亲爱的朋友们，对于高峰时的王一梅实力如何感觉不如现在张常宁和十年前王一梅人气是不是超过了世界女排第一，很多人可能不是很了解。因此，今天我将和大家分享一些关于高峰时的王一梅实力如何感觉不如现在张常宁和十年前王一梅人气是不是超过了世界女排第一的知识，希望能够帮助大家更好地理解这个话题。

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高峰时的王一梅实力如何，感觉不如现在张常宁，大刘

巅峰时期的王一梅，以进攻强悍著称，她的扣球力量非常大，曾经砸晕了日本女排著名的主攻手木村纱织。王一梅在中国女排黄金一代后期担负起了摧城拔寨的重任，尤其是在伦敦奥运周期，经常是以一己之力带领中国女排和诸强抗衡。另外，王一梅的跳发球也相当有效，冲击力很大，得分和破攻的时候很多。不过王一梅有一个弱点，那就是不接一传，郎导上任中国女排主教练后王一梅也曾经入选国家集训队，但是她技术的不均衡性很快就被淘汰出局。
张常宁是属于攻防两端都比较均衡的选手，她的六轮一传能力是国家队所必须的。她的进攻能力也还不错，但没有王一梅的进攻那么霸道，甚至还不如刘晏含的进攻能力。张常宁能够在国家队担任首发主攻，主要就在于她的一传和进攻比较均衡。
刘晏含是中国女排的一名强力主攻手，曾经一度被认为是进攻能力仅次于朱婷的存在，当然，她的进攻能力和巅峰时期的王一梅比是远远赶不上的。刘晏含的一传能力偏弱，所以在国家队的机会不是很多，主要是代表国家二队出征，打的比较多的是亚洲级别的比赛。
王一梅和张常宁、刘晏含不是一个时期的选手，王一梅的进攻能力强于张常宁和刘晏含，但要说综合实力还是张常宁要好一些。
巅峰期的大梅，单丛进攻实力上说，较之于张常宁和刘晏含有过之而无不及。
大梅的巅峰期是北奥周期，彼时的她身体健康充满活力，进攻力破千钧，发球势大力沉。06年世锦赛是其一战成名的舞台，复赛对阵桑巴的前两局，巴西人不论怎么跳，就是拦不住大梅，那场球虽然最终憾负，却丝毫不能掩盖大梅的高光表现。08年北奥，大梅也是我们攻城拔寨的主力，最终的铜牌也有大梅一份沉甸甸的功劳在里面。
大梅作为一个特点鲜明的球员，其攻强守弱的特点使得她渐渐为国家队所放弃。郎平指导的执教理念是主攻必须要承接一传，这也是当今女子排球发展的趋势。三梅近几年一直在国家队的边缘徘徊，难以真正融入国家队，也是由于技术上存在短板的原因。
张常宁进攻虽不及巅峰期的大梅那般强势，但技术全面，一传防守等环节过硬，进攻拦网同样不弱，所以一直是朱婷铁打的对角，无可替代的第二主攻。
大梅只有进攻一招鲜，张常宁胜在综合实力加权。
王一梅代表着中国女排青铜一代的球员，很多球迷对她印象比较深刻的是扣球力量大。中国女排在那个低谷期，是王一梅一人在抗进攻大旗，球迷对她印象深刻也是可以理解的，如果是拿她和现役球员（张常宁，刘宴含，刘晓彤）相比，有失公允，因为球员所属的时代不同，没有可比性！
其实，我之前已经分析过类似的问题，王一梅是典型的力量派主攻手，她的特点是上步节奏慢，技术动作跨度大，靠力量硬砸，这在当时来说，也算是自成一派（梅系），我记得，当时中国女排和意大利女排打比赛，为应对王一梅发球，对手都自动形成4个人接一传体系，这和现在的中国女排面对艾格努发球，需要4个人接一传，道理是一样的。有一场对阵日本队的比赛，王一梅前排进攻直接打穿日本队3人拦网，球打到后排防守队员头部，当时木村沙芝在后排防守躲闪不及时，直接被球砸晕，现场录得那个球的时速是88.6公里，在当时来说，这样的球速绝对是世界NO.1。
如果我们按当时的标准和现在的球员相比，那是没有可比性的。2019年女排世界杯和日本队的比赛，录得张常宁进攻时速最高达到90.7公里，同样是面对日本队的比赛，球迷可以对比一下两组数据，自然是张常宁的力量更优胜，而且，张常宁进攻上步节奏块，整个技术动作跨度很小，这就是技术精进的作用，王一梅的进攻动作跨度太大，球迷才产生错觉，认为她力量比现役球员大，其实，数据最是不会说谎。如果单从力量来说，王一梅的力量放在现役中国女排队伍中，也只能算二档次的水平。
可以为球迷排列一下，中国女排主攻手进攻录得最高时速，2019女排世界杯对巴西队那场比赛，朱婷最高进攻时速98.2公里，李盈莹：95.6公里，张常宁：90.7公里，刘晓彤在里约奥运会对巴西那场比赛，进攻最高时速89公里，龚翔宇2019年世界杯对阵日本队比赛，进攻最高时速达到88.6公里，刘宴含2019世界女排联赛南京总决赛对土耳其队比赛，进攻最高时速86.7公里。
通过上面录得的数据统计作对比，很容易发现，王一梅的进攻力量放在现役中国女排队伍中，也只是处在第二档次的水平，当然了，王一梅所属的时代不同，不能拿上一代球员和现役球员作比，那样有失公允，不可否认的是，单从力量来说，王一梅绝对是她那个时代的NO.1。
大梅的实力和技巧，仅符合哪个时期世界排球的理念。如果，她现在是当打之年也根本进入不了国家队。仅用张常宁比较她，张常宁技术全面娴熟。并且，是位精灵剔透的攻手。而大梅，仅是网前进攻那一下。你们都仔细看看视频，在她连续扣球时。弹跳高度，一次比一次低。身体的倾斜角度，一次比一次大。……就这一点，张常宁比赛中的斗志让人佩服。多么紧张的比赛，根本看不出来张常宁有疲态的意思。
王一梅的最大特点就是有一定高度，力量大，以力量取胜。但其在实战中的效果远赶不上现在的优秀攻手。相比较，其劣势在于：其一高度优势不大，虽当时算高大队员，但优势不明显，还是能被很多人有效拦防的。二是虽力量大，但缺乏动脑子打球，一味大力死擂，下球效果并不特别好。所以与题主提到两个人比，她远不如张常宁的全面在场上的作用大。大刘可能是指刘晏含吧，与她的打法应该有些类似
王一梅作为主攻，扣球势大力沉，跳发球也很有特色，是北京奥运周期国家队的绝对主力。因为攻强守弱没有入选郎平执教的国家队。张常宁除了进攻有很强的实力，防守技术也很出色，基本上是中国队的第二主攻；刘晏含进攻有实力，防守相对比较弱，这类主攻，郎平一般不会重用。

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十年前王一梅，人气是不是超过了世界女排第一的朱婷

十年前王一梅，人气确实超过了现在女排第一的朱婷。王一梅曾经是风靡全球的排球女星，当时她代表了中国女排的最强悍的一代人。王一梅在2005年的时候参加了辽宁队几乎所有的赛事并且次次爆满，之后她进入国家队。在国家队她又参加了当时所有的赛事，大杀四方。2008年北京奥运会之后，国家队的赵蕊蕊、刘亚男、冯坤等几个运动员退役，而惠若琪是新生，王一梅成为了当之无愧的女排一姐，当时她的人气比现在的朱婷还要高。

王一梅是中国女排风靡一时一名大将，刚刚出道的她特别受世人瞩目，当时王一梅在国家队无论是作为前攻还是做后攻，都无人能够抵挡。此外王一梅的发球也是一项绝活，很受有对手能够接受，因此在发球的时候王一梅就能直接得分，这主要得益于王一梅的力气，当时王一梅代表的就是大力。

之所以说朱婷的人气还比不过当年的王一梅是因为王一梅出现在中国女排的时间正好是女排的过渡时间段，那时女排刚刚战败日本，郎平刚刚从恒大回到国家队执教。2013年郎平选中朱婷加入中国女排，她发现朱婷是一个特别有潜力的球员，对她特别的照顾，经过几年的锻炼，朱婷不负众望，在2015年的世界杯上朱婷获得了三大比赛的MVP称号，而中国女排时隔11再度夺得冠军的称号，在2016年，朱婷带着中国女排获得里约奥运冠军，目前朱婷是中国女排的队长。

在2013年的时候王一梅落选国家队，但是热爱羽毛球的王一梅目前仍然活跃在女排界，仍然坚持着自己的排球事业，虽然她现在的平台没有那么的大了，但是她一样打出了自己的一片天地。

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天才少女李盈莹能减肥成功，为什么当年重炮手王一梅却不行

一直反对“天才”的写手，在这里给李盈莹冠以“天才少女”，可以说是心术不正。抛开这个争议问题，只谈减肥。

为什么李盈莹能成功，而王一梅不行呢？

有几个原因：

（1）意志品质的问题

有的人戒了一辈子的烟（酒），到死还得抽（喝）。就是意志品质差，对自己不够狠。

李盈莹从九岁半从齐齐哈尔到天津学排球，身边没有亲人，一直坚持八年，这对她的意志品质是一个最大的磨练。

（2）自我控制能力

李盈莹自我控制能力超强，只吃营养师搭配的量，饿了增加矿泉水。王一梅就不一样了，不注意控制饮食，还喜欢偷吃零食。

（3）王一梅因为是主力主攻，很自傲。

在王宝泉任国家队教练时期，王一梅对教练组对她减肥的要求阳奉阴违，她偷吃零食，还分发给他人吃。训练怕吃苦，还到排协领导告状，就是因为当时她是主力。当然还有其他因素，不一一列举了。

减肥这件事因人而异，比如肉松软的人减肥很容易，但是换成肌肉型的人就要花费多几倍的心血才可能减肥成功；骨骼大的人怎么减看起来都不会太瘦；所以李盈莹能减肥成功，而当年的王一梅不行一定是有原因的。

作为运动员，保持轻盈的身材是很重要的，特别的承担进攻重任的主攻手，身体笨重动作就会不敏捷，影响每一次出手，体坛被教练勒令减肥的人不少，王一梅就是其中一个。

重炮手王一梅除了一日三餐外，会自己加零食，因为每天高强度的运动，还不让她吃，那不是要她的命嘛。

减肥最重要的是自律，教练可以每天监控你，但不能把一天24小时都盯着你吧。王一梅正餐以外喜欢吃零食，管不住嘴，发胖是很正常的；甚至有些减肥的狠人，过午不食吃减脂餐，不喝任何饮料，王一梅一日三餐外还吃零食，怎么可能不胖。减肥就要管得住嘴迈得开腿，后者王一梅天天可以做到，每天高强度的训练耗费的能量肯定多，容易饿很正常，适当吃点可以补充能量，但无节制的吃零食就容易积食了。零食又是最容易让人发胖的东西，很多减肥的人都会避开零食。

王一梅减肥不是没有成功过，只是容易反弹而已。11年的时候，王一梅就减肥成功了，摆脱身体累赘的王一梅跳得更高、扣得更有力量了，当年王一梅就是减肥成功了，才进一步提升战斗力；所以你能说王一梅当年减肥没有成功吗，人家只是容易反弹而已。之前一直养病的王一梅不是在社交网上发了自拍嘛，从她的近照中可以看出她明显瘦下来了。

李盈莹和当年的王一梅本来就没有可对照性，减肥这件事因人而异，两位身体素质不同又怎能期待她们有一样的成绩；李盈莹能减肥成功，但能保证以后不反弹吗，王一梅的十年减肥史期间不知瘦瘦胖胖多少次；李盈莹能减肥成功只能说明她的自律性很高，王一梅反弹多次是因为她自律性不强。而且希望某些粉丝能客观看问题，不要只看到自己想看的，而忽略真实存在的现象。

能够减肥成功的人，都是拥有顽强毅力，都是值得尊敬的人！

王一梅也是中国女排曾经的重炮手，由于身材原因，她离开了人民的视线，淡出了中国女排，令人惋惜！

李盈莹有一个坚信的目标，就是代表中国女排夺取更多的世界冠军，一切的付出都是值得的！

作为史诗级的重炮手王一梅，有人说她成败都在体重。说到体重，大家想必会想到中国女排新星李盈莹，为了提高弹跳力和移动速度，她减掉了几十斤。问题来了，为什么李盈莹能够做到，而王一梅却不行呢？

但话又说回来，不是每位运动员都能够做到像李盈莹自律，对于一个不折不扣的胖子来说，减肥实在是太痛苦了！这需要毅力。而王一梅的体重之所以减不下来，有很多种可能，不够自律，骨骼宽大（将王一梅与李盈莹的照片放在一起作对比就知道了），教练要求等等。

事实上，王一梅曾经也做出了努力，体重减了下来。当时教练组担心王一梅减重之后会影响扣球的力度，还有就是容易受伤，所以便又给她布置了增重的任务。在郎平重新担任中国女排主教练，王一梅因为伤病的原因也逐渐远离了国家队，而球迷们认为王一梅的体重过重是导致她伤病不断的最大原因。

笔者认为不然，就是前面说的，早在07年，王一梅因为体重过重，教练让她减重，2个月瘦了将近40斤。由于减重过度，王一梅在一次比赛中受伤，这一次受伤也让她付出了比较大的代价（半年不能参加比赛）。

不过，尽管王一梅的体重存在问题，但她依然是中国女排的绝对主力球员。随着朱婷等新生代的崛起，还有王一梅的伤病不断，她逐渐淡出到消失在大家的视线。直到去年，王一梅宣布复出，代表辽宁女排打了一个赛季排超联赛，首场比赛发挥还是不错的，但后面的比赛效果不太理想。最后也希望王一梅不要气馁，你是那么的热爱排球，那么的努力，相信上天会眷顾你的。

为什么一定要特意强调天才少女呢，总有股充满讽刺的味道，李盈莹确实是一名非常优秀的运动员，但是并不是天才，这都是她的后天努力得来的，爱因斯坦曾说过天才是百分之一的智慧，百分之九十九的汗水，李盈莹只不过相比起其他运动员多了那么点天赋，但是后天的努力才让她变得越来越优秀。

为什么李盈莹能够减肥成功，一个是每个人的体质都不一样，就像有的人怎么吃都不胖，而有的人喝凉水都能产生卡路里，体质不同自然减肥也就不会一样。另外一个原因就是自我控制的能力，王一梅就是管不住自己的嘴，特别喜欢吃，郎导曾在13年选她入国家队就表示过希望运动员能够节制自己，毕竟排球运动对身体的要求很高，如果体重过于肥胖，那么就会影响她的状态，不论是弹跳还是体力都会受到影响。但是王一梅却还是没能控制住，当然也并不是说王一梅吃得多，只是作为运动员，所有的食物都是根据后勤保障人员合理搭配的，但是她总是喜欢偷吃零食，要知道零食产生的热量非常之大，所以她的体重一直以来没有减下去。

作为运动员，控制自身的身体是必然因素，像体操，跳水运动员还必须要控制体重，哪怕超过一斤都不行，会影响成绩，虽然说排球运动员没有严格要求，但是王一梅的体格确实过于肥胖，上赛场自然会影响自己从而间接影响他人乃至整个团队。

能在20岁前就把球打到这种程度，不但王一梅，整个排超也没两个。

小李是新生代球员，为了她自己以后的前程，她必须这么做，王一梅职业生涯已走下坡路了，她自己感觉到了，所以她自己把自己放弃了。

李盈莹这个小孩很懂事！对自己要求的很严格！做事很低调，为人很谦虚，是很优秀的后备力量！

王一梅减肥未成功？请问题主，王一梅需要减肥吗？她减过吗？题主如此肯定的说，王一梅减肥未成功，那就是说你确切王一梅减肥了，那依据何在？

王一梅作为中国女排的曾经一员，地位无可撼动，没拿过世界冠军不代表她不努力，不积极，而且不论她是否减肥，也不论她是否减肥不成功，她都是当初那支中国女排的主力核心！对比以下，李盈莹目前看似减肥了，但是否能成功打上主力，为国家队贡献力量，还是未知数，能否最终成为东京奥运会的女排十二人，也不确定，从这个维度比较，谁成功了？谁又失败了？

不知道这是在夸李盈莹还是在黑李盈莹，李盈莹是天才少女吗？她的成绩是靠天赋得来的吗？所谓的“天才少女”实际上是一种为运动员招黑的称呼，也是一种对运动员努力付出的掩盖和侮辱。

就单说减肥的问题。

首先说，减肥成功不成功其实因素是挺多的，并不是每个人想减就一定能减成功的，何况是不是真想减肥还不好说。

李盈莹其实在前几年也曾经减过肥，但是都不如今年这么明显。

●一方面这和今年的特殊情况有关系，郎平在这个特殊时期对球员的体能训练抓的比较紧，对球员的饮食方面也抓的比较狠一点。

●另一方面和李盈莹自身的高度自律也是有一定的关系。

李盈莹的崛起之路其实是充满了大量的努力奋斗因素的，所以这也是反对以什么“天才”来称呼的原因，这容易抹杀人家的付出。通过李盈莹的成长之路我们不难看到，李盈莹的自律性是很强的，这应该也是减肥成功的一个重要原因之一。

王一梅就有点不一样了。

王一梅比较喜欢吃零嘴这是出了名的，除了正常的一日三餐之外都要额外吃点零食，这可能和她身为重炮手的高体力输出也有点关系。

很多人吃零食确实是比较容易发胖的，王一梅可能本身就属于这样的人群。

所以从这一点上来说，王一梅从心底里压根就不是正儿八经想减肥的。哪有真想减肥还整天一日三餐+零食的——当然说成自律性不高也未尝不可。

实际上王一梅也不是没有减肥成功过，在陈忠和时期王一梅减肥还是挺成功的。但之后可能是因为接任的教练对她的管理比较松一些，又或者别的什么原因，又反弹了。

其实根本就不该拿减肥成功不成功来影射一名运动员的自律能力。

如果一名运动员一点自律能力也没有，是不会取得大的成功的。

减肥除了和个人意志力有关系之外，跟体型、脂肪类型、消化系统等也都有很大的关系。

●我们常常可以见到抖音上有些大胃王发的嗨吃的视频，其实都很瘦的。但有的人喝凉水都能长胖，这并不是夸张。

●如果一个人本身骨架子就大，想减肥也非常困难。

●又或者有的人肉比较松，但有的人肉比较紧，减肥的困难程度也会不一样。

所以减肥能不能成功其实并不代表什么。

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王一梅时隔两年再返训练场，单臂救球变身红海尔，被扣球砸肿手臂

本赛季排超联赛结束了第一阶段的小组赛，辽宁女排以B组第3名的身份即将开启第二阶段的排超联赛。在休赛的几天训练中，辽宁女排队员中惊现昔日中国女排头号重炮手王一梅的身影，她也晒出训练视频并发声道：“队伍休赛我开赛，变身‘红海尔’。”王一梅在视频中展现了矫健的身手，多次在后排防守和乱球防反时主动垫球给前排二传，尽管已经两年没有参与全队的合练和比赛，却依旧展示了不服输的女排精神，训练结束还晒出了防守时被队友扣球砸得红肿的双臂！
王一梅如今的身份是辽宁女排的俱乐部总经理，可以说是球队的高级管理层，不过她仍然没有宣布退役，而是兼任运动员的身份，本次排超联赛中王一梅以球队官员的身份前往广东督战，并未报名参加本赛季的联赛。尽管王一梅已经处于半退休状态，但是王一梅仍是广大球迷爱好者最喜爱的球员之一，源自她巅峰时期力大无穷的扣球，给球迷带来了无尽的享受。
2004年雅典奥运会前备战的中国女排主教练陈忠和，首次招入了王一梅当陪练，2005年王一梅开始在国际排坛崭露头角，初出茅庐的王一梅尽管进攻势大力沉，但是也要建立在二传将球立得到位的基础上，一旦一传和二传都不理想的情况下，王一梅容易出现主动进攻的失误，经常把球打下网或者出界。
经过两年的锤炼，王一梅在2006年世锦赛打出了职业生涯的巅峰之作，年仅18岁的她在世锦赛中国女排黄金一代普遍因伤低谷的情况下，一人扛起了进攻大旗，整个比赛打完得分位居第3，仅次于土耳其的接应内斯里汉和德国的主攻手格伦，发球排名第2，仅次于俄罗斯的高迪娜，尽管错失了两大单项奖，却让世人认识了这位中国女排的小将不可低估的能量，从此6年内成为中国女排进攻端的第一人！
北京奥运会王一梅荣获首枚奖牌，2011年世界杯王一梅再夺一枚铜牌，在整个世界三大赛的舞台上，她有些遗憾地仅仅两枚铜牌在手，没能赶上雅典奥运会的黄金一代夺冠，更在郎家军2015年世界杯夺冠之前结束了自己的巅峰时代。回到辽宁女排仍打了7年球，没有正式宣布退役，还是球迷心中牵挂和喜爱的那块宝。
如今王一梅再度登场训练，或许只是为了享受一下排球这项运动，防守保障环节是王一梅的短板，她却敢于发出了训练时防守的视频，其中一个单臂前扑救球颇有日本自由人佐野优子的身影，从赛后王一梅被砸肿的手臂来看，她已经很长时间没有训练了，对队友的扣球在防守端还是极为不适的。王一梅如今登场比赛的可能性越来越小，只能祝福她日后能够开心每一天。

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重炮手王一梅当年的力量究竟有多大

日本女排名将木村纱织，在两次中日女排的比赛过程中，被王一梅的沉重有力的扣杀打晕在地，这是王一梅力量的最好表现之一。在1988年出生的王一梅，与同龄人不太一样是，她的身高竟达到1米90之高，在主攻位置的她年仅只有15岁的时候，就被授予了在女生排球比赛中最有价值球员”称号这一殊荣，在2008年，只有20岁的王一梅就加入了中国女排。

在当年强队如云的女排大奖赛上，中国女排在对阵到日本女排时，初生牛犊不怕虎的王一梅在比赛过程中，王一梅的能量好像用不完一样，在某一次的力量暴扣中，王一梅直接把球重重的打到木村纱织头上，导致对手昏迷不醒，经过一段时间休息，才慢慢的恢复意识，也许是过于疼痛的原因，木村纱织竟然留下了泪水，这令在场的人很是郁闷，都大为不解。由官方统计的数据来看，王一梅的这一次具有绝对力量的暴扣，竟然达到了令人感到恐怖的150公斤，这在当时所有的球员中都是机及其罕见的。

在经历过2008年奥运会之后，王一梅接任主力国家队主攻手的位置，超于常人的强大的身体力量，使得王一梅的每一次的进攻令对手心惊胆战，因为两次击晕木村纱织的缘故，很多媒体对王一梅的身体素质做了一次专门的实战检验。

一开始模仿王一梅当场扣晕木村纱织时的球的初始速度，利用发球器模拟王一梅当时的出手速度，用几块较为坚硬的砖头来做实验，不出意外的几块砖都被击中，确实在是难以想象王一梅的身体力量强大到令人感到畏惧，木村纱织的身体部位被击中，当场昏迷不醒也就没什么奇怪的了。

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