小伙伴，如果你对腿和脚麻一年了什么原因_经常脚麻腿麻是什么原因不是很熟悉，那么你来对了地方。今天我将和大家分享一些关于腿和脚麻一年了什么原因_经常脚麻腿麻是什么原因的知识，希望能够帮助大家更好地理解这个话题。
本文目录一览
经常手脚发麻，是怎么回事？或与这5种情况有关，不妨了解
生活当中有些人在平时经常无缘无故的手麻，尤其是在平时经常会习惯性趴在桌子上睡觉，醒来之后会手麻，其实这是由于血液循环造成的，也是正常的。
但是也有一些人经常性的手脚发麻，这可能与疾病有关，平时应该提高警惕，这可能与血液流动速度变慢，血管硬化有关。
其实现在大部分人的生活习惯并不是特别 健康 ，会造成动脉粥样硬化，使得肢体容易发麻，尤其是和以下这几种情况有关。
01
经常手脚发麻，是怎么回事？或与这5种情况有关，不妨了解
神经功能紊乱
如果存在神经功能紊乱的话，会造成手脚麻木，主要是由于干重活造成的，平时这类人也容易失眠多梦，平时要善于调整情绪。
如果长时间处于高压状态之下，会造成大脑持续性的紧张，进而容易引发病变，所以平时应该学会释放压力，缓解不良的情绪。
腕管综合征
如果患上腕管综合征的话，也会造成肢体容易麻木，其实在屈关节时，麻木感会有所加重。
出现这种疾病与过度劳损有关，时间久了会造成组织容易变形，造成外管内管腔变得狭窄，神经受到压迫，进而造成手指和脚趾容易麻木、无力。
血压高
对于中老年人来说，在平时应该养成测量血压的习惯，因为血压出现大的波动是非常危险的，容易引发脑中风。
如果患上高血压之后，血管承担的压力会增大，造成身体无 常循环，使得肢体产生麻木感，所以在平时应该学会稳定血压水平。
血液粘稠
如果手脚经常麻木，或许与血液黏稠有关。对于身体 健康 的人来说，血液循环比较正常，血液流动速度比较快，能够到达肢体的末端。
但是有些人的血液当中甘油三酯以及胆固醇含量比较高，造成血液黏稠，流动速度变慢，进而引发供血不足的问题，造成肢体末端容易发麻。
颈椎病
如果存在颈椎病的话，也会造成手脚容易发麻，其实这种情况在生活当中比较常见，可以去医院进行检查。
由于现在大部分人都习惯性低头看手机，再加上睡姿不正确，会造成颈椎功能受损，不仅会造成颈椎酸胀、疼痛，还会造成手脚麻木，头晕，恶心，反胃等情况。
02
出现手脚发麻的情况，应该怎么处理？
药物治疗
如果是由于疾病造成的手脚发麻问题，应该通过药物治疗，能够缓解疼痛，还可以活血化瘀、消炎。
受损的神经如果无法及时恢复，会容易引起阻塞，所以应该根据自身的实际情况，选择合理的治疗方法。
坚持运动
物理性的麻木以及疼痛，与血液循环不顺畅有关，平时可以进行推拿按摩，能够加快血液循环，同时也要避免长时间保持同一种姿势。
同时，也可以加强运动和锻炼，能够促进血液流动速度，减少物理性手脚发麻的现象，应该选择适合自己的运动方式，长期坚持。
注意保暖
如果身体长时间受凉的话，会对肌肉神经造成危害，尤其是对于中老年人来说，在平时更应该做好保暖工作，在外出的时候应该增加衣物，尤其是秋冬季节，要注意手脚保暖，也能够减少手脚发麻、发凉的问题。
适当补充维生素B
如果肠胃道功能紊乱，会造成进食量减少，使得身体缺乏维生素以及蛋白质，尤其是缺乏B族维生素，会造成神经传导速度减缓，造成神经根病变，引起手脚麻木。
所以在平时我们应该调整饮食习惯，注意补充维生素B，加快代谢速率，避免手脚发麻。
脚麻腿麻是什么原因
一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖，老年人尤其要注意。二是药物或化学制剂引起的麻木。如感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵后，会引起手脚麻木；在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现手脚麻木。
三是神经炎引起的麻木。神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎。
四是四肢分散性地出现麻木。四肢不是同时出现麻木，而是分散出现，这种情况就是局部神经受到了 ，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经 、老年人拄拐棍对手神经的 、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经 导致的腿麻木等。一是脑血栓引起大脑的神经受压损伤导致手足麻木，这种情况需要到医院的神经内科就诊，确诊后可以采取相应的药物治疗。
其他原因：另一种可能是颈椎的骨质增生压迫了颈部脊髓神经，导致手足麻木。这种情况要到医院的骨科，最好是脊柱外科就诊，做颈椎X光片、CT或者核磁共振检查。如果确实是颈椎脊髓受压，可以采取牵引或采用治疗骨质增生的药物以及神经营养药物治疗，如果压迫严重而药物治疗无效的话，就需要考虑手术治疗了。
手脚麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗。不管是什么原因引起的手脚麻木，都应该首先到医院神经内科进行检查，判断神经有无损害，受过何种 。
若是神经方面的问题，还需要作肌电图检查，进一步确认神经受损程度、范围、性质等。如果是其他原因引起的手脚麻木，则再转到其他相关科室治疗。
神经损伤引起的手脚麻木，要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。药物治疗通常配合针灸、理疗同时进行，促使其快速恢复。手术治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫、 的目的。
病情治愈程度，主要取决于神经病变原因和性质。如果是周围神经（除脑、脊髓以外的神经）损伤，一般恢复的时间比较长。
如果您觉得本文对您有所帮助，请在文章结尾处点击“顶一下”以表示您的支持。如果您对本文有任何意见或建议，请点击“踩一下”，以便我们改进该篇文章。如果您想了解更多相关内容，请查看文章下方的相关链接。