下面就是我们帮你搜集整理的有关《咖喱啵啵鱼的做法,啵啵鱼怎么做好吃》的问答
本文目录一览
咖喱啵啵鱼的做法
1、把龙利鱼用凉水泡着化冻,直到完全化冻后方可切鱼片。由于龙利鱼是深海鱼,所以买的都是冷冻的,需要用冷水解冻,才能片鱼片。2、待龙利鱼化冻后,将龙利鱼片成大小薄厚均匀的鱼片。需要一把比较锋利的刀,以免把鱼给切碎了。肉块想要大一点的可以斜着刀片鱼。鱼片切好之后用蛋清和淀粉一起抓匀,这样鱼的口感比较劲道。
3、切好提前泡的酸菜,切好线椒、葱姜、小米辣。准备好水淀粉备用。
4、起锅烧油,放入葱姜炒香,放入酸菜炒香。
5、放入线椒,小米辣,并加入高汤,至沸腾,加入鱼片,煮5分钟左右。
6、出锅前加入水淀粉再煮一分钟,一份美味的啵啵鱼就好了!就可以开吃了。
啵啵鱼怎么做好吃
摘要:啵啵鱼属于鲁菜中的家常菜,是南北方名厨针对南北地域不同饮食特点,共同研制而成的,深受人们喜爱的风味美食之一。啵啵鱼主要食材是龙利鱼,配以新鲜的蔬菜,秘制汤汁焖制而成。既保留了鱼肉的鲜香又加入了风味不同的秘制汤汁,味道鲜美,嫩滑的鱼肉加上浓稠的汤汁,给人们意想不到的美味体验,让人闻之食欲大增,食之唇齿留香,回味无穷。下面就来了解啵啵鱼的做法。一、啵啵鱼用的什么鱼啵啵鱼,起源于山东济南。将鱼肉跟秘制汤料巧妙的融合到一起,在保证鱼肉原汁原味的基础上,加入多种风味的秘制汤料,提升了鱼肉的香味,形成了融合南北方饮食特点的,风味独特的啵啵鱼。
啵啵鱼是一种低热量,低脂肪的食物,含有的营养非常丰富,是一种老少皆宜的美味菜肴。啵啵鱼的汤汁经过秘制工艺制作而成,浓稠鲜香,风味独特,搭配嫩滑爽口的龙利鱼鱼肉,让人食欲大增,百吃不厌。再加上新鲜的蔬菜,可以说是相得益彰,美味无比。
啵啵鱼选用上好进口龙利鱼,含有丰富的不饱酸和脂肪酸和蛋白质,非常容易被人体吸收。其鱼肉细嫩劲道,口感爽滑,无腥味,无乱刺,久煮不老,属于低脂肪,高蛋白,维生素含量非常丰富的优质比目鱼。可见丰富的不饱和脂肪酸对于防止心脏疾病,促进人体细胞的生长发育以及预防多种疾病的发生具有非常好的作用。
二、啵啵鱼怎么做好吃
啵啵鱼有五种口味:
藤椒味:藤椒与鱼肉完美交织缠绕在舌尖,无与伦比的味道让你停不下来!!!
酸椒味:鱼肉和酸椒的缠绵滋味,尝一口酸酸恰到好处!!!
番茄味:汤汁红亮,酸中带甜,甜而不腻,提鲜又提味!!!
香辣味:红彤彤的辣椒与滋香鱼肉相碰撞,香辣多汁,食之难忘!!!
酱香味:浓郁醇香,鱼香味美,特制风味,吃出新鲜感!!!
工具/原料:龙利鱼500g、蔬菜适量、啵啵鱼酱料适量、腌鱼粉10g、生粉5g。
做法:
1、腌鱼
1)化鱼:为了制作方便,可以直接购买龙利鱼柳(半成品,没有刺)。用清水浸泡数分钟,至能切动为止。
2)切鱼条:将半化(半化的鱼更容易切)的龙利鱼切成大概2-3厘米厚的鱼条。
3)腌鱼:以500g为例,10g腌鱼粉,半个蛋清,5g生粉,10g色拉油,用手轻轻抓匀,不可太过用力,会抓碎鱼肉。
2、配置高汤
可以用猪骨煮汤,或者购买高汤膏,按说明比例配置高汤。
3、清洗蔬菜
选择一些自己喜欢的蔬菜:娃娃菜、油菜、木耳等,清洗干净,改刀切开。
4、烫菜
将洗好的蔬菜放进高汤中,煮1分半左右,捞出备用。
_5、煮鱼
1)炒酱锅:烧热倒入少许油,放入啵啵鱼调味酱,小火炒熟。_
2)下鱼:放入高汤,将酱化开,将腌好的鱼一块一块下入锅中。
3)勾芡:待鱼发白,加入生粉使汤汁粘稠。
6、砂锅上桌
将砂锅烧热,将烫好的蔬菜,鱼放入砂锅中,上桌即可食用。
总结:以上问题和解答均搜集整理自互联网,内容仅供参考,希望对你有所帮助。