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一、准备工作
1、安装U盘或者光盘；
2、开启计算机BIOS界面，设置从U盘或者光盘启动；
二、win 7下载
1、浏览官网，选择Win7版本，进入下载链接；
2、点击“立即下载”按钮，下载软件；
3、软件下载完成后，将软件解压到u盘或者光盘，建议使用winRAR解压；
三、win 7安装
1、安装前，为防止异常情况出现，应备份数据文件；
2、安装Win7，提示语言、时区选择，设置密码；
3、设置自动更新，完成后弹出系统桌面；
1、背景介绍： Win 7是微软公司推出的操作系统，是其Windows NT系列的七个版本之一，是全球最流行的操作系统之一，具有丰富的功能和优秀的兼容性，受到了广大用户的青睐。
2、网络上传播机制：
（1）Win 7的网络下载方式相对简单，用户可以通过微软官网，直接从官网下载安装包。Windows7中提供了“自动更新”功能，可以根据用户的硬件信息和需求，安装适合用户的驱动程序、更新补丁和重要修复程序。
（2）Win 7也可以通过软件商店等安全的网络平台进行在线下载，用户可以付费购买旗舰版或家庭版的下载版，软件商店还提供Windows7的补丁更新服务，以保证用户的操作系统软件处于最新状态。
（3）支持多媒体内容分发系统（CDN），使用它来下载Win 7操作系统是一种常见的手段，CDN会允许根据网络或地理位置来加速用户的下载，大大减少了下载过程的时间。
（4）其他网站也提供Win7的下载，让用户能够在当前网站上找到自己需要的相关资源，这一手段受到许多用户的欢迎，由于这些网站的服务器也是由网络来布署的，通常下载的速度也比简单的下载快得多。
（5）用户也可以从磁盘形式安装Win 7，这种方式虽然需要先购买磁盘，但其优势也是显而易见的，用户可以在安装好操作系统后离线使用，而不用太担心网络的问题。
3、结论：随着互联网的发达，Win 7的下载传播机制日趋完善，满足了用户对安全性，快速度等方面的要求，让更多用户能够使用自己喜欢的操作系统，提升工作效率。
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