街舞；大风车、托马斯、90、2000_三百六十度托马斯全旋什么意思

亲爱的读者，对于街舞；大风车、托马斯、90、2000和三百六十度托马斯全旋什么意思，很多人可能不是很了解。因此，今天我将和大家分享一些关于街舞；大风车、托马斯、90、2000和三百六十度托马斯全旋什么意思的知识，希望能够帮助大家更好地理解这个话题。

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身为一名资深的BBOY我来回答你的问题
powermove有很多你中间少了很多
如果单单按这些排的话是
风车 2000 90 托马斯大回环
但是要看练得什么程度 90的世界记录是cico的19圈如果你指的难度是这种标准那就很难排了

体操、街舞的一种动作，通常作出这个动作需要比较大腕力和腰力，是一个8级的动作，双手支撑地面，利用腰力和惯性把双腿按照一定姿势挥摆，街舞中的分类为breaking，该动作可以连着做2000等这类高难度动作，这需要很好的基础，
托马斯全旋是个体操动作，但也是街舞动作！

分腿并降低身体重心位置，肩略前倾，左腿向左上方举起，右腿经后下方向左侧伸，放左手进腿，至分腿后撑并接上。

主要技术要领：控制身体重心下降的速度，含胸、顶肩，同时利用分开的双腿朝不同方向的摆动，配合肩臂的用力，产生水平旋转的动力，合理地移动身体重心，进腿时身体和肩略向左转全，翻髋，左手尽早获得支撑，利于接上托马斯全旋动作。

该动作也可在自由体操项目中完成。由于自由体操场地大，手可以在任意部位支撑，因此在训练过程中，可在自由体操场地上进行练习。该动作可在鞍马上、环上完成，也可在其它部位完成。

该动作可以丰富成套动作的编排，提高厉套动作的价值。

动作解析

双脚张开成大字形,然后左手伸直撑地.左脚用力往右脚脚跟的方向扫,右脚朝头的方向用力踢高,在这同时左脚也必须往头的方向用力踢高,使两只手撑着地面,双脚腾空,腰往前挺直,然后左脚继续保持在空中,右脚往斜后方拉回原来右脚起步的方向,左手远离地面仅剩右手撑住整个身体.

动作要点

1.臂力,手腕力，脚扫动的力量和腰力要够大

2.脚也要有画圆的感觉

3.换手的距离要小，这样让后腿容易过渡

4.要抓住换手的时间

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