亲爱的朋友们，对于举重比赛有什么规则和49公斤挺举是什么意思，很多人可能不是很了解。因此，今天我将和大家分享一些关于举重比赛有什么规则和49公斤挺举是什么意思的知识，希望能够帮助大家更好地理解这个话题。
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举重比赛有什么规则
举重比赛的规则：1、运动员在赛前2小时称量体重，称量体重的时间为1小时；
2、比赛时，先进行抓举，休息10分钟再进行挺举；
3、运动员抓举、挺举的试举次数均为3次；
4、上场顺序是根据运动员所要的重量、事先抽签顺序和举过的次数来排定的。试举时所要重量轻的先举。如果第一次试举重量相同，签号小的先举。如果第2、3次试举重量相同，试举次数少的先举。如果试举次数也一样，则上次先举的仍先举；
5、比赛场上的杠铃重量只能增加不能减少。每次试举成功后，
49公斤挺举是什么意思
举重49公斤级是指运动员的体重不允许超过49公斤，运动员在比赛前称量，必须小于等于这个重量。
举重的公斤级是按照运动员的性别以及体重来划分的，性别、体重不同的远动员参加的比赛级别也各不相同。
男性运动员按照体重划分为十级，分别是不超过54公斤、54.01~59公斤、59.01~64公斤、64.01~70公斤、70.01-76公斤、76.01~83公斤、83.01~91公斤、91.01~99公斤、99.01~108公斤和108公斤以上级别。
女性运动员按照不同的体重划分为九级，分别是不超过46公斤、46.01~50公斤、50.01~54公斤、54.01~59公斤、59.01~64公斤、64.01~70公斤、70.01~76公斤、76.01~83公斤和83公斤以上级别。
挺举
“挺举”是奥运会举重比赛的方式之一，由提铃和上挺两个动作连接组成。本词条对挺举的姿势规范进行了说明，并详细介绍了在比赛中挺举的计分规则，挺举的设施器材分为不同的级别和颜色，最后词条介绍了举重比赛的观赛礼仪及各个级别的挺举世界纪录。
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