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女子瀑布速降被困身亡，极限运动有多可怕？
在贵州关岭8月23日，一女子挑战贵州网红瀑布滴水滩被卡在瀑布中间 ，同行王姓驴友发现后前去施救双双遇难身亡。近年来由于极限运动死亡的事故日益增多。极限运动与生俱来的不只有 性，还有各种各样的危险性。参加者应当意识到，极限运动不能突破生命底线，在确保自身安全的情况下参与。
随着极限运动越来越被大众所接受，许多人都喜欢选择去山野里，进行极限运动不断的挑战自己，享受着跨过最后一道心理障碍后的愉悦和成就感。但是在挑战中要注意自身的安全，不可以拿自己的生命开玩笑，对于贵州网红瀑布滴水滩这个网红瀑布，是没有正式开发的景区，它的周围缺乏相应的安全设施， 对于进行极限运动是非常不可取的，对于遇难的人来说是缺乏对当地环境危险系数的准确评估。 极限运动总教练在接受记者采访的是表示，两位遇难被困的位置处于瀑布水流中，很可能没有按照正确线路进行瀑降。极限运动之所以可以吸引人在于惊险，而不是放大风险对自己造成伤害。 路线选择错误和没有携带足够装备是导致本次悲剧的主要原因。 极限运动导致身亡报道的增多，也在另一个侧面反映了，现在越来越多的人加入极限运动中。需要注意的是，面对这种增长趋势，也要吸取这些事故的教训，便是需要强化极限运动规范管理。在极限运动参与者需要具备自身安全意识。大家的生命只有一次，在进行挑战的同时，必须将自身的安全放在首位。在此呼吁广大极限运动爱好者可以当引以为戒，要克服麻痹大意的，在参与极限运动前掌握周边环境、了解当日天气和做足安全准备，而后方可挑战自我，乐享其中，当然，切不可盲目冒险，付出无可挽回的生命代，量力而为。
瀑布速降是什么意思？
01瀑布速降是指从瀑布的顶端扔下一根百米长的攀山绳索，穿上防寒服的“飞人”从瀑布顶端一跃而下，如同蜻蜓点水般顺瀑而降，其间要抵御巨大的水流冲击，还要协调身体，在光滑的峭壁上寻找下脚点。
瀑降一般指溪降。溪降指的是在悬崖处沿瀑布下降的运动。1996年6月由法国探险家克尼格介绍至中国。由于长期被瀑布冲刷的石头很滑，长满青苔，再加上溪水对下降者的冲击，会影响判断力，所以溪降比普通的岩壁下降更富变化，更有挑战性。 曾经玩过溪降的运动员表示：只要你身体健康，只要你拥有足够的自信，溪降其实感觉妙极了，就像在瀑布里轻歌曼舞!
注意事项
1.要玩溪降，必须先学准溪降——速降。即沿着绳索从山的高处滑到低处，只不过下降时没有水的冲力，岩石也不滑。速降的动作要领与溪降非常相似。
2.在溪降之前需要熟悉潭水的深度及水温，否则容易引起抽筋。若你不会游泳，更是要作好充分的热身活动。
3.学习正确使用攀登保护装备，包括安全带、安全帽、铁锁、下降器、上升器。
4.下降时，由于瀑布主体水流急、水量大，一般避开主体而选择水流较小的路线。要注意岩石、裂缝、陡坡、水流的冲击。
5.一般大的瀑布下都会形成水潭，在溪降前必须探明地形，这样就可以保证在降下后，选择正确的方式安全出来。
6.在熟练掌握了下降的技术动作后，可选择适宜的着脚点做跳跃动作，并在接近瀑底时，解开保护绳索，轻松跃入潭中，充分体现溪降的乐趣、惊险。
7.按顺序沿人工悬梯登至下降处等候。由保护教练在下降处做绳索保护，并再次确认方可下降。
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