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本文目录一览
- 1、内讧!巴特勒哈队激情互喷，斯波怒摔战术板，双方对峙，结局如何
- 2、斯波尔斯特拉 是华人吗
- 3、埃里克·斯波尔斯特拉的执教水平，究竟怎么样呢
- 4、2022年中超各队教练名单年薪
- 5、NBA现役教练谁是你心中前几名的存在
- 6、盘点詹姆斯职业生涯中遇到的教练，谁更胜一筹！
- 7、斯波执教热火的12年：从巨星篮球到东部黑马，被低估的业界精英
- 8、本赛季五大奖项之争！MIP最无悬念，恩比德再做好两点将锁定MVP
- 9、热火队主教练斯波，从录像分析师到主教练，怎么做到的
内讧!巴特勒哈队激情互喷，斯波怒摔战术板，双方对峙，结局如何
现在队伍的态度已经达到了统一，可以更好的进行比赛，共同的配合，取得更优秀的成绩。
斯波尔斯特拉 是华人吗
不是。
埃里克·斯波尔斯特拉（ErikSpoelstra），1970年11月1日出生于美国伊利诺伊州埃文斯顿，毕业于波特兰大学，美国职业篮球教练员，现任NBA迈阿密热火队主教练。
2008年，斯波尔斯特拉作为帕特·莱利的继任者被任命为迈阿密热火队主教练，成为NBA史上首位菲律宾裔主教练。在执教生涯前两个赛季，斯波尔斯特拉均率队取得50%以上胜率的战绩。
2011-12、2012-13赛季，斯波尔斯特拉率队完成两连冠。2017年5月，斯波尔斯特拉获得由NBA教练协会颁发的赛季最佳教练奖项。
扩展资料
斯波尔斯特拉的父亲琼·斯波尔斯特拉担任过NBA很多球队的总经理，包括波特兰开拓者队、丹佛掘金队、布法罗勇士队和新泽西网队。斯波尔斯特拉的母亲艾丽萨·塞林诺来自菲律宾拉古那省的圣帕布罗。
2013年3月，斯波尔斯特拉携女友NikkiSapp出席了一个资金筹集活动，这也是他首次与女友一同在公开场合亮相。NikkiSapp时年24岁，曾经是热火的啦啦队女郎。
埃里克·斯波尔斯特拉的执教水平，究竟怎么样呢
作为热火的主教练，大家对斯波尔斯特拉的职教水平褒奖不一，有人说他只是莱利的亲信也好傀儡也好，他带领韦德和已经过了巅峰期的奥尼尔拿了一个冠军，一零年到一四年连续进入送决赛，并在一二和一三年连续拿到两个总冠军，这些的荣耀当然有斯波尔斯特拉的功劳。斯波尔斯特拉应该算是联盟里严重被低估和忽视的一个教练，主要原因是人们都说他只是莱利手下的一个傀儡，热火三巨时期更多的人说他只是有只是沾了球星的光而已。
把一支NBA球队看成是一个团队，那么教练就是这个团队的粘合剂，不仅要顺从球队老板也要安抚球员，团队中的任何一员他都要照顾到位甚至是递毛巾的小弟，主要的任务就是要把这个团队中的所有人粘合在一起。如果看这方面的话斯波绝对是一个好教练，当年他在当录像带管理员和助理教练的时候，肯定对这一套就很熟悉，在球队内部最受欢迎的列表里面应当是排名第一的。
作为一名年前的教练，斯波作为球队的粘合剂还是非常出色的，但是在技战术以及场上的应变能力上斯波可能还有很大的提升，但斯波是一名非常努力的教练，相信他在以后会变得越来越出色。斯波算是不错的教练，毕竟人家执教了两连冠，虽然是在拥有詹姆斯，韦德，和波什同时存在的三巨头时期。但NBA赛场真等我就如同战场一样，风云变幻莫测。但是四年能够获得两冠还是不错的成绩。
斯帅作为热火的主帅已经长达11年了，斯帅就开始接受热火了，风风雨雨这么多年，有过带领三巨头四进总决赛拿下两连冠的辉煌，也有没能进入季后赛的遗憾！但是这么多年，他一直都是被热火球员爱戴和信任，帅位稳固，他的战术指挥也是得到了莱利、詹姆斯等人的认可！
2022年中超各队教练名单年薪
第一位:圣安东尼奥马刺队主教练波波维奇，年薪为1150万美元，虽然新赛季马刺打算摆烂来等待下一个蒂姆-邓肯，但是该给诸葛波波维奇老爷子的尊重一分都不能少；
第二位:金州勇士主教练史蒂夫-科尔，年薪为950万美元，作为卫冕冠军的指挥官，科尔可谓是物超所值，拉科布掏钱掏的十分痛快；
第三位:费城76人主教练道格-里弗斯，年薪为850万美元，每每关键时刻掉链子的里弗斯新赛季迎来最佳也是最后的夺冠时刻；
第四位:迈阿密热火主教练斯波，年薪为850万美元，斯波诠释了何为坚守，从三巨头到如今的铁血热火，斯波值得这份尊重；
第五位:密尔沃基雄鹿主教练布登-霍尔泽，年薪为800万美元，作为马刺系的杰出产品之一，布登霍尔泽新赛季要做的就是继续挖掘队内潜力，辅佐字母哥再夺冠军；
第六位:多伦多猛龙主教练纳斯，年薪为800万美元，神奇妙手屡屡栽培出出色的新秀，擅长挖掘潜力的纳斯值得这份薪水；
第七位:布鲁克林篮网主教练纳什，年薪为800万美元，应该是联盟溢价最严重的合同了，没有之一。
NBA现役教练谁是你心中前几名的存在
现役教练第四位，泰伦卢。还记得骑士时期的泰伦卢是什么风评吗？毫无技战术，傀儡教练一个，可是如今的泰伦卢摇身一变成了全联盟最有名的鬼才教练。他率领的快船是全联盟韧性最强的球队，大逆转如同家常便饭。泰伦卢最厉害的地方就在于懂得如何与球队的当家球星处理好关系并且用人非常大胆，在场上几乎就没有他不敢用的招，撑死胆大的饿死胆小的。正是因为泰伦卢的疯狂，才造就了他的球队能屡屡创造奇迹的。
现役教练第三位，斯波尔斯特拉。从08年至今斯波已经连续执教热火长达十四年，五进总决赛两夺总冠军，并且赋予了这支球队严苛的纪律和军旅般的球队文化。本赛季所有争冠球队中热火的球星成色是最差的，球队巴特勒和洛瑞等多名主力都缺席了几十场比赛，但热火现在依然高居东部第一，斯波尔斯特拉功不可没。
现役教练第二位，科尔。本赛季有一段时间勇士连续输球，让科尔被推成了风口浪尖儿，甚至很多人扬言要让科尔下课。而我要说的是，科尔的执教能力是得到过证明的。14年以前勇士只是一支普通季后赛球队，正是因为科尔把他的五小和传切带来，并且扶正了格林才有了勇士后来的崛起。包括后期杜兰特加盟为球队带来两连冠，不也是因为科尔先把这支球队带起来，带的足够强足够有吸引力，杜兰特才能来吗。科尔就好比一个spa技师，格林就好比精油，你不给技师精油，他怎么给你做按摩。你不给柯尔格林，他怎么给你打出勇士的体系？
现役教练第一位，波波维奇。波波维奇之于现役所有主教练，就好比乔丹之于其他所有球员。只要老爷子一天不退休，他就是现役最佳教练的不二人选。勇士的科尔，太阳的蒙帝，雄鹿的布凳霍尔泽等等，现役有多支球队的主帅都曾师从波波维奇。马刺系主帅，现在已经是这个联盟的一个品牌了。
盘点詹姆斯职业生涯中遇到的教练，谁更胜一筹！
算起来詹姆斯职业生涯当中也是遇到了不少的教练，有詹姆斯的地方就有最佳教练，下面让我们来一起盘点一下那些詹姆斯职业生涯当中遇到的最佳教练！
迈克•布朗
布朗算是勒布朗詹姆斯的启蒙教练，对詹姆斯有知遇之恩，两人之间可以说是互相成就，有人说布朗教练生涯当中的荣誉都是依靠勒布朗取得的，布朗作为傀儡教练并没有起到什么实质性的作用，其实这话说的有失客观。试想一下，如果詹姆斯的职业生涯初期不是遇见迈克布朗，慧眼识英才，放手让勒布朗成长的话，勒布朗在职业生涯初期的爆发也不会一年一个台阶来的那么快。你可以说迈克布朗的执教能力并不是多么出众，但是他在詹姆斯的职业生涯中绝对有不可磨灭的作用！
埃里克•斯波尔斯特拉
对于斯波尔斯特拉的评价大家同样是褒贬不一，詹姆斯在热火四年，斯波带领的热火三巨头四年两冠，并不能说让人满意，以至于大家都质疑当年热火的两年冠是斯波尔斯特拉吃了热火三巨头的红利。然而当热火三巨头解体，人们以为热火从此会一蹶不振的时候，才是斯波执教能力体现的时候，那几年带领没有巨星的热火打出了相当不错的战绩，尤其去年爆冷一路狙击雄鹿、凯尔特人等豪强打到总决赛与湖人大战六场可以见其能力，所以斯波绝对是个有能力的教练！
大卫•布拉特
布拉特作为一个欧洲教练，人称战术大师，其执教能力绝对不止两把刷子，但是缺乏情商的他没有办法去调和其与超级巨星之间的关系，当一个教练不能让球员对其信服了，那么他的教练生涯差不多也就到头了，最终导致匆匆下课。所以说不是布拉特没有执教能力，只能说他与勒布朗之间不适合吧！
泰•伦卢
卢指导的成名之战就是当年继任布拉特之后，带领骑士1：3落后逆转了当时如日中天的勇士。但是那轮系列赛靠的是球员们超强的意志力以及詹姆斯和欧文力挽狂澜的超神发挥，那轮系列赛的逆转单靠泰伦卢的鸡汤是达不到的，所以泰伦卢的执教能力仍然值得商榷！
卢克•沃顿
沃顿当年在科尔缺阵的时候带领勇士一波连胜打出了自己的名气，然而来到湖人带领拥有一帮青年才俊和詹姆斯的湖人连季后赛都没有打进让湖人彻底失去了耐心。沃顿这人只懂得按部就班而不懂得因材施教，到哪里都是平均主义而最后误人子弟。NBA本就是巨星的舞台哪里有什么平均主义。
弗兰克•沃格尔
沃格尔或许不是战术能力最强的教练，但是沃帅绝对是詹姆斯职业生涯中与他最契合的教练。战术方面詹姆斯自带体系，所以沃格尔从来不需要对进攻费心，而沃帅以防守著称的优势就达到了最大化，沃帅的体系防守与詹姆斯自身的战术体系完全契合。对詹姆斯的体能分配上面也做到了极致，很好的延长了其职业生涯！
斯波执教热火的12年：从巨星篮球到东部黑马，被低估的业界精英
2009-2010赛季的东部决赛，在波士顿凯尔特人以4-2将骑士淘汰出局，骑士队的内讧在那个系列赛升级，使勒布朗-詹姆斯变得沉默寡言。在2010年的夏天，大多数人都预感到勒布朗-詹姆斯已经对骑士队失望。但风暴还是出乎了所有人的意料。
以2009-2010的数据来统计，热火三巨头协力可以贡献80.3分、22.9篮板和17.5次助攻，但这样用数据叠加去计算他们的实力是一种“玩赖”。三位当打之年的球星能产生什么样的绝妙配合？决定了三巨头组合的上限，这个极具创造力的执教任务就落在了斯波尔斯特拉（以下简称斯波）手中。
2008年，斯波从热火队的篮球教父帕特-莱利手中接过教鞭，成为迈阿密热火队的主教练。1970年11月出生的斯波即将迎来他的50岁生日，他在热火执教了12年，从辉煌时期的2连冠，到韦德远走芝加哥，热火进入重建。在本赛季，热火作为黑马一路打到东部第四的位置。在莱利缔造了迈阿密篮球的基础上，斯波扮演了“包工头”的角色，用12年的时间，不断在迈阿密篮球的地基上增砖添瓦。
拿起热火教鞭，仅仅2年后，斯波就有幸执教“三巨头”，通过拆解斯波的篮球理念和执教手法，去掉“巨星加持”，我们能否找到一个真实的斯波？
帕特-莱利曾预言，未来篮球是由5个2米左右的球员组成，每个人既可以是进攻的发起点，也可以是终结点。“无位置篮球”的理念基础就此诞生。
06年，处于巅峰期尾巴、又急切渴望证明“没了科比我也能行”的大鲨鱼奥尼尔常规赛出战58场，场均拿到20分9.2个篮板；“闪电侠”韦德场均拿下27.2分。这对内外线组合用简单有效的方式肆虐篮下，大鲨鱼负责持球打篮下，韦德用速度和变向摆脱防守人，两人一起将迈阿密热火队带进总决赛。
2006年的总冠军奖杯到手，但这并非就是“无位置”篮球。莱利的先进理念要求的阵容十分高配。后来，大鲨鱼又被交易了几次，迈阿密热火也逐渐远离冠军行列。
直到2010年，勒布朗-詹姆斯的TheDecision，让这座东部海滨城市的“篮球之火”重新燃烧起来。莱利和斯波崇尚的“无位置”篮球得以落地。
“无位置篮球”（一）：195-205的锋位摇摆人+内线是关键
勒布朗-詹姆斯的加盟，大大降低了无位置篮球理念的门槛。在迈阿密的首年，詹姆斯出战了79场比赛，场均得到26.7分7.5篮板和7次助攻，助攻率达到34.9%。詹姆斯提供的进攻威胁，和聪明的传球选择，让迈阿密有资本打出更复杂的战术。
由于韦德和波什都具备单打能力，詹姆斯送出的传球并不一定都能直接转化为助攻。但詹姆斯持球突破、吸引防守后反手传给韦德，由韦德来错位单挑防守人的战术，在场上是热火的“王牌技能”。
考虑到当时的强敌都有一套不错的内线配置，斯波的“无位置篮球”尚无法做到完全舍弃内线。
克里斯-波什成了迈阿密热火队在篮下的保险锁，在进攻端用作“空间型内线”，靠投篮能力吸引防守人，腾出篮下空间。同时，波什2米11的高度也能够在关键时刻保护篮板。2013年总决赛G6那个价值千金的前场篮板就是证明。
“无位置篮球”理念（二）：防守反击+转换进攻是核心
在进攻端，热火队足够强大但并不完美。由于内线整体实力不足，波什又向着空间型内线发展。他们缺乏能在低位硬凿、通过强打单吃对手的能力。篮板拿不下来，就得凭詹姆斯和韦德的高成功率做保证。
热火队在进攻端的威力，建立在詹姆斯和韦德超强的个人进攻威胁上。在两人搭档的4个赛季，两人的投篮命中率都维持在50%以上，在2013-14赛季，詹姆斯和韦德的投篮命中率分别是56.7%和54.5%，用准度填掉了内线火力不足的坑。
在内线无法建立起坚固的防守屏障的情况下，热火队重点布局外线：采取局部包夹的方式来制造压迫，迫使持球人失误。在2013年，热火队防守最强的时期，这招被球迷称作“断头台”：通过夹击迫使对手大范围转移球，詹姆斯或韦德完成抢断后发动快攻。
如果只是用詹姆斯和韦德这样的外线球星构建起接近“无位置篮球”的体系，那斯波的执教能力就要打一个问号，毕竟这种实力的外线组合难得一遇，放在大部分教练手上都能发挥出威力。
小结：三巨头时代的迈阿密热火队，是斯波带队，对“无位置篮球”的第一次大胆尝试。阵容的硬实力强大，由詹姆斯和韦德冲击内线，外围的投手们做好接球准备。在阵容的基础上，斯波在防守上采取“局部夹击，制造失误打反击”的策略，在比赛中收获了奇效。球员超强的个人能力加上斯波定制的战术，为迈阿密热火队带了2座总冠军奖杯。
执教的热火队拿下了2座总冠军奖杯，但聚光灯都给了詹姆斯、韦德和波什的三巨头。至于教练？在其中并没有扮演核心的角色。2013-14年的失利，三巨头正式解体。詹姆斯重回克利夫兰，在16-17赛季，“队魂”韦德跑去家乡芝加哥公牛，热火开始进入新的阶段。
球队没有巨星，往往是主教练最能出彩的时刻。比如当初的“少帅”史蒂文斯，就在凯尔特人队用一套平民阵容打出了名号。怀特赛德成了热火队的新核：身高2米13的传统中锋，能护筐、善于拼抢篮板，基本不出手三分球。
阵容发生巨变，斯波冲击内线、打攻守转换的战术仍然沿用。面对这么一套阵容，斯波给出的思路仍是自己的“拿手好戏”，强调防守，多打攻防转换和快攻。并快速应对人员变化，打造出一支全新的战术思路。帮助热火队奠定了未来的基础。
思路一：快速树立新核心，围绕内线重新制定战术
“敢用年轻人”是斯波的优势，在迈阿密热火队的球队文化中，球员们对比赛和训练都应秉持同样的认真态度，在韦德离开后，斯波当机立断，扶正队内的中锋怀特赛德。这个时候，联盟中的“小球风暴”已经刮了起来，这种“逆天而行”的魄力是很多教练缺乏的。
在韦德离队的第一个赛季，怀特赛德的数据飙升到场均17分14.1个篮板的大两双，篮下命中率高达74.1%，篮板率也达到24%。成了热火队的篮下“巨灵神”。
于是，曾经“外线夹击，制造失误打防守反击”的套路变成了另一种模样：怀特赛德在内线封堵投篮，拿到篮板后，后卫来用速度冲击防线。那个赛季，德拉季奇以61%的篮下命中率，出战73场常规赛，场均能得到职业生涯最高的20.3分。
思路二：善于培养年轻球员，奠定赢球基础
以怀特赛德为核心的战术思路很快就宣告失败，主要原因有2个：1.联盟流行起挡拆换防，有单打能力的后卫辈出，传统的重型中锋在换防时容易被针对。在季后赛可能被无限针对到无法上场。
2.低位硬凿的战术太慢，未来的进攻趋势倾向于更多的传导球和三分，怀特赛德努力尝试过三分球但以失败告终。
在2018-19赛季，他们送走了怀特赛德，而斯波栽培的未来：约什-理查德森和温斯洛都逐渐成长起来，为以后热火队的崛起积累了原始资本。
小结：在三巨头走向解体后，迈阿密热火急需一个新的领袖，但阵容既不够完整也不够有天赋。在重建期，斯波展示出了果断的特质。逆潮流地将怀特赛德树立为核心，并尝试在攻防两端开发出更多潜力，虽然这个尝试在短时间内失败了。但斯波大胆启用新人的特点，为热火队挖掘出了一棒子青年才俊，为日后的交易奠定了基础。
在2019年的休赛期，又有了几笔改变联盟格局的大动作：伦纳德和乔治在快船队组成双子星，湖人队终于得到了追求已久的安东尼-戴维斯，拉塞尔-威斯布鲁克和哈登组成了新的“双MVP”阵容，他们都成了总冠军的有力竞争者。
相比之下，迈阿密热火队显得“过于冷静”，他们在休赛期招募来了吉米-巴特勒，在流行双子星的时代，这样一个球星加盟很难掀起风浪。但这么一招棋，盘活了全队。在斯波的运筹帷幄下，一套以巴特勒为攻防核心，阿德巴约为组织核心的热火队卷土重来了。
从2010年的三巨头到2020年，10年的时间，斯波也跟着联盟的潮流学到了不少东西。用高位策应来驱动进攻，在外围布下优质射手，斯波的战术体系也逐渐向“魔球”化发展，但迈阿密热火队一以贯之的防守反击没丢。
在新潮流和热火篮球哲学的融合下，一匹东部黑马诞生。迈阿密热火的成功主要得益于几点：
尝试多组织点进攻，巴特勒和阿德巴约共同打造犀利进攻
巴特勒是本赛季最被低估的球星了，终于拿到了球队大哥的地位，不能再像76人时期那样只负责关键时刻，在场上尽职尽责的巴特勒有点“吃不消”了。虽然场均有20.2分，但整体命中率只有45.5%。在斯波的体系中，巴特勒更关键的作用在于不断冲击篮筐，迫使防守球员回收内线。本赛季，他创下了职业生涯新高的场均9.1次罚球，打出58.2%的真实命中率。
而热火队把握机会的能力又实在强大，阿德巴约进步神速，担起了策应中轴这一重要角色。34.4分钟内能送出5.1次助攻，随着运球技术的进步，阿德巴约能在摘下篮板后直接发动进攻，场均10.6个篮板，驱动迈阿密热火的进攻潮快速“淹没”对手。
本赛季，热火队的外围射手投出了38.3%的三分球命中率，位列联盟第一位，全队65.6%的助攻率位列联盟第三，在进攻端打得极为高效。
防守端：巴特勒带来精神加成，锋线肌肉群扫荡成杀手锏
巴特勒为这支热火队带来的强硬气质在影响着身边的队友，本赛季，东部的几个强敌都有进攻强力的锋线人物，而他们都要面对热火队的“肌肉丛林”考验。巴特勒、阿德巴约、伊戈达拉和内线随时出现的协防，会让突破型的进攻球员非常难受。
多年来，热火秉持的防守侵略性和本赛季更高的人员配置，让他们在找回了协防夹击、制造失误的老手段。尽管受限制于联盟更快、更鼓励进攻的风格，他们很少在整场比赛都使用高强度的夹击轮转，但到了决胜负的关键时刻，迈阿密热火队的防守对锋线球员是一大考验。
小结：2019-20新赛季，热火队的磨合程度超出了大多数人的预期。斯波的执教思路也开始向着魔球转变，但保留了锋线扫荡式防守的特点，同时开始大量运用三分球这一武器，投出了联盟第一的三分球命中率。迈阿密的传统篮球体系结合了时代特点，让迈阿密热火队成了东部的黑马，斯波在其中扮演了重要角色。
12年的时间，斯波已经证明了，即便没有三巨头的光环加持，他也是一个值得信赖的教练。他用表现赢得了莱利的信任。
尽管斯波是莱利“无位置篮球”的践行者，但他并不固执，战术思路灵活多变，可以根据球场的人员配置“量身打造”。在重建期，会给新人大量的上场时间和表现机会。相比于很多只坚持一种执教思路的“老顽固”教头，斯波这样的教练是重建球队的福音。
在小球时代来临后，斯波作为开启“迈阿密三巨头”时代的小球教练，也开始更多地向三分球倾斜。为球队射手制定了大量的战术，方便他们在三分线得到空位。不守旧，迎合时代变化，不断迈阿密篮球体系输入新的内容，这12年，迈阿密篮球的战术理念从不落后。
但斯波同样存在问题：在他的执教理念中，无论防守和进攻，对球员的身体素质、个人能力都有较高要求。当队内“无良将可用”的时候，这样的战术思路就显得尴尬。比如在重建期，怀特赛德和德拉季奇执掌球队，冲击内线、防守反击的套路就非常难用。虽然在体系加持下，两位球员都打出了职业生涯的高光数据，但球队的胜率并不好看。
在防守端，没有体力和出色的运动能力支持，就没法在侧翼使用局部包夹制造压力，加强身体对抗，干扰持球队员的移动和出手的策略。在进攻端，没有足够的阅读比赛的能力，进攻很容易变停滞。
本赛季，星光不那么闪耀的迈阿密热火，终于在阵容上完成了又一次升级。联盟停赛打断了球队前行的节奏，但无疑他们拥有光明的未来。手握两枚总冠军戒指的斯波，是继续围绕“无位置篮球”打造阵容，还是增强内线实力来对抗字母哥和戴维斯这样的强力对手，斯波又迎来了新的考验。
本赛季五大奖项之争！MIP最无悬念，恩比德再做好两点将锁定MVP
NBA2021-22赛季常规赛即将落下帷幕，经过一赛季的马拉松式长跑后，各支球队当下所面临的处境却截然不同。
有的球队打出了令人印象深刻的赛季表现，如今正在为马上来临的季后赛蓄力，就比如说早已锁定联盟第一战绩的太阳，还有持续打出强势表现的灰熊、勇士、雄鹿、热火等豪强；还有些球队高开低走，本来被无限看好，如今却沦为附加赛球队、为附加赛努力拼搏的球队，就比如说明星球员众多且豪气无比的篮网、湖人。
最大热门：埃文-莫布里（骑士）
本赛季场均数据：14.9分8.3篮板2.5助攻1.6盖帽，投篮命中率50.6%，罚球命中率66.4%
最有力的挑战者：斯科蒂-巴恩斯（猛龙）
本赛季场均数据：15.4分7.5篮板3.5助攻1.1抢断，投篮命中率49.1%，罚球命中率73.5%
从本赛季的表现来看，2021届新秀球员的整体质量无愧选秀大年的称号，从乐透到次轮都有不少球员打出了令人印象深刻的赛季表现，其中更是有多名球员展现出了建队核心的天资。
全明星后，坎宁安打出了场均22.4分的出色表现，在前不久活塞对阵篮网的比赛中，坎宁安也用34分的表现得到了杜兰特的高度评价，如今他的场均数据也提升到了17.3分5.5篮板5.5助攻；
全明星后，杰伦-格林打出了场均20.4分的出色表现，目前已经将自己的场均数据提升到了16.6分3.3篮板2.6助攻，41.6%+34%的投篮表现虽然还是偏低，但全明星赛后的投篮情况来看，其投射能力绝对是有的，只是需要保持稳定。
虽然状元和榜眼最终都打出了该有的表现，但是在最佳新秀的角逐上，埃文-莫布里和斯科蒂-巴恩斯显然占据了绝对的上风，毕竟这两人不仅数据丝毫不差，而且身为球队核心球员更是帮助球队打出了出色的战绩。
身为探花秀的莫布里很有昔日邓肯的影子，两者都有极高的防守天赋、能力，并且在进攻端都是一样的朴实无华。在进攻端，莫布里拥有着柔和的投篮手感，这让他可以在中距离完成不错的投篮，除此之外，身高2米11的他更是有着非常不俗的篮下终结能力。
虽然从各方面来说，莫布里差不多已经锁定最佳新秀，但是斯科蒂-巴恩斯仍然是他最大的那个挑战者。因为洛瑞的离开，猛龙被迫开始走向重建，在这种情况下，巴恩斯这个身高2.01米，臂展2.08米的首轮四号秀就得到了大量的锻炼机会。
就本赛季表现而言，巴恩斯在进攻一端的打法很是单一，就是扛着炸药包往内冲锋，不过由于强悍的身体素质，他在进攻端的效率值一直都很高。也因为他每球必争的态度，所以主教练纳斯非常喜欢用他，如果巴恩斯以后能增强自己的进攻能力，扩充自己的进攻武器库，他的未来绝对不可限量，如果做不到，那他就只能去做一个蓝领前锋。
最大热门：泰勒-希罗（热火）
本赛季场均数据：20.6分4.9篮板3.9助攻，投篮命中率44.2%，三分命中率39.6%
最有力的挑战者：凯利-乌布雷（黄蜂）
本赛季场均数据：15.2分4篮板1.1助攻1抢断，投篮命中率43.8%，三分命中率34.5%
虽然首发阵容是越强就越好，但是不管首发再强，也不可能在一场比赛中打满全场，所以就需要有替补阵容来为首发球员争取休息时间，而在球队的替补阵容中，第六人就是这套阵容的最核心球队，一旦替补阵容被轮换上场，往往战术都是需要围绕第六人来进行。
一般来说，球队的替补阵容最需要做的就是维持住局面，而第六人的职责就是得分，也正是因为如此，这类球员的功能往往很单一，主要以进攻得分为主，所以这也导致第六人很难再成长为巨星球员——近10年，获得过最佳第六人的荣誉的球员，只有哈登在成为了巨星。
本赛季最佳第六人的最大热门是泰勒-希罗，希罗在2019年进入联盟之后更多的还是担任替补角色，上个赛季他就以场均15+的数据成为了最佳第六人的有力竞争者之一，而在本赛季，因为热火首发攻弱守强的缘故，所以就需要替补在进攻火力上有所提升，而开发出了持球单打的希罗刚好满足热火的需求，就是在这样的情况下，希罗被主教练斯波赋予了巨星专属——无限开火权，本赛季至今，希罗的场均出手是球队最高的17.1次。
自己本身就足够强，再加上无限开火权的加持，希罗本赛季自然不可能差，值得一提的是，他目前已经以替补身份7次做到了得分30+，这也让希罗成为了热火队史第一人。正是因为有希罗在替补席持续的高强火力输出，所以热火才力压雄鹿、凯尔特人、76人等豪强成为东部第一，而希罗目前赛季场均20+的数据也让他成为了最佳第六人的最大热门，甚至可以说是已提前锁定。
虽然最佳第六人已被希罗锁定，但是其他候选者也打得非常不错，比如去年夏天加盟黄蜂的乌布雷。
对于乌布雷这名球员，相信勇士球迷们都对他印象很深刻，就是因为他和怀斯曼那让人心塞的进攻，所以勇士球迷才在上赛季见到了被逼着去拿得分王的库里，上赛季结束后，因为无法融入勇士的进攻体系，所以在休赛期，乌布雷和勇士和平分手，随后在自由市场行情不佳的情况下，最终选择以两年2500万美元的合同加盟黄蜂。
在黄蜂，乌布雷被安排到替补席担任球队第六人，因为不必受球队攻防体系的舒服，所以乌布雷在黄蜂终于又“活”了过来，其上赛季被饱受诟病的进攻效率也得到了极大提升，赛季至今，乌布雷打得最好的一场比赛是黄蜂对阵步行者的比赛，当场比赛他投进了10个三分，最终全场砍下了39分的高分。
有一说一，如果没有希罗，可能本赛季的这个最佳第六人就是乌布雷了。
最大热门：贾-莫兰特（灰熊）
上赛季场均数据：19.1分4篮板7.4助攻，投篮命中率44.9%，三分命中率30.3%
本赛季场均数据：27.6分5.7篮板6.7助攻1.2抢断，投篮命中率49.3%，三分球命中率34%
最有力的挑战者：德章泰-默里（马刺）
上赛季场均数据：15.7分7.1篮板5.4助攻1.5抢断，投篮命中率45.3%，三分命中率31.7%
本赛季场均数据：21.2分8.4篮板9.3助攻2抢断，投篮命中率46.3%，三分命中率33%
最快进步球员奖的含金量也是非常高的，最近十年，每一个获得这个奖的球员最终都成长为了巨星球员，最次也是全明星球员，而其中的最有代表性的就是字母哥，字母哥16-17赛季当选MIP后，仅仅只过了一个赛季，他就在18-19赛季拿到了个人第一个常规赛MVP。
从个人数据角度来看，灰熊年轻核心莫兰特是本赛季MIP的最大热门，甚至在赛季刚开始那会，他就让这个奖变得没有任何悬念了，本赛季至今，莫兰特场均能够拿到27.6分5.7篮板6.7助攻，相比与上赛季，他的场均得分上涨了8.4分，而且在出手数大增的情况下，其投篮命中率上涨至接近五成的水平，三分球也变得更具威胁性。因为出色的个人表现，以及带队取得的西部前四战绩，他最终挤掉了东契奇和保罗当选为了西部全明星首发。
无论从哪方面看，莫兰特都是本赛季MIP的最佳当选对象，但是在本赛季，在个人表现上取得了巨大进步的球员还有不少，比如马刺的德章泰-默里和热火的泰勒-希罗，这哥俩的场均得分也相较上个赛季增长了至少5分，而且在其他方面也有了不小的进步。
在马刺正式开始重建后，默里成为了这支马刺的建队核心，虽然默里本赛季在得分上相对上赛季提升了5.5分，但是这更多出手数更多的情况下取得的，其本身的得分技能还是非常缺乏，外线投射依然相当一般，他之所以能成为了MIP的候选者之一，主要是因为他在组织进攻和防守上的提升非常大。
截止到目前，默里场均助攻仅次于克里斯-保罗和詹姆斯-哈登的9.4次；在防守端，早已入选过防守阵容的他在本赛季更上一层楼，默里凭借他的一双长臂，可以很轻松地从1防守3，甚至每场还能贡献联盟赛季最高的2.1次抢断。
虽然从数据来看，默里非常出色，但是他距离合格球队领袖、真正的全明星球员还有不小的距离，毕竟他的进攻、组织和防守任意一样都还没有达到可以改变对手战术布局的境界。
最大热门：鲁迪-戈贝尔（爵士）
本赛季场均数据：15.3分14.7篮板2.1盖帽，投篮命中率70.9%，罚球命中率69.3%
最有力的挑战者：小贾伦-杰克逊（灰熊）
本赛季场均数据：16.3分5.8篮板2.3盖帽，投篮命中率41.8%，三分命中率31.9%
随着NBA对进攻越来越推崇，防守球员的处境越来越糟糕，价值也变得越来越低，2020年12月份，当爵士用一份5年2.05亿美元的超级顶薪提前续约戈贝尔之后，立马引起了外界的巨大争议，不少人都认为像戈贝尔这种没有任何自主进攻能力，只会防守的中锋球员根本不值得均薪超过4000万美元的合同。
但戈贝尔真的不值得顶薪吗？未必，在爵士的球队体系中，戈贝尔的重要性甚至比米切尔更高，若是没有戈贝尔，爵士的防守体系将彻底崩塌，球队的战绩也会随之一落千丈。
作为一个已经拿过三届最佳防守球员奖的球员，戈贝尔的防守绝对是没话说的，而且正处生涯巅峰期的他还在向更多个DPOY发起冲击，本赛季至今，身为爵士防守支柱的戈贝尔以场均14.7个篮板领跑联盟，同时2.1次盖帽也高居联盟前三，得益于身高臂长，当戈贝尔在场之时，他对对手篮下出手的命中率限制也也做得非常好。
不错的球队战绩，再加上持续稳定的防守输出，戈贝尔看起来每年都值得最佳防守球员这一奖项，本赛季同样不会例外，从他过去数年获得投票分数来看，今年的他真的很有可能获得个人第四个DPOY奖项。
与戈贝尔那种传统站桩型内线不同，小贾伦-杰克逊是那种适应小球时代的协防扫荡型内线，同时兼具三分投射能力的他还能作为空间四号位去为球队来开空间，大概也是因为如此，小贾伦的篮板球数量一直都很低。
身高臂长的小贾伦兼具出色的灵活移动能力，所以他总是能恰到时机的为队友协防、补防到位了，而他也因为这个特点总能给对手送上封盖，而本赛季至今，小贾伦场均能送出2.2个盖帽，这一数据目前暂居联盟第一。灰熊能在本赛季取得联盟第二的战绩，作为球队内线核心的小贾伦功不可没，他也值得一个最佳防守球员奖项。
当然，除了上述两位值得一个DPOY之外，也有不少球员也有机会去争一争，比如字母哥、大桥、阿德巴约。
最大热门：乔尔-恩比德（76人）
本赛季场均数据：30分11.5篮板4.3助攻1.1抢断1.4盖帽，投篮命中率49.4%分，三分命中率36.4%
最有力的挑战者：尼古拉-约基奇（掘金）
本赛季场均数据：26.6分13.6篮板8助攻1.4抢断，投篮命中率58.1%，三分命中率34.3%。
从本赛季的论调和球员表现来看，恩比德和约基奇将再次成为常规赛MVP的直接竞争对手，在这哥俩的常规赛数据半斤八两的情况下，恩比德所带领的76人战绩更好，目前以47胜30负暂居东部第四，不过恩比德的出勤率是个问题，赛季至今，他已经缺阵了13场比赛。
约基奇带队的掘金虽然战绩略微不如76人，46胜32负暂居西部第六，但是约基奇赛季至今依然保持全勤，而且你要知道，本赛季的掘金完全是约基奇单核带队，他身边的两位顶薪队友都倒下了，而且球队的重要轮换还时不时因为种种原因缺阵。
如果在接下来剩余的常规赛比赛中，恩比德能够保持全勤，那他赛季缺阵13场带来的影响会降到最低，起码在握有投票权的评委手中，他不会因为这个问题而扣太多分。
还有，目前76人距离东部第一的热火只有2.5个胜场，距离东部第一的雄鹿只有1个胜场，如果76人能在最后阶段将自己战绩提高到东部前三，或者说第一，那恩比德在MVP评选中的优势，相比约基奇就很大了，毕竟约基奇的掘金无论怎么办，其战绩也不可能冲进西部前四。
无论是恩比德还是约基奇，他们都有资格当选本赛季的常规赛MVP，但在最终投票时，或许恩比德会更占优势些，毕竟约基奇上赛季已经拿了这个奖，虽然本赛季的他更强了，但是战绩排名相较上赛季变低了，而且在评委眼中，或许对他的要求更高，也或许产生了一些审美疲劳，综合来说，恩比德已无限接近拿本赛季的常规赛MVP了。
热火队主教练斯波，从录像分析师到主教练，怎么做到的
G3靠着巴特勒的超神发挥，让很多热火球迷看到了赢球的希望，G4阿德巴约有可能复出，不得不说如今热火虽然落后，但是给了热火球迷希望。
本赛季的总决赛热火究竟还有没有希望？对湖人球迷来说热火真的没有希望，因为詹姆斯戴维斯天赋超人，湖人绝地反弹的能力很强悍，不得不说面对G4有很多球迷认为湖人还是可以取得胜利，因为浓眉应该不会再有犯规麻烦，詹姆斯也会打得更加有侵略性。
反观热火这边本赛季一支平民球队能击败雄鹿，打倒凯尔特人来到总决赛的舞台上面已经非常厉害了，因为如今的热火巨星可以说只有巴特勒，阿德巴约还有些稚嫩，即使总决赛输给湖人，热火也虽败犹荣，如今热火还有机会，比赛还没有结束。
不得不说总决赛的舞台是检验巨星的时刻，更是考验一个教练排兵布阵的能力的时刻，相信很多球迷看到了热火对阵湖人的比赛，热火主教练斯波尔斯特拉一直在排兵布阵，第一场比赛选择夹击詹姆斯，第二场比赛选择联防，因为詹姆斯和戴维斯发挥的太出色导致失败。
第三场比赛斯波尔斯特拉让巴特勒硬钢詹姆斯，同时依靠巴特勒这个强点硬突湖人内线，还有选择无条件包夹浓眉，限制浓眉的发挥，再加上湖人外线铁林、波普手感冰冷，导致热火扳回一城。
相信很多球迷看了G3的比赛都会大赞巴特勒真的强硬，殊不知热火G3能取得胜利离不开斯波尔斯特拉的排兵布阵，不得不说斯波尔斯特拉找到了破解湖人的命门，湖人只要戴维斯发挥不出来，可以说热火就有机会和湖人扳手腕。
因为詹姆斯是不可能限制住的，这么多年詹姆斯打的好不好只有他自己决定，但是浓眉不同，浓眉不管是经验还是心态还不算老道，不得不说热火如果能限制浓眉的发挥，湖人外线手感冰冷，不得不说热火还有机会。
不得不说斯波尔斯特拉的执教水平还是不错，谁能想到斯波尔斯特拉曾经是球队的一个录像剪辑员，因为热爱靠着自己的努力一步一步走到了主教练的岗位。同时斯波尔斯特拉还娶了热火曾经的拉拉队员Nikki，身为拉拉队员的妻子，拥有模特一般的魔鬼身材，还给他生了两个儿子。
最后要说的是，每一个球队能取得总冠军一定离不开一个伟大的教练，不得不说热火队主教练斯波的故事很励志，如今看到斯波的成就不得不说他才是人生赢家，通过自己的努力拥有财富娶了娇妻，还得到了荣誉。
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