亲们，很多人可能对168最佳体重是多少_168的理想体重不是很了解，所以今天我来和大家分享一些关于168最佳体重是多少_168的理想体重的知识，希望能够帮助大家更好地了解这个话题。
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168标准体重
168cm身高，标准体重为63kg。身高（cm）-105就是个人标准体重。
体重指数计算方式是体重（kg）÷身高（m）的平方。
评估是否肥胖，超重。减重需要控制饮食，锻炼，不能熬夜
168高标准体重是多少
男女身高相对的标准体重是不同的，男生168的标准体重是61.6公斤，女生身高168的标准体重为58.8公斤。
根据世界卫生组织计算标准体重的计算方法，男生：身高厘米减80再乘70%，女生：身高厘米减70乘60%，结合自己的身高可计算出标准身高。
体重超过标准体重的10%或小于10%属于正常，超过或小于标准体重的10%～20%之间，则是属于过重或过轻，超过标准体重的20%以上则是肥胖，小于则是体重不足。
男生身高168的标准体重是61.6公斤，女生身高168的标准体重为58.8公斤，日常可按照世界卫生组织计算标准体重的计算方法，男生：身高厘米减80再乘70%，女生：身高厘米减70乘60%，按照这种方法可准确的计算出自己的标准体重。
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