亲爱的小伙伴们,很多人可能对乔丹投篮姿势是什么和乔丹的投篮特点详细点不是很了解,所以今天我来和大家分享一些关于乔丹投篮姿势是什么和乔丹的投篮特点详细点的知识,希望能够帮助大家更好地了解这个话题。
本文目录一览
- 1、乔丹投篮姿势是什么
- 2、乔丹的投篮特点详细点
- 3、各位篮球高手们谁能教教我乔丹投篮的动作要领和发力的要领
- 4、我想学会乔丹的投篮姿势该怎么做
- 5、乔丹的投篮姿势,谁能细描述下
- 6、乔丹出手时是完全拇指,食指,中指三指么还有,他出手的具体姿势能介绍一下么
- 7、乔丹的投篮为什么这么准
- 8、你认为NBA联盟里,谁的投篮姿势优美
- 9、乔丹的投篮姿势
- 10、乔丹投篮有什么特点
乔丹投篮姿势是什么
乔丹投篮姿势:
乔丹的跳投是非常的完美,并且后仰跳投的命中率也会是非常的高,和其他的球星相比的话,乔丹的跳投不仅是特别的优美,但非常的轻松,身体的协调性也是特别的好。
而且手指以及手腕的力量运用的也是非常的好,不仅可以轻松的完成后仰投篮,即使是在身体有很大倾斜的时候,也依然能够保持住投篮的手型不变,在当年放入全明星赛上的时候,在马里昂的防守之下,也是投出的超级后仰。
正确的投篮方法
1、投篮前,手掌尽量张开,用投篮手的手指和掌沿触球,手心保持空心,不与球接触。
2、投篮时,将球举起在头的上方,两只手要成一个倒”V“字形,确保前视线不被阻挡。
3、投篮时,要注意右手(或者左手)的手肘,手腕,肩与手臂要成3个90°
4、投篮的四大法则:BEEF。“B”代表着Balance法则,就是在投篮的时候要保持身体平衡;第一个“E”代表着Eye(眼睛)法则,就是要找到投篮的瞄准点。
第二个“E”代表着Elbow法则,也就是手肘法则,投篮时手肘要一直保持与地板水平,投篮切忌左右摇晃,利用手肘发力去投篮;“F”代表动作连贯性法则,投篮动作要保持一定的连贯性。
5、投篮站姿。双腿站姿应该与肩同宽保持身体平稳,双膝内扣或者平行站立。在急停投篮的过程更常用双膝内扣的站姿,让身体形成“沙漏”状,不仅能够帮助球员迅速急停,还能给予投篮最大程度的稳定性。
乔丹的投篮特点详细点
第一次退役前突破看防守球员怎样防守而选择上篮或者投篮(因为他有过人的滞空能力,身体素质也很BT,所以他可以这么做)
后三连冠因为体能的下降以及他自己研制了一种逆天的投篮(后仰).所以主要以后仰为主..
顺便说一句,乔丹的后仰命中率超高.(可以媲美中锋的命中).而且后仰程度很大.(有史以来我见过最大程度地后仰就是乔帮主.03年的老乔丹在全明星赛上一样可以这么夸张的后仰).几乎没什么人可以封盖到。。所以说这是一种逆天的投篮
各位篮球高手们谁能教教我乔丹投篮的动作要领和发力的要领
双手在腰间拿球的时候,双手就要开始发力,左手完全贴紧球并且僵硬的撑开,从此时起,一直到举球过肩,左手手型都是保持不变的了。右手方面,在拿球初期,就已经开始压腕,不过并不是全部压力,80%
左右,尚有余地。在举起的过程中,把球完全压紧,在举球到最大发力位置,也就是右肘过肩的位置,右手和左手已经是100的完全发力把球贴紧了,而且压腕也到了最大幅度。
而位置方面,如图所示,不是传统的放在中间就算了,而是如我们前面左手文章写过的,用你的左手给球一个向右侧的推力,这样,在腰间拿球的时候,球并不是在身体的中部,而是略靠右侧的。
这个就是右手肩上投篮的典型动作特征。看一个人的投篮要点,可以从他的罚球拍球特点看出来。很多人在罚球的时候,拍几下球,拍在双腿之间的位置,这个拍球位置的人,一般是头中出手的;而拍球在身体右侧的人,一般才是右手肩上投篮的。
刚接球的时候,有一个细节很重要,就是让你的右肩膀略低下去一点,比左肩低,如图所示,这样有利于侧身的右手肩上举球。右肩略沉下去一点,有利于之后的向上推起球竖直举起篮球的发力。不沉右肩会难发力,而且举球方向容易有问题。
在腰间做完准备动作之后,开始上举,在上举的过程中,左手始终有一个向右的推力,让右手最后达到肩上的时候会是右侧而不是头上。从之前说到的持球位置,把球推向右侧的同时向上举起,在右手刚开始过肩的时候,右小臂开始完全向上竖直的举起球,以保证右小臂的垂直于地面。
总结一下,最重要有两点,一点是,腰部持球的压腕和向右侧推球,沉右肩;另一个要点是,手在上举过肩的过程中,最后的时候是竖直向上直线举起的。这两个要点是关键!
我想学会乔丹的投篮姿势该怎么做
乔丹的投球姿势,因为我是练他的姿势练了四年(断断续续,不过一打球就练,平常在家没球也摆姿势)。首先一点就是说左手和右手摆的直角三角形,要求是前臂中线和重锤线平行,这样就算不用左手摆也会感觉不错,然后右手做二垂直,后臂要抬高,后臂和胸大约呈120度。如果你以前不是这个姿势的话,做起来会很别扭,感觉球都拿不住,出手一点力度都没。我刚开始也是这样,投球区域不超过罚球线围成的圈,弄得现在在篮下也不打板而是投空心。
接下来说左手动作,左手主要是固定球,让球和身体先保持相同加速度,到最高点时基本上左手可以松开了,但是一般人不会松,这是因为无法抓住球,如果最高点松左手会导致球失控,如果你不相信可以拿个足球试试,跳起到最高点,左手松开什么也不影响。剩下的就是左手摆放,按说应该五指张开竖直贴着篮球,但是大多数人这样做不到,因为难控制,需要大手才行。所以我们可以学下乔爷,他是让左手稍微向左手顺时针方向倾斜了一点,你这样试试会发现跳起后球好控制多了。
最后说五指,右手五指必须完全张开,这样会增加投球力度和准度,左手要求不是太高,一般能控制好球就可以了,不过乔爷的也是全张开了,我们也不妨全张开吧。
总体来说乔丹的投篮姿势就是左臂和右臂要形成一个完美的直角三角形
乔丹的投篮姿势,谁能细描述下
都说雷·阿伦投篮标准,如教科书般。其在投篮时手掌背与小臂张角显小,感觉在出手时腕力没有得到充分体现,柔和度还可以再挑剔挑剔,别骂,地球人都知道他其实已经比绝大多数人做得都要好,问题是既然被尊为投篮第一人(至少投篮姿势和弧线),当然要求得不一样。投篮从举臂到出手整个过程非常连贯,在出手瞬间几乎没有停顿瞄准利用手腕之力微调的动作,也许有人说这就是‘标准’,但我觉得这是妨碍他命中率更上层楼的原因。
反观科比,跳投时,手掌背与小臂几乎呈直角,在出手前的瞬间几乎都会利用滞空停顿瞄准调整,将球送出去的那一刻,绷紧的手掌与小臂所积蓄的力量得到有控制的充分的释放,这样的投球通常都会命中,所以我说科比的投篮比阿伦要好,也许说更可靠要准确些。其实就算在罚球不用跳起时,科比在将球举过头顶出手之前也会有一个瞄准调整的动作,而大多数投手是在将球举过头顶之前瞄准调整好的,更多的是利用小臂和上臂的力量将球投出去的,手臂力量的精细度控制上肯定比不上手腕力量的精细度控制,利用腕力送出去的球当然是更精确的得到了控制,命中的篮筐的概率当然也高。这种投篮方式要诀有两点,一是手腕力量要足够大而且还要柔和,二是要有足够的滞空时间,不然可能球还没出手,双脚已经着了地。雷阿伦可能是因为滞空能力稍差,无法做到这一点,当然他刻苦的训练弥补了一些不足,稳定的投篮动作也基本保证了稳定的命中。
乔丹也是将球举过头顶利用滞空瞄准调整的,与科比不同,手掌背与小臂的张角没那么夸张,虽然也显出手腕柔和,但腕力释放应该没科比充分,很多人可能也是据此认为科比比乔丹投篮要好,实际上乔丹投篮时的手形非常独特,他的手大,很多时候球看起来像是捉在手里一样,在投篮出手的那一刻,他手指的力量稳定而又精细的控制着球飞进篮筐的运行轨迹,这是他保持高命中的诀窍吧,特别是在他年轻时候,把球举起来好像有点像把某个东西抓在手里丢的感觉。
很难说乔丹和科比的投篮谁更好,但是我认为科比的投篮更科学,一般人没有乔丹那样的大手,所以乔丹的投篮手形根本没法模仿,不过可以学科比。科比和乔丹投篮的整体动作过程其实是非常相似的,只是在出手瞬间的细节上有区别。在面对篮筐时,如果说科比投篮好一点,那么转身后仰绝对是乔丹更有把握。可比现在的弹跳力已经下降,很多时候面对篮筐需利用娴熟控球带球助跑腾空以获得足够的滞空时间完成投篮,转身后仰没有助跑滞空时间要短,同时加了一个转身的动作,没有足够瞄准调整的时间仓促出手导致命中下降。
科比的技术也许比乔丹全面,但我坚持认为乔丹更厉害。如果两人同时在同一个年龄参加选秀,我毫不犹豫选择乔丹;给两人同样的队友同样的教练,两人同处巅峰期,我毫不犹豫选择乔丹组队;打一场定输的淘汰赛制,我毫不犹豫选乔丹做主力,科比也许是一个非常棒的替补,领先20分或者落后20分时我会派上科比,悬殊在5分之内乔丹最让人放心;真正决定冠军的最后一投我选乔丹;两人单挑我赌乔丹。才刚刚30岁体能就下降得这么厉害,一场打下来累得连球都罚不进,这体能未必强得过98年已经35岁的乔丹。
乔丹出手时是完全拇指,食指,中指三指么还有,他出手的具体姿势能介绍一下么
一张图解决你的疑问
手掌张开,保证一定抓球的力量,大小臂都直线出手,食中指为中心并且保证他们从举篮到出手都正面向前,且分别向左和向右15度左右。
一是乔丹出手,是食中无名三指拨球而不是食中指,这也说明,乔丹并不完全是直线出手,而只是准直线出手。因为,直线出手是没有办法食中无名三指均向前的,这是由于手腕内翻时,由于尺骨的厚度,桡骨没有办法完全绕过去,所以腕部一定是不能旋转180度正朝前方的,具体的尺度大概应该是135度左右,即差了45度左右
所以完全的直线的情况下,食中无名三指一定不可能均向前。为什么乔丹是三指拨球,那就只有一个原因了。那就是他的小臂是倾斜的。而为什么乔丹也没有完全竖直,这个原因就不得而知了,也许是早年的习惯,也许就是为了三指拨球呢?
而为什么三指拨球不能正向前,两指就可以呢。这个就是我第二个要讲的,依靠碗的柔韧性。乔丹虽然不完全是直线出手,但是里面有许多技巧是非常值得参考和借鉴的。来看乔丹的第二组照片。其中有一个非常重要的细节,而且一定是乔丹专门,单独练过的细节。那就是:右手大拇指向前,而不是向外。软手只能是投3分的后卫手型,而传统硬手是内线中锋,大前的手型。而要想像诺天王那样内外同吃,这个手型最好。原因我在图片下讲,大家先来仔细看看乔丹的这个手型。(就是上图)
乔丹的投篮为什么这么准
乔丹投篮准......其实看看乔丹的投篮命中率,其实在他那个时代真得并不是特别特别准,只是每每在关键时刻他的投篮都很稳定很震撼。
乔丹刚进NBA的时候是以他犀利的突破和飘逸的空中动作为主打的,而在第二赛季受伤之后,让他了解到,进攻手段的单一对他的限制。他用比医生判断少一倍的时间养好了伤,用大部分的时间去训练他的投篮,之后他的命中率突飞猛进,进入了联盟的顶级水平。
乔丹投篮准其实也是因为他的投篮太飘逸,给人的印象太深。乔丹跳的并不是很高,但是他的滞空非常长,而且由于练过跳远,他的空中协调性非常好,所以,他经常能在空中做出很多动作或等防守队员落地后完成进攻;或者,乔丹经常在最关键的时候,完成那些美妙的逆转或绝杀,这靠的就是他的心理素质和坚定的信心了。
扯远了,只是因为喜欢他。
你认为NBA联盟里,谁的投篮姿势优美
乔丹投篮手型既优美又合理高强度防守下也有高度的稳定性和命中率,令人赞叹。乔丹的生涯投篮命中率达到了497%,算是不错的一个命中率了,乔丹属于硬手投篮,是用手指把球拨出去,利用手指决定球的轨迹,乔丹的双脚几乎总是保持正对着篮筐中心。哪怕是完成转身后仰之后,乔丹大多也能保持身体正面朝筐,随后在合适的起跳时间高高跃起,从容出手,这一系列动作堪称美如画。
科比的投篮手型似乎与乔丹的一样,不过又堪称乔丹的升级版,科比的跳投非常的直,令人看了有一种舒适感,科比的出手很流畅,没有一丝犹豫,尽管科比的投篮是二段式,但科比的后仰跳投丝滑优美,动作优秀得如同一幅画,所以被球迷称作跳投美如画。
汤普森作为联盟优秀投手之一,他的投篮动作常常被人们称为教科书般的投篮动作,标准的压腕,完美的拨球,让人看了赏心悦目,他跳投时双腿与肩同宽,没有太多的扭曲,让人看了就一个字“顺”,他的辅助手完全没有发力的习惯,投篮手也完美的压腕拨球,所以你觉得这个被称“教科书般的投篮姿势优美吗?”
库里作为勇士队优秀投手,精准的三分常常让人赞叹,库里的出手点非常的低,但球却飞得特别的高,而且快、准、狠,库里的投篮手柔软,仔细看库里投篮的朋友可以发现,库里的手头完之后是非常的抖的,他正是靠一双柔软的手把球投了出去并命中,库里是一段式投篮,出手非常的快,没有过多的动作,所以看库里的投篮非常的顺心优美。
乔丹的投篮姿势
手掌动作:手掌垂直托住球;
小臂:垂直地面,在双眼右侧,右肩膀正上方;
视线:双眼视线在左右臂中间;
头部:头在两臂中间,视线自然向前;
投篮后动作:食指、中指、无名指形成一个面,往前下方甩;
学习动作要领:手臂要在右肩膀正上方,垂直托住球,视线在两臂中间,头不能偏。
乔丹投篮有什么特点
乔丹投篮特点:
起手点高,难被封盖,滞空时间长,可以轻松做出各类花哨的上篮或扣篮动作,上篮时喜欢在起跳时将球举到身体前方,利用腰腹力量将身体向前送然后在空中进行拉杆上篮;手感柔和,进攻基本没有盲区,喜欢边吐舌头边投篮。
迈克尔·乔丹(MichaelJordan),1963年2月17日生于纽约布鲁克林,美国著名篮球运动员,司职得分后卫,历史上最伟大的篮球运动员。1984年的NBA选秀大会,乔丹在首轮第3顺位被芝加哥公牛队选中。1986-87赛季,乔丹场均得到37.1分,首次获得分王称号。1990-91赛季,乔丹连夺常规赛MVP和总决赛MVP称号,率领芝加哥公牛首次夺得NBA总冠军。1997-98赛季,乔丹获得个人职业生涯第10个得分王,并率领公牛队第六次夺得总冠军。2009年9月11日,乔丹正式入选NBA名人堂。
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