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随着天气的升温，游泳变成了不少人的选择。但是游泳时，为了避免溺水，必须要做好安全防范措施。不久前，我听到一位在朋友圈分享的溺水故事，深受警惕。下面我将分享一些防溺水的要点，希望大家都能平安度过夏天。
一、在溺水前
1.了解自己的游泳能力：在游泳前，一定要了解自己的游泳能力。如果你不会游泳，最好不要靠近水边，更不能尝试跳进水里游泳。
2.选择合适的游泳场所：游泳时一定要选择合适的游泳场所，最好是在室内游泳馆或有专门游泳设施的海滩等场所。
3.合理安排时间：进行游泳活动时，一定要合理安排时间，避免在天色渐暗或四周环境不熟悉的情况下游泳。
二、在溺水中
1.保持镇静：在溺水中，如果不具备救援技能，就要尽量保持镇静，尝试找到可以借助的物体或者浮物来保持自己在水面上。
2.尽量不要吸入水：在溺水中，如果要呼吸，应该尽量让自己的鼻子和嘴巴离开水面，避免吸入水。
3.叫喊求救：在溺水中，如果周围有人的话，要大声地呼喊求救。同时，用手臂划水，根据周围的方向，尽量向能够救援的方向游过去。
三、在全面防溺水中
1.学习游泳技能：学会游泳是防溺水的有效手段之一，可以考虑报名游泳班或找人请教游泳。
2.避免单独游泳：在游泳时，尽量不要独自前往，最好有伴或在有专业救援人员在场的情况下进行。
3.身边备有救援工具：在游泳时，携带救生圈、浮板等救援工具，为自己和他人提供可能的救援手段。
总之，溺水是一件十分危险的事情。在游泳前，要充分了解自己的游泳能力以及选择合适的游泳场所，游泳中要保持镇静，尽可能多的尝试救援自己。严格遵守游泳安全要求，全力保护自己和他人的生命安全。
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