朋友们，很多人可能对立正的标准姿势_立正不是很了解，所以今天我来和大家分享一些关于立正的标准姿势_立正的知识，希望能够帮助大家更好地了解这个话题。
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立正是什么意思
立正是什么意思
立正的意思是：
军事或体操口令，命令队伍（也可以是一个人）在原地站好。
立正的要领：
指两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
立正的姿态讲解：
立正时，要精神振作，姿态端正，着装整齐。做到：三挺、三收、一睁、一顶、一平、一正。
三挺
挺腿：两腿并拢挺直，膝盖后压，使腿部肌肉紧缩，两腿之间无明显缝隙，两脚尖向外分开约60度。
挺胸：腰部挺直，两肩稍向后张，胸部自然向前上方挺出，使胸部衣服平展。
挺颈：颈部挺直，贴于后衣领。
三收
收小腹：小腹微收，同时上提。
收臀部：臀部肌肉紧缩上提。
收下颌：下颌自然微收。
一睁：眼睛自然睁大，平视正前方，精力集中，表情自然，有精神。
一顶：身体向上顶，体重落于两脚分开约60度时所形成的等边三角形之重心。
一平：两肩要平。
一正：两脚内侧中心点、衣扣线、鼻尖、帽徽在同一垂直线上。
士兵操练的一种姿式，脚跟并拢成45度，身体直立，手和臂自然地下垂在身体两侧，目视正前方，常用作口令。
引证解释： 军事或体操的口令，命令队伍或个人在原地站好。⒉ 挺身直立以示敬意。引鲁迅《且介亭杂文二集·“京派”和“海派”》：“我宁可向泼剌的 立正，却不愿意和死样活气的文人打棚。”刘云鹏《柳河屯的烽火》第一章一：“肖旺荣的副官歪戴着大盖帽，领着一个人来到了轿车跟前，打个立正。”
立正的反义词：鞠躬 ∶请安、低头,弯腰或屈膝以表示尊敬、屈从或羞愧 ∶在跳方形舞时向舞伴行礼。
例句：一进门，巡警就给我一个立正举手的敬礼，可见做官要做得较大，虽然阔别多日，他们也还是认识的。
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