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燕麦含糖高吗
一般在100克的燕麦当中，含糖量是高达67.8克的，含糖量是非常的高，所以一般有糖尿病的患者是不能够食用的，食用以后会加重病情，需要谨慎食用。燕麦对身体是很好的一种食物，可以帮助补充身体所需的大量糖分，同时其中有一种可溶性的纤维，有很好的功能，长期服用以后还可以帮助预防感冒和癌症，同时降低身体的胆固醇的含量
买的金味麦片,好甜啊,能减肥吗
不能，金味含糖分与炼乳太多，热量稍高！建议食用燕麦片如西格如果您觉得本文对您有所帮助，请在文章结尾处点击“顶一下”以表示您的支持。如果您对本文有任何意见或建议，请点击“踩一下”，以便我们改进该篇文章。如果您想了解更多相关内容，请查看文章下方的相关链接。