亲爱的读者，很多人可能对茴香的12种家常做法_茴香菜的做法不是很了解，所以今天我来和大家分享一些关于茴香的12种家常做法_茴香菜的做法的知识，希望能够帮助大家更好地了解这个话题。
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来看看茴香菜的一些家常的做法
茴香大家都是不陌生的，一种很好的调料，茴香菜也是和茴香一样具有特殊的香气，但是是一种蔬菜，是可以很好制作很 味的菜肴的，包饺子、包子，和肉、鸡蛋、虾仁一起炒都是不错的做法，很多不了解的朋友是可以好好看看下面的这两种的做法的。
肉末茴香
1、瘦肉切成片后放入料理机里打成肉末；
2、把肉末放入碗里，放入 量盐、少许酱油、花椒粉、水淀粉拌匀略腌制；
3、茴香菜洗净后切细末，辣椒切小圈，姜切末；
4、炒锅上火，倒入油烧热，下辣椒、姜末炒香；
5、放入肉末炒散断生；
6、放入茴香菜翻炒翻炒；
7、尝尝味后，调入酱油和少许盐翻炒均匀即可。
小窍门：
肉末腌制时已放入部分盐，所以最后调味时一定要先尝尝味再放酱油和盐。
我们食用这道菜是可以很好的补充蛋白质的，而且茴香菜中含有丰富的维生素B1、B2、C、PP、胡萝卜素以及纤维素。
茴香炒蛋
原料：鸡蛋4个茴香180克、食用油30克、精盐1小匙
步骤：
1、茴香洗净，去根及 茎，切末备用。
2、鸡蛋打入碗中，用筷子拌打至均匀，加入精盐搅匀成蛋汁备用。
3、锅中倒油烧热，倒入蛋汁炒至半凝固，加入茴香末快速炒至熟透，盛入盘中即可。
注意
清香诱人，滑嫩可口。如果把茴香切成碎末，和蛋液搅匀后再倒入锅中煎制，味道也很好。
鸡蛋可以很好的补充身体所需要的蛋白质、维生素、钙质，而茴香则是可以帮助我们消食开胃，通便利腑，降血压，提供保健的功能。
上面就是为大家介绍的茴香菜的简单的两种做法了，年轻的女性朋友也是很 合食用茴香菜的，是可以很好的缓解身体不 的状况的，而且皮肤过敏的人群也是可以食用的， 茴香菜很多含有的营养物质是可以很好的缓解皮肤过敏的状况的。
茴香菜的做法
茴香菜有以下几种做法：清炒茴香菜：将新鲜的茴香菜清洗干净后沥干待用，油锅烧热后加入茴香菜翻炒变软后加入 量的调味品食盐、味精等翻炒均匀后便可装盘食用。
茴香菜炒蛋：将茴香菜洗净后去除根部和 茎的地方然后切碎后待用，鸡蛋打散后搅拌成蛋液状待用。油锅烧热后将蛋液倒入翻炒至半凝固的状态，然后将茴香末加入其中快速的翻炒，最后加上调味品翻炒均匀后便可装盘食用。
茴香菜炒饭：将茴香菜洗净后切碎，香菇提前泡开后清洗干净切成丁状，其他的配菜例如青豆、毛豆等提前清洗干净后待用。油锅爆香后先把茴香菜和香菇过油翻炒，然后将其他配菜依次加入翻炒，接着将冷米饭加入，为了防止粘锅可以 当的加些水分，最后加入食盐、味精、生抽等翻炒均匀后便可关火装盘食用。提醒茴香菜的量要酌量放，以免过多掩盖了其他配菜的香味。
凉拌茴香菜：将茴香菜清洗干净后加入热水中焯水后沥干装盘，杏仁洗净后用小火炒一下，然后冷却后洒在茴香菜上，接着放一些橄榄油、食盐、味精等搅拌均匀后便可食用。
茴香菜在 很受欢迎，南方略少见。茴香菜的维生素、胡萝卜素和纤维素的含量很丰富，很有辛香气味的茴香油，能够很好的 到肠胃的神经血管，有助于调理肠胃，因此常被人们拿来搭配肉类食用。
家庭喜欢用茴香菜和猪肉一起制作成肉包子、饺子等，也常被拿来做汤，但是很少会 拿来炒着吃， 它的香味比较浓，具有解腻的功效，所以搭配一些肉类缓冲会比较好。
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