通过自己的摆脱跑位，寻找到一个对对方球门有威胁的位置，并准备接队友的传球进行攻门。在进行这些战术跑位时，跑动的时机很关键，在适当的时机进行合适的跑位，就能给对手制造很大的防守压力，达到打破对手防线的目的。同时，还要注意跑动时的速度，不能一味的求快，最好随时准备变速迷惑防守队员，否则一味过快的移动跑位不但不能摆脱对手，反而只是将对手摆脱而处于空位。在进行无球跑位时还要注意跑动的方向，通过不停的变向来让对手无所适从。
2、整体进攻战术
五人制足球比赛中整体进攻战术最突出的特点就是快，要求在由守转攻时，将球以最快的速度推进至前场，争取造成人数上和位置上的优势和主动。通过观察，在五人制足球比赛中，大多数进球都是来源于快攻，快攻是非常有效的进攻战术。组织快攻战术主要就是体要现出一个“快”字，目的是为了“攻”，当球成为球门球或守门员扑球得球后，或是在防守过程中抢断对方，都要在对方还未布置好防守阵型、来不急做出合理的防守动作时，直接对对方球门发起进攻。五人制足球比赛中整体进攻战术的另一个特点就是要不断的进行转移。转移战术一方面可以使进攻队控制比赛的节奏，打乱对方的防守战术安排。另一方面转移战术也会冲散对手的防守体系，使防守方一直处于被动状态。常见的转移战术方法有三种：第一种是边、边转移;第二种是中、边转移;第三种是边、中、边转移。转移战术不仅仅是为了区域上的转移，更主要的是转移对手防守时的注意力，使防守者从意识上处于被动状态，这样在比赛场上所表现出来的就是动作上的缓慢，这才是通过转移战术的最终目的。
三、建议
球队教练要根据五人制足球进攻技战术的特点，进行系统性、针对性的训练，强化队员的无球跑位意识、提高队员的进攻技术，提高全队整体的配合能力，通过整体进攻战术来加强对球权的控制，就能提升球队整体水平，进而提高比赛成绩。
五人制足球赛有什么行之有效的战术
刚参加完某国有银行全国五人制比赛，分行对分行的。10个队获得第三名，成绩还凑合。接受了某五人制足球强校校队五人制教练训练两个月。感受如下：
1.体能是立足之本，教练曾说如果一个球员在场上连续踢10分钟还能坚持，那么他就是偷懒了，可见该项目强度之大。当然业余比赛坚持10分钟的大有人在。主要是强调体能重要性。多踢多跑，建议训练结束后增加3至5组全力冲刺的折返跑训练，对体力提升很有帮助。
2.防守方面，按照教练的要求，和很多专业人士的意见，要以防守为王，实战中确实可以感到有用。防守采用退守半场，对方一过半场就1对1盯人防守，卡住内线，别乱伸脚，跟住无球队员，明确责任。一旦有反击的机会，迅速拉开压上，注意后防要留一个人，万一被对手反击，也好有机会破解。
3.进攻方面，注意拉开，利用场地的宽度，出球要稳妥，避免成功率低的中路直塞和直接找前锋，把球控制在本队脚下，多倒脚寻求机会。我们踢得比较多的是2—2阵型，后场多传递寻求空挡，前面两个人多换位或到中路接球，一旦球到前场，处理要简练，有机会就打门，一般射门打远角，队友注意包抄和补射。
要点：半场人盯人，快速反击，加强体能，减少失误。至于进攻阵地战，这个短时间内恐怕很难有特别好的方法提高，就要多练。
以上为我这半年五人制训练的感想，希望能帮助到你。
5人制足球14种战术
五人制足球中4-0阵型4-0阵型是目前世界上最新的进攻体系。世界冠军西班牙，巴西，葡萄牙，亚洲冠军日本等队，普遍采用这种进攻体系。这个体系的来源和世界上流行的人盯人防守密切相关。尤其是在对手进行全场紧逼盯人的情况下，4-0战术成为了破紧逼盯人的一把利器。
4-0阵型和我们习惯的2-2，2-1-1，3-1等阵型紧密相连，一脉相承，尤其是和3-1阵型的结合，使4-0在战术上面变化多端，能够很好起到迷惑对手的作用。葡萄牙队主教练奥兰多在2006年5月武汉的讲习班中，充分演示了3-1和4-0的转变关系。但4-0阵型由于本身的站位情况，几乎是一条直线站位，换位移动特别频繁，不是一个很好的防守体系。而且需要队员具有良好的控球技术和饱满的体能。2007年在武汉全国大学生五人制足球联赛教练员讲习班上，法理那认为4-0战术的特点在于化解对手的紧逼盯人。当对手实行紧逼盯人时，或是当对手的防线向前推动以后，我们利用4-0战术可以非常容易地在对手的身后实施渗透突破。因此，4-0的移动和轮转一般发生在场地的2区和3区，即在中线附近。利用快速的，预先设计好的进攻移动，可以比较容易获得射门机会。
2-2阵型的一些探讨2-2阵型似乎是一种最基本的阵型。它也涵盖了五人制足球里面最常用进攻办法。可以看成是一种最基本的战术。在一些高级教练员讲习班中，2-2常常被一笔带过，甚至被忽略。比如，在葡萄牙国家队主教练奥兰多的讲座上，他使用的教材全是西班牙国家队教练LOZANO编写的，在里面对2-2的论述也不多，只有两中利用边线传球，靠近接应的战术。但是，在针对初学者，甚至青少年的教程里面，它又大量被提及。如在今年初教育部组织的巴西教练员培训班里面，法理那把2-2作为最基本的战术体系加以了讲解和实践。虽然有些教练也把它用来作为一种防守阵型，但它偏重于区域防守的特性，与我们倡导的人盯人原则不同，是一种特殊情况下的运用。
我们可以总结2-2战术是一种容易理解的战术，对于儿童的培养有着特别的功效。它既可以锻炼球员1X1的能力，又可以锻炼球员的一些最基本的进攻移动。
例如，相互靠近传球，一脚传球找前锋，然后靠近接应，利用边线传球给前锋，然后变向跑或交叉跑上前接应，前锋从中路回撤接应等，2-2也可以练习给球以后跑开的轮转练习。因此，2-2阵型的使用是在球员刚接触五人制足球最初几年常用的战术（TIMBURNS，HOLISTICFUTSAL2003）。2-2阵型对球员的个人技术和控球能力要求很高。如果利用本队技术和控球能力很强的队员进行1X1突破，立刻就可以形成ren数优势。2-2阵型通常可以把对手的防守拖得很后面，给后排的队员提供了在外围射门的机会。在特殊情况下，尤其是在守门员参加进攻的情况下，场上队员通常采用2-2站位，提供了一种静止的进攻战术，也就是说是一种好的静止进攻的战术（TIMBURNS，HOLISTICFUTSAL2003）。因此，2-2阵型在静止进攻状态下，可以结合守门员成为场上队员，制造更多的射门机会。由于2-2是最基本的战术，它的缺点也就比较明显。首先，在接应上面，由于接应队员往往只有一人，在对手阻断了传球线路后，逼迫有球队员职能进行1X1突破。由于有两名前锋队员，也会带来两名防守队员在禁区附近，给在禁区里面接应提供了较小的空间。传球给前锋的次数比较多，给防守队员的预判抢断提供了更多的机会，使反击成为可能。
对于技术和控球能力较弱的一方，使用2-2阵型是对场上球员的一个巨大挑战。同时，在进攻时防守纵深也显得较弱，由攻转守的时间比较其他阵型要慢（TIMBURNS，HOLISTICFUTSAL2003）。总之，2-2阵型是一个初学者应该掌握的阵型，是一种比较容易掌握的战术。对于那些有很好球员的队来说，是一个可以利用队员个人能力改变场上局面的一种战术。2-2是一个基础战术，是走向五人制足球众多战术变化的第一步。
求五人制足球的战术
比赛规则：比赛在长约45米、宽约28米的场地上（即萍中新篮球场）进行。两端的防守区长度为11米，中场区长度为23米，场地中央设一开球点，球门宽3米，高2米，比赛使用4号球；比赛双方各出场5名球员，不设守门员，每队每场替补队员人数和人次不限，可轮换休息；全场比赛时间为50分钟，上、下半场各25分钟，中间休息10分钟；比赛无越位限制，角球和任意球可直接射门得分，队员被红牌罚下，5分钟后可继续参加比赛。其他规则与大场足球相同。
五人制足球场地、器材、队员人数和队员装备
1、场地：
五人制足球比赛场地为长方形，长度不得多于42米或少于25米，宽度不得多于25米或少于15米。在任何情况下，长度必须超过宽度。国际比赛场地面积应为：长38~42米，宽18~22米。场地应按平面图画清晰的线条，线宽不得超过8厘米。较长的两条界线叫边线，较短的叫球门线。场地中间画一条横穿球场的线叫中线，场地中央做一个明显的标记，并以此点为圆心，以3米为半径，画一个圆圈叫中圈。
（1）罚球区以一每根门柱内侧为圆心，以6米为半径各画一弧线，一端与球门线相连，另一端与一条长3米、平行于球门线的直线相连，这两条弧线和一条直线与球门线间的区域叫罚球区。
（2）罚球点在两条球门线中点垂直向场内6米处各做一清晰的标记，即为罚球点的正确位置。
（3）替换区要设置在替补席各半场的边线上，应画两条与边线垂直的、长度为80厘米的线（场内40厘米，场外40厘米），并且在每半场距中线3米远。当队员在替换过程中进入或离开场地时，他们应在这两条长度为80厘米的线之间进行。
（4）球门应设在两条球门线的中央，由两根内侧相距3米的直立门柱与一根下沿离地面2米的水平横木连接组成。横木的宽度及厚度均应为8厘米，门柱与横木的宽度相等。
2．队员人数及队员装备：
一场五人制足球赛应由两队参加，每队上场队员不得多于5名，其中必须有1名为守门员。在比赛中任何一队因队员被罚出场，使得其场上队员少于两名时，该场比赛为弃权。正式比赛，都可使用替补队员。各队替补队员不得超过7名。
（1）队员的替换：五人制足球比赛替换队员与十一人制有所不同，它可以在比赛未成死球时进行替换，叫做“机动替换”。“机动替换”时必须按下列要求进行：
a.离场队员必须从边线上的替换区内离场。
b.上场队员也必须从替换区进场，而且必须在离场队员完全跨出边线后方可入场。
c.替补队员无论上场与否，裁判员均有权对其行使职权。
d.替补队员入场后即成为场上队员，同时被替换出场的队员不再是场上队员，至此替换结束。
e.“机动替换”次数不限，被替换下场的队员可以重新上场替补其他队员。
（2）罚则：在比赛中进行“机动替换”，替补队员在被替补队员还未完全离场时就进场，裁判员应立即停止比赛，由主裁判员令被替换队员离场，对入场的替补队员给予警告，并由对方在停止比赛时球所在地点踢间接任意球恢复比赛。如果当时球在罚球区内，则应在停止比赛时距球所在地点最近的6米线上执行。如果替换队员未在替换区内进行，裁判员亦应立即停止比赛，由主裁判员警告有关队员，并由对方在停止比赛时球所在地点踢间接任意球恢复比赛。如果当时球在罚球区内，则应在停止比赛时距球所在地点最近的6米线上执行。
（3）替换守门员：规则规定替换守门员须在死球时进行。守门员还可与任何其他场上队员互换位置，但须事先通知主裁判员，亦应在比赛成死球时进行。
（4）队员装备:规则规定，队员不得穿戴任何危及其他队员的装备。
a.队员通常的装备是球衣、短裤、球袜、护腿板及球鞋。球鞋只能是用帆布或软皮革制成的训练鞋，鞋底应用橡胶或其他类似的材料制成。队员上场必须穿球鞋。
b.队员球衣上必须有号码，同队队员不得使用相同的号码；
c.守门员可以穿长裤，其球衣的颜色应明显有别于其他队员及裁判员；
d.护腿板应使用可以起防护作用的材料制成（橡胶、塑料、聚氨脂或其他类似材料），并用球袜作部包住。比赛中如果没有计时员，则由主裁判员负责计时工作。在这种情况下，教练员可向助理裁判员提出暂停要求。
（5）暂停：五人制足球比赛，规则规定允许暂停。即每队每半场可有一次1分钟的暂停，并且要遵守下列要求：
a.只有各队的教练员才有权向计时员提出暂停；
b.比赛成死球时，计时员可用不同于裁判员的哨音或其他音响、信号暂停比赛；
c.暂停后，双方队员均应停留在场内接受指导，队员不能出专程人能停留在与替补席平行的边线内，而且进行指导的人员也不能进入场内；
d.如上半场未使用“暂停”，下半场也只能暂停一次。国际足球理事会决议指出，如全场比赛打成平局，按照竞赛规程需进行加时赛，在加时赛期间没有暂停。
五人制足球战术与技巧是什么
说点实在的..5人制一般有2种，一种是4+1制（即4个球员+一个门将），另一种是5+1制（5个队员+1个门将）。而且五人制足球没有固定的位置的，不像11人大场，每个位置的球员的位置感一定要好。五人制对位置感要求不高，但是五人制的队员和队员之间的相互补位意识却要高出大场许多。\x0d\x0a如果是5+1型的赛制，一般都排成麻将里面的“5筒”阵形。即212阵形，也可221，这个由你们自己定。一般而言，五人制的2个后场球员（除门将）是技术意识比较全面的。他的力量可以不怎么样，但是这2个人的反映速度，技术和意识必须出众，因为5人制场地小，大场的一些身体条件的重要性会被小化，而更多的是注重意识和小技术。而中场的必须有一个传接停各方面都比较好的球员踢，因为作为中场球员的作用我想你踢球看球是知道的。\x0d\x0a看你说的情况，你估计是要踢前场，而你的那个“全能王”同学还是要稳住后场。因为后场球员是拿球比较多的。需要技术比较好的人。而你应该踢前场自由人吧。因为你们队就是你们2个人为首。不过话说回来，五人制你带球精度不行的话，有身体和速度是没有很大意义的。\x0d\x0a其次，五人制足球有一种很简单但又直接的进攻方式。那就是过半场，一淌一射！拿球有空档，就可以直接选择大力抽射。不过这个需要有很好的脚力以及射门技巧。往往压不住球就会直接打飞机。\x0d\x0a至于你说的你们两个人的默契度..这个不可能短时间要你们训练出来。唯一能做的就是多跑动。尤其是无球状态下。而且五人制的足球更讲究跑动的积极性。几乎每时每刻每个人都要在跑，不像11人大场。\x0d\x0a还有，五人制足球必须要遵守的一项原则就是全攻全守。不要以为你踢前锋就可以不回防了，这是五人制的大忌。因为场地小，所以防守的时候基本都是全队参与，而进攻往往可以留一个拖后，然后再留一个中场保护，其他人全面进攻。\x0d\x0a至于五人制过人的方法，没有什么特别的方法。这完全看你自己的小技术怎么样了。还是要多踢才好。\x0d\x0a最后就是门将的位置，五人制是得门将者得天下..门将对于五人制而言是极其重要的位置。
5人制足球比赛有何特点
场地和人数的不同，直接导致进攻和防守方式的变化。室内5人制足球比赛的防守主要用人盯人战术和区域防守，防守队员与进攻队员距离较近，一般形成强干扰关系，防守队员力求给予进攻队员更大的压力，通过区域防守力求将进攻限制在一定的范围
由于室内5人制足球比赛的人口密度较大，防守队员之间的距离更近，联系更为密切，在这种情况下，控球队员很难从容地控制球，无球队员也被处于“锁定”状态，使得进攻队员占有的时间非常短暂。尤其是在防守中路时“关闭中场”的训诫牢牢地刻印在运动员的脑海中，压缩空间成为室内5人制比赛中统一、坚决的行动。在这种状态下，传接球以其快速、及时、多变以及在接球队员的穿插跑位配合下进行，是撕开防守冻结的较好方法。
室内5人制足球比赛的特点决定了防守战术是以防守队形作为局部防守战术和个人防守技术运用的依托，一对一抢截、断球等个人防守技术行为多数是在整体队形的保护之下完成的。因此，主要防守打法以整体密集协作防守为主，防守成为整体性的协调行动，个人和局部的行为都服从于整体。
在进攻结束或者失去控球权之后，队员不与对方做过多纠缠，各队都选择整体快速退回到本方半场，主动收缩防守区域，占据有利的防守位置，使防守队形密集在第二罚球点周围。对方进攻时，整个防守队形的重心靠向对方进攻的一侧，此时最接近球的队员向持球者紧逼，阻止其向前带球和传球，其身边的队友则进行保护，封堵可能的传球路线时，向队友靠近，形成近距离保护，持球队员动作稍微迟缓，保护队员立即上前形成围抢
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