亲爱的网友们，对于台式电脑保护眼睛的设置_保护眼睛设置，很多人可能不是很了解。因此，今天我将和大家分享一些关于台式电脑保护眼睛的设置_保护眼睛设置的知识，希望能够帮助大家更好地理解这个话题。
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屏幕如何设置保护眼睛
问题一：如果设置屏幕保护眼睛? 第一步， 在桌面上点击鼠标右键，依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。第二步， 在打开的“高级”对话框中，在“项目”下拉列表里选择“窗口”。
第三步， 再打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项，在打开的对话框里，把“色调”的参数设置为85，把“饱和度”参数设置为90，把“亮度”参数设置为205。再点击“确定”退出设置。
第四步，打开ie浏览器，选择“工具”栏中的“internet选项”，点击“辅助功能”按钮，在“不使用网页中指定的颜色”前打钩。
全部步骤完成后，网页、文件夹、文本文档里的背景颜色都变成了绿色。其中，色调、饱和度和亮度的参数值，你可以自己按照喜好修改。
总之，绿色是对眼睛最好的颜色.另外你可以一两个小时远眺一下。点点抗疲劳的眼药水什么的
问题二：WIN7怎么设置屏幕才能保护眼睛 控制面板->外观->显示->更改配色方案->高级－锭项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定
问题三：怎么设置电脑屏幕才更有利于保护眼睛？ 建议电脑屏幕不要用白色， 白色对眼睛的 *** 是最大的。像我们这样整天对着电脑干活的，也应该注意一下。 其实，只要稍微设置一下，就能让你电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的绿色。
设置方法如下：
>>>>在桌面点右键,依次选属性（properties）―外观（appearance）
>>>>点右下角的高级（advanced），然后在项目（items）的下拉菜单里选窗口（windows）>>>>点右侧的下拉菜单颜色（color），点下方的其它（others）
>>>>把色调（Hue）设为85，饱和度（Sat）设为90,亮度（Lum）设为205.（出厂时一般设为160-0-240）
>>>>单击添加到自定义颜色（Add to custom colors），按确定（OK）…… 一直确定（OK）下去。
把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：
打开IE，点击工具（TOOLS）―Internet选项（INTERNET OPTIONS）―辅助功能（Assessibility），勾选第一个“不使用网页中指定的颜色”（ignore colors specified on web pages），然后点“确定” （OK）--确定……退出。
OK啦，现在你就会发现你的屏幕已经变成淡淡的绿色了。 这个颜色会比白色柔和许多，刚开始可能你还有些不 应,但确实对我们的眼睛有好处,大家不妨试一下。
还有~~~
端正姿势保护眼睛，它对于缓解眼睛疲劳起着十分重要的作用。
具体来讲：
不要长时间持续使用电脑。通常每1小时就需要休息10分钟，在休息时可进行望远或做眼的保健耽；观赏绿色植物有利于放松眼部肌肉；点眼药水也能在一定程度上防止眼部干涩，保持眼睛湿润。
眼睛与屏幕之间应保持50厘米以上的距离，最好采用下视20度的视角。对文稿录入人员来说，应减小文稿和电脑显示器屏幕间的距离，降低眼睛因不停转换目标而引起的疲劳。
在使用电脑时应多眨眼，以增加眼内润滑剂和酶的分泌，保持眼睛湿润。
常洗脸可以减小电脑辐射的伤害。
每天饮用绿茶。茶可改善机体造血功能，能增 体的免疫能力，减少辐射影响。
多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以预防角膜干燥、眼干涩、视力下降甚至夜盲症等眼病。
如果出现眼睛不 ，经过长时间休息都不能解除症状者，则需及时到医院检查。
二、环境篇
良好的电脑使用环境，对保护眼睛也很重要。
具体来讲：
电脑房间要经常通风。安装了空调的房间要注意经常换气， 大量二氧化碳会使人头昏、头痛。
电脑不应对着窗户或背着窗户放，周围环境的光线要柔和；电脑显示器的亮度要调节合 ；使用电脑的房间最好装上百叶窗和窗帘。
电脑室最佳温度21℃、湿度60％。提倡在室内放置一些绿色植物，这样不仅可以保持室温，还可以补充室内氧气。
三、显示器篇
电脑显示器是电脑使用者要经常面对的，所以显示器光源的合 与否时至关重要的。因此，可依个人习惯选择一个 合的显示器。为了减少辐射也可以考虑使用LCD(液晶显示器)。一般来讲显示器的辐射主要来源于显示器背面 元件辐射，因此不建议办公桌以面对面或者前后顺序摆放，以免显示器背面对人，造成对他人的辐射伤害。
四、刷新率篇
显示器刷新率的高低和保护眼睛也有很大的联系。低刷新率会使眼睛很快疲劳，无法长时间工作，一般来说，85Hz以上对人眼的伤害较小。一些......>>
问题四：电脑屏幕怎么设置亮度保护眼睛 一般自动调整的就好，如果你觉得太亮就把亮度调低一点即可。另外，界面不要去弄那些五花八门的东西，经典的最好。
问题五：win7的系统怎么把屏幕颜色设置成保护眼睛的绿色？？？ win7的设置方法是
桌面 右键 属性 下方 窗口颜色 高级外观设置 选择窗口 颜色定选择其它）将色调改为85；饱和度123；亮度205
这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色。这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳，保护眼睛。
问题六：电脑屏幕如何设置能起到保护视力的效果？ 一般，设置成柔和的光线就可以了，电脑显示器有这个设置。最好黑天使用电贰时开灯，不要在漆黑的环境下使用电脑。刷新频率越高越好只针对纯平显示器，液晶的在60赫兹就可以了！
使用时最好1小时后看看远方，减少眼睛疲劳度！
使用润眼液晶屏幕保护罩，减少对眼睛的辐射！减少使用时间
一般亮度在80左右就可以，对比度在75到80之间就可以了！直接调节到柔光光线也可以，当然需要液晶显示器支持这个调节！
针对分辨率，液晶显示器时可以自动识别的，一般调节到最大就可以了
液晶20寸 1152*864 70hz
液晶19寸 1440*900 60 hz
纯平17寸 1024*768/1280*1024 85hz
问题七：电脑显示器颜色怎样设置保护眼睛 一鸡自动调整的就好，如果你觉得太亮就把亮度调低一点即可。另外，界面不要去弄那些五花八门的东西，经典的最好。
问题八：怎样设置保护视力的电脑屏幕颜色？ 将电脑屏幕由刺眼的白色改为淡绿色，让大家在工作的同时，尽可能的将电脑对我们眼睛的伤害降到最低！
设置方法：打开控制面板中的显示选择外观(appearance)－高级(advanced)，然后在项目(items)那栏选窗口(windows)，再点颜色(color) －其它颜色(others)，然后把Hue(色调)设为80，Sat(饱和度)设为90，Lum(亮度)设为205。然后单击添加到自定义颜色(Add to custom colors)，按确定...一直确定。
把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：打开IE，点击工具(TOOLS)，点INTERNET选项(INTERNET OPTIONS)，点右下角的辅助功能(Assessibility)，然后勾选不使用网页中指定的颜色(ignore colors specified on web pages)，然后点确定退出。OK，现在就会发现屏幕已经变成淡淡的绿色了。（好像浏览起来有点小问题，比如编辑blog时。。。，为了眼睛认了！）
其他很多软件 以依法炮制，比如pdf阅览器，firefox浏览器等等， 试试。我都给换了，linux的窗口我也换了，一片绿色世界，满有新鲜感的。
这个颜色会比白色柔和许多，刚开始可能还有些不 应,但确实对我们的眼睛有好处，不妨一试。
问题九：如何把电脑屏幕设置成显示绿色保护眼睛的主题？ 下载一个绿色的桌面主题,黑色浅草碎花主题不错,上网去搜一下吧.
问题十：怎么设置电脑桌面颜色保护眼睛 使用电脑的朋友，告诉你们一种保护眼睛的好方法：
桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定
这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个是色调是眼科专家配置的，开始可能会有一点不 应，但长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳 这个是保护眼睛的。 可以试试，我和我们的朋友们都在用
常用电脑如何保护眼睛
第一、正确摆放电脑。如果电脑摆放的距离不合 ，就会增加眼睛疲劳，所以大家在摆放电脑时尽量保证眼睛四周70厘米以内没有刺眼的光线，这才是最合 的位置。
第二、显示屏足够明亮。如果显示屏的亮度不够，那么屏幕在闪烁时就会增加眼睛疲劳和头痛的症状，而明亮的显示屏可以帮助瞳孔收缩，这样可以让眼睛更好的 应环境。
第三、 当休息。工作的'时候每隔15分钟左右让眼睛休息一下，这样可以让眼部肌肉得到一定的放松，休息的时候也要 当的 一下肩膀和颈部。
第四、增加眨眼次数。人们在全神贯注的面对电脑工作时就会降低眨眼的次数，所以大家可以有意识的每隔15秒左右眨一次眼睛，可以让眼睛分泌泪腺滋润眼睛。
第五、减少夜间蓝光 。晚上使用电脑时最好佩戴防蓝光眼镜，这样可以屏蔽掉有害的蓝光，减少夜间蓝光对身体的伤害。
第六、摆放绿植。长时间的使用电脑之后可以到外面呼吸一下空气，观赏一下绿色植物，也可以在办公桌上摆放一些绿色盆栽。
第七、补充营养。经常使用电脑的人群平时一定要补充 量的维生素和矿物质，可以有利于眼睛的健康，并且有助于缓解眼部疲劳。
对于电脑一族而言， 每天会和电脑打交道，所以很容易损伤到眼睛，大家在平时的生活中，可以采用以上方法来帮助保护眼睛。同时在工作上一定要注重劳逸结合，保证充足的休息时间，不要让眼睛出现过度劳累的现象。
中药熏蒸眼睛
首先，平躺在治疗床上，轻闭双眼，将一块浸透药汁的纱布敷在眼眼上面，熏蒸20分钟后，擦净药汁。
其次，为了取得更好的疗效，改善眼疲劳及其他眼部症状，可依据辨证取眼周穴位，用拇指或食指指腹轻柔 ，每个穴位100下。通常十次为一疗程， 一次或隔日一次。
中药熏敷加穴位 的方法，是通过滋补肝肾、调益气血、养阴润燥、舒畅气机的作用，有效地帮助缓解眼疲劳。
护眼配方：决明子茶，多吃健眼食物
中医提倡“药食同源”，日常生活中，一日三餐要相对均衡，早餐要吃好，营养素要充分；中餐应多吃含蛋白质的食物；晚餐则应吃得清淡些，多选用新鲜蔬菜和水果。其次，应有意识地摄取一些富含维生素A的食物，诸如羊肝、猪肝、蛋类、乳类等等。亦应注意多吃“健眼食物”，如花生、核桃、猪腰子、青菜、菠菜、白菜、黄花菜、西红柿等。
另外，还可以在工作、学习之余，为自己冲泡一杯绿茶、菊花枸杞茶或决明子茶等，可有效保护视力，缓解眼疲劳。
预防眼疲劳及眼部疾病：屏幕低于水平视线15度
首先，对于眼疲劳的预防，一定要注意用眼卫生，看电脑连续操作1小时就要休息5-10分钟， 用起身走动，并远眺5米以外的物体，最好做做眼保健操。
其次，调整显示器的位置或坐椅的高度，使屏幕低于眼睛水平视线15度；周围环境采用间接 ，减少屏幕与背景亮度的反差；还可应用保护屏等。
最后，要保持室内良好的通风和空气湿度。
1、多吃些有营养的食物可有效保护眼睛
1.1、维生素a和胡萝卜素
缺乏维生素a,人体从亮到暗的 应能力就会下降,此外,还会导致眼睛干燥、转动不灵,严重者甚至起白斑、角膜软化或溃疡。
补充来源:肝脏、蛋黄和全脂奶。植物性食品当中的胡萝卜素可以在体内转变成维生素a,因此也是补充的好来源。各种深绿色叶菜和橙黄色蔬菜、水果都含有胡萝卜素。它们的颜色越深,胡萝卜素含量就越高。
1.2、维生素b族
维生素b2被称为“美目维生素”,缺乏这,眼睛容易疲劳、怕光、流泪。此外,维生素b6、泛酸等b族维生素也能帮助眼睛消除疲劳。
补充来源:鸡蛋黄、牛奶、动物内脏、瘦肉、豆类、各种粗粮、全麦食品等。
2、让眼球做 可有效缓解眼睛疲劳
如果盯着电脑屏幕已经一小时了,你需要做一些眼球 来缓解眼睛疲劳。例如,向上望,同时呼一口气,再将视线移回中间,吸一口气,如此重复三次,最后再继续进行下侧、左侧及右侧的相同动作。
保护眼睛的电脑设置
1、显示器
电脑显示器是电脑使用者要经常面对的，所以显示器光源的合 与否时至关重要的。因此，可依个人习惯选择一个 合的显示器。为了减少辐射也可以考虑使用lcd(液晶显示器)。一般来讲显示器的辐射主要来源于显示器背面 元件辐射，因此不建议办公桌以面对面或者前后顺序摆放，以免显示器背面对人，造成对他人的辐射伤害。
2、刷新率
显示器刷新率的高低和保护眼睛也有很大的联系。低刷新率会使眼睛很快疲劳，无法长时间工作，一般来说，85hz以上对人眼的伤害较小。一些名牌显示器，在安装好驱动程序后就可以在“显示属性”的“设置’页中点击“高级”按钮。
然后在“ 配器”中设置刷新率，如果显示器能够承受，设置得越高越好。但是一些显示器的驱动程序或显示器本身无法支持较高的刷新率，所以一般用户的刷新率设置在75hz即可。以免调高后屏幕被刷成黑屏，影响使用。
3、软件
紧张的工作往往会使人过分投入而忘记了休息，这会使眼睛深度疲劳，还有一些电脑游戏 者，痴迷于游戏中而忘记了保护眼睛，视力的下降当然是必然的。所以建议大家不要过长时间沉迷于电脑游戏或观看影视节目等，注意 当休息，选择其他的娱 式放松心情。
常用电脑如何保护眼睛
常用电脑如何保护眼睛，在这个 产品普及的 ，电脑对于 人来说已经成为了一种必不可少的用品。但是大家都知道，如果长期使用电脑就会对眼睛造成很大的伤害，而且还会对皮肤造成一定的 ，下面是常用电脑如何保护眼睛。
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