下面就是我们帮你搜集整理的有关《经常吃柠檬可以让皮肤变白吗，8月31日蚂蚁庄园答案：每天喝一杯柠》的问答
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经常吃柠檬，可以让皮肤变白吗？
可以使皮肤变白。由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。
柠檬含有大量的维生素C,可使人的皮肤白晰柔嫩，又可使血液循环，对防止血管老化有一定的作用，它即可以内服，又可以外用，是健身美容的佳品之一。但是建议不要直接服用柠檬。可以把柠檬做成饮料服用，可以把新鲜的柠檬汁加拌白糖或冰糖、蜂蜜，每天坚持饮用，这样能使面容 而增辉，还可以防止雀斑及血斑，对治疗齿糟亦漏有一定作用。
你们不仅有可以让人变白，还可以有很多其他的功能，柠檬虽然吃起来酸，但确实是世界上药用价值最高的水果之一。他给让女生的皮肤变白，因为它可以抑制住黑色素的生长，它不仅气味芬芳，还含有丰富的维生素c，以及钙、铁、钾等微量元素。除此之外柠檬精油，橙皮苷都对人体非常有益，而且还可以用柠檬进行调味，去除油腻。柠檬水中有大量的维生素C，维生素C还可以抑制人体肠道对外来油脂的吸收利用，在一定程度上可以抑制脂肪的增生，减轻体重。柠檬水中还含有大量的纤维素，可以促进人体肠道吸收，帮助人体消化，并利于人体通便排毒，减轻体重。
但其实柠檬中也含有光敏物质，这种物质被皮肤吸收以后，一旦遇到光照就会繁盛反应，造成皮肤损伤、色素沉淀，继而形成斑。所以说柠檬最好不要在白天吃，或者吃了柠檬以后，不要直接暴露在太阳底下，以免黑色素越生越多。每天睡前坚持喝一杯柠檬水，体重悄悄下降了，皮肤也变白了，人也变得更加漂亮有气色了。
8月31日蚂蚁庄园答案：每天喝一杯柠檬水就能有效美白吗_科学发明
蚂蚁庄园小课堂的问题是关于美白的，“每天喝一杯柠檬水就能有效美白吗?”，下面就来为大家科普一下蚂蚁庄园今日答案，一起来看看吧!
问题:每天喝一杯柠檬水，就能有效美白吗?
A、不靠谱
B、肯定能
答案:不靠谱
解析：柠檬水，一般指加有柠檬汁或泡有柠檬片的水，是一种常见饮料。柠檬水含有丰富的维生素，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。同时，柠檬水也能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
口服维C—定程度上能起到淡化黑色素、提亮肤色的作用，但抛开剂量谈作用是不科学的。一个柠檬含的维C量有限，可能一天要吃6个柠檬才有一定效果，更别提切片泡的柠檬水所含的维C量了，所以靠喝柠檬水美白不靠谱。
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总结：以上问题和解答均搜集整理自互联网，内容仅供参考，希望对你有所帮助。