亲爱的网友们，如果你对蛏子的营养价值及功效_八种人不宜吃蛏子不是很熟悉，那么你来对了地方。今天我将和大家分享一些关于蛏子的营养价值及功效_八种人不宜吃蛏子的知识，希望能够帮助大家更好地理解这个话题。
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蛏子的营养价值有哪些，吃蛏子的好处是什么?
蛏子，学名sinonovacula，别名“小个子”软体动物属，是一种双壳纲蛤类，生活在 中，为常见的海鲜食品。壳薄而脆，呈长而平的方形，从壳的顶部到腹部边缘，有一条对角线的凹槽，故名缢蛏。夏季多吃“人参在海”蛏子，全面补充种营 素宁波 地区更多的滩涂养殖蛤有独特的优势,是宁波 专业,宁海带状区域,面对三门湾,常年有大量的淡水注入,水是合 的记录,诱饵,肥沃的土壤和沉积物为主,快速增长和蛤蜊,个体大,嫩肉和脂肪,色白味鲜，故名带蛤。
据清代《宁海县编年史》记载:蛏子，以蛏田为种，蛏子田狭长如中指，属西施舌，其美也。夏天是刮胡蛤的季节。剃须刀蛤最常见的一种是剃须刀蛤，它的两个壳看起来像长长的竹筒，因此得名。龙口、黄县等地被称为“海ail”，海阳被称为“仙子”，闽南语中的“汤”，俗称“海参”，是夏季的美酒佳肴。
蛏肉味道鲜美，蛏肉营养价值丰富，蛏肉含有丰富的蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营 素，味道鲜美，营养价值高，具有缺乏症的功能。蛏子肉味道鲜美，营养丰富。蛏子也有一定的医疗作用。贻贝肉味甜，咸寒，用于产后虚寒、痢疾，可用于治疗胃病、咽痛。中医认为，蛏子肉味甘、咸、寒，具有清热解毒、滋阴祛病、益肾益水、清胃治痢疾、产后养虚等功效。蛏子肉可治产后气虚、热渴、湿热水肿、中暑、痢疾、小便不端等。
蛏子富含碘和硒，是“甲状腺机能亢进患者”，即由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，引起机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、饮食排便增加和体重减轻。蛏子也是孕妇和 年人的良好保健食品，它含有锌和锰，常吃蛏子有利于补脑、补脑、益智。母亲多吃也可以补充足够的营养，尽快恢复身体失去的营养。
蛏子的营养价值及功效
蛏子虽然是海鲜类，但是却富含维生素，比如维生素A，不但有补脑功效还可以达到滋阴养颜的效果。
蛏子里面含有很多的营 素，比如说钙铁锌硒以及维生素类还有蛋白质，每天 当吃点蛏子能够增 体内缺乏的各种元素。
蛏子的某些物质能够起到解酒以及帮助人快速醒酒的功效，比如说喝酒之后的口干舌燥， 以吃一些蛏子做成的食物，比如做成汤效果就很好。
蛏子里面含有多种微量元素，比如锌元素和锰元素，这两种元素对人的大脑有着滋补效果。
蛏子味道鲜美，有着极高的营养价值，对人体健康也有很多的功效和作用。今天介绍一下蛏子的营养价值和功效，大家伙儿一起来看看吧。
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