亲爱的朋友们，很多人可能对光波炉和微波炉的危害_光波炉的危害与禁忌不是很了解，所以今天我来和大家分享一些关于光波炉和微波炉的危害_光波炉的危害与禁忌的知识，希望能够帮助大家更好地了解这个话题。
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光波炉的使用方法及注意事项
光波炉和微波炉都是厨房中比较常用的电器类产品，在选择的时候很多消费者们都不知道两者有什么区别，来看看 光波炉和微波炉有什么区别呢，具体哪种比较好呢，微波炉的使用方法是什么。
光波炉和微波炉都是厨房中比较常用的电器类产品，在选择的时候很多消费者们都不知道两者有什么区别，来看看 光波炉和微波炉有什么区别呢，具体哪种比较好呢，微波炉的使用方法是什么，这些内容对于大家选购微波炉来说都有一定的参考价值，下面我就来具体的介绍相关的内容。
光波炉和微波炉有什么区别？
1、区别一：加热方式不同
这可以说是光波炉和微波炉的最大区别了，两者在加热原理上的区别很大。
微波炉内部的烧烤管是磁控管，它是一种微波发生器，能产生每秒钟振动频率为24．5亿次的微波，这种肉眼看不见的微波，能穿透食物达5cm深，并使食物中的水分子也随之 ，剧烈的 产生了大量的热能，且微波是从内到外加热食物。
微波炉的烧烤管普遍使用铜管或者石英管，铜管在加热以后很难冷却，容易导致烫伤；而石英管的热效不太高。
2、区别二： 用范围不同
相对于微波炉而言，光波炉的 用范围更广，油饼、油条等油煎食品再加热； 食品再加热；小吃甜饼等食品再加热；肉类食品再加热等都是可以的。而一般微波炉有很多禁忌，一般都只能用于熟食加热。
3、区别三：成本上的不同
微波炉使用的铜管成本稍稍便宜一些，因此很多家庭都能用上简单实用又实惠的微波炉；而光波炉使用的光波管成本只比铜管或者石英管增加几元钱，实际上也不是很贵的。
4、区别四：功能上的不同
光波微波炉与普通微波炉最大的不同在于在炉内加装了光波发射源，使电器具有了光波加热的重要功能。
微波炉的使用方法？
1、摆放要通风
它的应该在放置于足够干并且可以通风的地方，它的背部与顶部以及两侧都应该要留有十厘米的空隙出来，这样可以很好的保持通风的环境。
2、保鲜膜别接触食物
不要将裹了保鲜膜的食材放进去加热，就算拿进去了以后也不要让它直接触碰到十五，可以将食物放入比较大的碗里，使食物无法触碰即可，保险又安全。
光波炉和微波炉有什么区别呢，区别有很多，比如说微波炉和光波炉的加热方式是不一样的，还有 用范围以及成本方面都是不同的，所以在选购的时候可以多参考这些内容。微波炉的使用方法有很多小事项，比如说摆放的位置啊，还有加热的注意事项等等都是需要重视的内容。
光波炉怎么用（光波炉的危害太可怕了）
是一个知名度较高的家电品牌， 的产品有较多，现在市面上有 光波炉和 微波炉这种，那么， 光波炉和 微波炉有什么区别呢?购买的时候该如何进行选择呢?光波炉有什么 呢?使用 光波炉的时候有什么注意事项呢?现在我就给大家介绍一下 光波炉和微波炉的区别以及光波炉有什么 和使用注意事项。
光波炉和微波炉的区别
光波炉又叫光波微波炉，它和普通微波炉的最大区别，就在于其加热方式。普通的微波炉，内部的烧烤管普遍使用铜管或者石英管。铜管在加热以后很难冷却，容易导致烫伤;而石英管的热效不太高。
光波炉的烧烤管由石英管或者铜管换成了卤素管(即光波管)，能够迅速产生高温高热，冷却速度也快，加热效率更高，而且不会烤焦，从而保证食物色泽。从成本上来讲，光波管成本只比铜管或者石英管增加几元钱，所以，现在光波管在微波炉技术上的使用非常普遍。
实质：光波是微波炉的辅助功能，只对烧烤起作用。没有微波，光波炉只相当于普通烤箱。市场上的光波炉都是光波、微波组合炉，在使用中既可以微波操作，又可用光波单独操作，还可以光波微波组合操作。也就是说，光波炉兼容了微波炉的功能。
光波炉使用注意事项
光波炉以其方便快捷，健康环保，迅速进入寻常百姓家，成为家庭的“贤内助”。但“贤内助”也有自己的脾性，烹饪时要注意以下一些问题：
1、在光波炉内可使用多种耐高温容器，但如果选择了微波烹调火力，最好不要使用金属或带金属的容器。 金属对微波有反射作用，不仅使食物较难熟，被反射的微波还会损坏微波炉的部件，影响使用寿命。
2、若烹饪冷冻食品，要先解冻。解冻时应注意：
①使用微波低功率档，使之均匀解冻;
②对一些厚薄不一的食品，在解冻到一半时，为防止某部分煮熟，可先停止解冻，用铝箔纸将薄处包好，再继续解冻;
③一次解冻的食品不宜太多，也不宜太厚，肉类食品的厚度最好不超过3厘米，其它食品的厚度不超过5至7厘米。
3、忌用光波炉加热密封的罐装、袋装食品，这容易造成密封品爆炸破裂，但特殊标明的微波食品除外。如果为防止水分蒸发，在装食物的容器上加上保鲜膜，应刺上一些小孔。
4、忌用光波炉油炸食品。油炸食品一般要求缓缓加热进行，而光波和微波加热速度都很快，容易发生危险。
它和微波炉的区别在于加热方式，普通微波炉内的烧烤管用的铜管或石英管，铜管加热后很难冷却容易烫伤，而石英管发热效率不高。光波炉的烧烤管用的卤素管，能迅速产生高温，冷却速度也快，加热效率高，而且不容易烤焦，成本上光波炉要高一点，但技术上还是比较成熟了。
光波炉的使用方法
1、光波炉的使用方法和微波炉差别并不是特别大，首先将底座框架和要加热容器水平放置在炉内，盖上炉头;
2、接通电源，把定时器和温控器调到合 位置;
3、放下提手，把微电源开关打开，提示灯亮后提示机器正常工作;
4、烹饪结束拔下电源插头，把炉头放到炉头架上;
5、用取物架把加热好的容器取出;
6、等容易冷却后清洁;
7、用干净的软布清洁防护罩，清洁完毕后盖上炉头，空热一分钟让容器干燥，整机放到安全位置。
光波炉的危害及注意事项
光波炉的使用方法简单易懂，但也要记住注意事项。
1、光波炉可以使用多种耐高温容易加热，但选择了微波烹饪就不要使用金属容易。 金属对微波有反射作用，不仅不容易加热，还会损坏微波炉部件，影响机器寿命。
2、如要烹饪冷冻食品要先解冻。解冻时要注意使用微波低功率档;对一些厚薄不一的食品，在解冻到一半时，为防止某部分煮熟，可先暂停一会儿，而后再继续解冻;一次解冻的食品不宜太多，也不宜太厚，肉类食品的厚度最好不超过3厘米，其它食品的厚度不超过5至7厘米。
3、不要用光波炉加热密封的罐装、袋装食品，容易造成食品包装爆炸，除非是标明微波食品除外，如果是为防止水分蒸发而装在食物容器上的保鲜膜，应刺上一些小孔让它透气。
4、不要用光波炉油炸食品。油炸食品一般要求缓缓加热，而光波和微波加热速度都很快，容易发生危险。
总结：我提醒，我们即使知道了光波炉的使用方法也要小心使用，避免因粗心带来的安全隐患，也有利于延长自家机器的寿命。大家也不用更担心光波炉涨价的问题，这种常用而且技术已经成熟的厨房电器是不会出现过分悬殊的价格。
微波炉
顾名思义，就是用微波来煮饭烧菜的。微波炉是一种用微波加热食品的 化烹调灶具。微波是一种电磁波。微波炉由电源，磁控管，控制电路和烹调腔等部分组成。电源向磁控管提供大约4000伏高压，磁控管在电源激励下，连续产生微波，再经过波导系统，耦合到烹调腔内。
光波炉
是一种家用烹调用炉，号称微波炉的升级版，光波炉与微波炉的`原理不同。光波炉的输出功率多为七八百瓦，但它具有特别的“节能”手段。光波炉是采用光波和微波双重高效加热，瞬间即能产生巨大热量。
微波炉与光波炉的区别： 加热方式的不同
微波炉内部的烧烤管是磁控管，它是一种微波发生器，能产生每秒钟振动频率为24.5亿次的微波，这种肉眼看不见的微波，能穿透食物达5cm深，并使食物中的水分子也随之 ，剧烈的 产生了大量的热能，且微波是从内到外加热食物。微波炉的烧烤管普遍使用铜管或者石英管，铜管在加热以后很难冷却，容易导致烫伤;而石英管的热效不太高。
光波炉又叫光波微波炉，光波炉的烧烤管由石英管或者铜管换成了卤素管(即光波管)，是通过远红外发热原理加热的,在接通电源后炉内的红外线组件可在数秒内产生600℃-700℃的高温(电磁炉最高温度300℃)然后通过进口聚能反光材料，将所有 聚结在一起，并反射至炉面板上，从而达到烹饪食物的目的，且光波是从外至内加热食物的。光波炉冷却速度也快，加热效率更高，而且不会烤焦，从而保证食物色泽。
微波炉与光波炉的区别：对人体的影响不同
微波炉是微波辐射，对身体有害。
红外线光波炉发出的红外线光对人体有辅助理疗作用。光波炉的原理是石英管发热+风扇的热循环，没有辐射，健康环保，而且烹饪的食物美味健康，孕妇和孩子可以放心食用。
微波炉与光波炉的区别：用途上的不同
微波炉装食物的容器必须用绝缘材料制成。
光波炉不挑锅具，有炒菜，蒸，炖，煲，煮饭，热奶，杀菌，取暖，除湿，防潮等多种功能。
微波炉与光波炉的区别和联系
事实上市场上的光波炉，更多的是光波微波炉，光波微波组合炉 提高微波炉、光波炉的加热效率，是同时利用这两种不同的加热原理来共同加热，光波和微波同时在密闭的炉腔内对食物进行高速交叉加热，彻底解决过去普遍微波炉加热不均、生熟不匀的现象，热效率更高。并在烹饪过程中最大程度地保持食物的营养成分，避免在烹饪食物时尽量减少水分的丧失。
导语：光波炉可以理解为微波炉的升级版，不过两者的工作原理不同。光波炉的输出功率比微波炉大7-8百瓦，采用光波和微波双重加热，瞬间能产生很大的热量。所以光波炉的使用方法和微波炉有一点点距离。
光波炉怎么用
光波炉的正确使用方法
光波炉的正确使用方法，光波炉作为微波炉的升级版在加热效率上却是提升了不少，那么也有许多人不太会使用，那么下面跟着我一起看看光波炉的正确使用方法，希望能帮助到你。
光波炉的正确使用方法1
1、使用热波炉时一定要先检查电压是否能承受负荷，并设定一专用插座。不得用同一插座负荷多种电器的运行，以免因负荷太重造成插座过热而引起火灾!
2、务必按照产品的额定电压与额定频率选择相应的电源与插座，以防触电与造成火灾事故!
3、注意与机头连接的电源线不要强制弯曲或受重压，以防电源线受损而导致漏电!
4、使用时炉头的提手一定要完全压下而使微型开关自动打开通电。
5、在烹饪过程中移动机头，务必用机头提手。以防触电或被烫伤!
6、不得在机头还运行或刚刚运行完毕的情况下，拿下机头对着人或其它物体。以免造成安全事故或财产损失!
7、烹饪结束后，因马上将机头的提手拿起并拔下电源插头。
8、烹饪过程中或烹饪结束刚刚后，不得马上把机头放到易燃的物件上。而应放到炉头架或炉头钩或炉头金属盘上。
9、不得在不平整或靠边缘的地方工作，以免翻倒而使产品破损!
10、不得用湿手插或拔电源插座!以免触电。
11、烹饪过程 定要保持机头、容器、容器托架的整体协调，不要随意拆解!
12、不得用水冲洗炉头，以免触电及造成机头故障!
Parttwo：光波炉的正确使用方法——烹饪食物上的禁忌
1、若烹饪冷冻食品，要先解冻。解冻时应注意：①使用微波低功率档，使之均匀解冻;②对一些厚薄不一的食品，在解冻到一半时，为防止某部分煮熟，可先暂停一会儿，而后再继续解冻;③一次解冻的食品不宜太多，也不宜太厚，肉类食品的厚度最好不超过3厘米，其它食品的厚度不超过5至7厘米。
2、忌超时加热。食品放入炉内解冻或加热，若忘记取出且时间超过2小时，则应丢掉不要，以免引起食物中毒。
3、若时间和温度没有调节好，刚开始用光波炉的时候，建议不要走开，看到食物颜色转深，立刻切断电源。
Partthree：光波炉的正确使用方法——日常小常识
1、光波炉的清洗。很容易清洗，底座和玻璃是分开的，做完饭，等玻璃缸冷却后，拿出来清洗，很简单。注意炉头不要用水冲洗， 电机就在炉头里面，用干净湿抹布擦拭即可。
2、光波炉的灯泡一般3年寿命，厂家可以保修一年，时间长了，整个炉体 化，最好还是换 比较安全。
3、光波炉的耗电量。7升1000W，12升1300W，做一餐饭在半小时到一个小时之间，耗电0、5-1度。
光波炉的正确使用方法2
一、光波炉的原理
第一种就是通过对普通微波炉的加热原理下再加入光波作为加热来源共同加热食物的“光波微波炉”，从外形上看光波炉与微波炉并没有太大区别。光波微波炉原理：这种光波炉中增加了光源、光波反射器、光波控制传感器、超温保护装置四个装置，通过有石英管或者是铜管组成的光波管迅速产生高温高热，快速实现制热效果。
第二种就是被称作为“红外线光波炉”，从外型上看与电磁炉非常相似。红外线光波炉原理：在接通电源后，采用远红外发热原理，炉内的发热组件可以在数秒内产生高达500℃~600℃左右的高温，再通过反光聚热材料，将所有的热能聚结在一起，并反射至炉面的微晶玻璃面板上，由微晶玻璃面板传导热能到烹饪器具从而达到快速烹饪食物的目的。
第三种叫做玻璃光波炉，又称之为光波烤_锅，属于电烤箱的升级版。其原理：通过热 与环形光波相结合，配合光波管的远红外光波穿透力，通过热传导、热导流、热穿透对食物进行立体加热。
二、光波炉使用方法
1、虽然能够在光波炉中放入多种高温加热容器，但如果选择了微波烹调火力，由于金属对微波有反射作用，所以最好不要使用金属或带金属的容器。不然不仅使食物较难熟，被反射的微波还会损坏部件，影响光波炉的使用寿命。
2、要先解冻冷冻食品，然后再烹饪，注意事项是：
1)微波低功率档能够起到均匀的解冻;
2)对一些厚薄不一的食品，在解冻到一半时，为防止某部分煮熟，可先停止解冻，用铝箔纸将薄处包好，再继续解冻;
3)一次解冻的食品不宜太多，也不宜太厚，肉类食品的`厚度最好不超过3厘米，其它食品的厚度不超过5~7厘米、
3、密封的罐装、袋装食品应当忌用光波炉加热， 这样很容易造成密封品爆炸破裂，但特殊标明的微波食品除外。如果担心在加热过程中会把水分蒸发掉，那么可以给容易套个保鲜膜，但是必须扎通气孔。
4、忌用油炸食品。一般油炸食品要求缓缓加热进行，但光波炉与微波炉是快速加热的方式，所以使用中容易造成危险;
5、忌超时加热。如果食品放入光波炉内加热或者是解冻，但忘记取出或者时间超过2小时，那么应当将食物丢掉不食用，以免造成食物中毒哦;
6、对于才开始使用光波炉者，对于食物需要用的时间不是很清楚，那么不要走开，透过光波炉门可以看到食物，当颜色变深时尽快把电源拔掉;
7、蒸食物最重要是盖上锡纸或者用厨宝在食物表面加覆盖。另外需要在下层放一小碟子水，或者在炉子里面撒一点水，增加水分。
8、光波炉的灯泡一般3年寿命，虽然厂家可以保修一年，但是随着时间的推移，微波炉整体 化，如果不换 会造成不必要的损害。
三、光波炉的保养攻略
1、锅具使用铁和不锈钢为主。 光波炉电磁感应加热，所以锅具最好使用304和430的不锈铁，质量比普通的锅具好很多。
2、注意水蒸气和水滴。在使用中注意水蒸气和水滴不要流入光波炉内部，这样会影响正常工作，如果只是在光波炉表面，则没有关系。
3、面板发黄。光波炉面板使用久了会发黄，在使用时保持锅底干净，不要干烧，然后隔段时间用牙膏或者洗洁剂擦洗。外壳用一般的中性洗洁剂清洗就可以了。
4、光波炉风扇清理。光波炉中的风扇网罩可以直接用软毛刷擦洗就行;如果是风扇内部的清洗，则需要拆机维护;再就是将光波炉放在干燥通风的环境中。
5、陶瓷板光波炉保养。如果是油污垢，拿出一块柔软的湿布，然后沾少量的牙膏或中性洗洁剂在光波炉处于温热时擦拭，再用柔软的湿抹布擦拭至不留残渣。如果只是轻微污垢，那么用柔软的湿抹布擦拭即可。
四、光波炉的危害
1、如果是食用光波食品，那么会导致胃和肠癌的发生率升高，抵抗力差的甚至出现身体各部分组织功能的降低，消化和排泄系统功能也会降低。
2、光波炉烹饪的食物会产生有毒致癌化合物，同时产生不知名的不被身体吸收的副产品，如果食用，会长期而 的停留在人体体内，造成很大损害。
3、光波炉烹煮的食物中的矿物质，维生素及营养大量减少，可能改变成致癌物及破坏人体的自由基，以及许多不能被身体所分解的合成物。
4、光波炉食物它破坏脑组织。脑的传播是靠磁波，光波炉处理过的食物，如长期食用，会中和脑磁波，使脑退化，磁波短路，此为长期副作用。
5、对于青少年时期的男女，如果是长期食用光波食物，那么对其荷尔蒙分泌量会产生很大影响，严重者对其身心造成烦躁、精神萎靡等。
6、长期摄取光波食物，由于其中营养已被破坏，食物成分的 物质发生改变，淋巴系统将会发生问题，免疫系统随之功能降低，从而抵抗力下降。
7、对于中 年人，如果食用光波食物，会造成代谢功能的不稳定，消化系统失调等症状，对后期是个严重问题。
8、使用光波加热肉类会降低有效蛋白分子化合物的稳定性，附带效应产生附近空气中的放射污染，在牛奶和谷类中产生致癌因子。
9、长期食用光波食物，将使记忆退化，精神不集中，情绪不稳定，且理解力降低。光波炉会直接导致食物的分子形成一种 生命形式叫做辐射分解成分，这种东西在天然食物中并未发现。
10、据医学专家透露，有些消费者在食用光波食品之后，白血球显著增加，说明在体内产生了一些对身体有害的物质， 人中毒就会产生这样的后果。还有就是吃了光波食品之后，体内胆固醇的浓度会升高。
光波炉的正确使用方法3
按微波按键，选择相应的微波功率
，按分秒键，选择烹调时间。若烹饪冷冻食品要先解冻，使用微波低功率档，使之均匀解冻。
光波炉的使用方法在购买的时候肯定说明书上都有，而且不同种类甚至是不同品牌的光波炉使用方法都有差别。
在光波炉内可使用多种耐高温容器，但如果选择了微波烹调火力，最好不要使用金属或带金属的容器。 金属对微波有反射作用，不仅使食物较难熟，被反射的微波还会损坏光波炉的部件，影响使用寿命。
使用光波炉注意事项：
1、忌用光波炉加热密封的罐装，袋装食品，这容易造成密封品爆炸破裂，但特殊标明的微波食品除外。如果为防止水分蒸发，在装食物的容器上加上保鲜膜，应刺上一些小孔。
2、在光波炉内可使用多种耐高温容器，但如果选择了微波烹调火力，最好不要使用金属或带金属的容器。 金属对微波有反射作用，不仅使食物较难熟，被反射的微波还会损坏微波炉的部件，影响使用寿命。
3、对于才开始使用光波炉者，对于食物需要用的时间不是很清楚，那么不要走开，透过光波炉门可以看到食物，当颜色变深时尽快把电源拔掉。
光波炉的危害太可怕了
导语：如今人们的生活越来越好了，各种各样的家用电器出现在人们的生活中，微波炉就是我们平时生活中常见的家用电器之一，对于微波炉大家都是在熟悉不过的，微波炉主要是用来加热食物的，使用起来很方便。但是，微波炉在方便我们生活的同时也会给我们带来一些危害，光波炉作为微波炉的一种，下面，小编就来为大家介绍一下光波炉都有哪些危害。
光波炉有哪些危害—光波炉的十个危害
1、如果是食用光波食品，那么会导致胃和肠癌的发生率升高，抵抗力差的甚至出现身体各部分组织功能的降低，消化和排泄系统功能也会降低。
2、光波炉烹饪的食物会产生有毒致癌化合物，同时产生不知名的不被身体吸收的副产品，如果食用，会长期而 的停留在人体体内，造成很大损害。
3、光波炉烹煮的食物中的矿物质，维生素及营养大量减少，可能改变成致癌物及破坏人体的自由基，以及许多不能被身体所分解的合成物。
4、光波炉食物它破坏脑组织。脑的传播是靠磁波，光波炉处理过的食物，如长期食用，会中和脑磁波，使脑退化，磁波短路，此为长期副作用。
5、对于青少年时期的男女，如果是长期食用光波食物，那么对其荷尔蒙分泌量会产生很大影响，严重者对其身心造成烦躁、精神萎靡等。
6、长期摄取光波食物，由于其中营养已被破坏，食物成分的 物质发生改变，淋巴系统将会发生问题，免疫系统随之功能降低，从而抵抗力下降。
7、对于中 年人，如果食用光波食物，会造成代谢功能的不稳定，消化系统失调等症状，对后期是个严重问题。
8、使用光波加热肉类会降低有效蛋白分子化合物的稳定性，附带效应产生附近空气中的放射污染，在牛奶和谷类中产生致癌因子。
9、长期食用光波食物，将使记忆退化，精神不集中，情绪不稳定，且理解力降低。光波炉会直接导致食物的分子形成一种 生命形式叫做辐射分解成分，这种东西在天然食物中并未发现。
10、据医学专家透露，有些消费者在食用光波食品之后，白血球显著增加，说明在体内产生了一些对身体有害的物质， 人中毒就会产生这样的后果。还有就是吃了光波食品之后，体内胆固醇的浓度会升高。
结语：微波炉在我们的生活中可以说是随处可见，特别是在一些餐饮店，对于光波炉大家会陌生一点，其实光波炉的使用方法和作用原理同微波炉差不多，但是光波炉的加热速度比微波炉快。看了以上的内容，想必大家都知道光波炉的危害了，虽 波炉使用方便，但是对我们的健康还是会造成一些危害的，大家应减少使用。
光波炉使用说明
1、调节微波火力大小：分为100%、80%、60%、40%、20%、0%。
2、蒸汽功能：简称蒸汽QQ，是普通微波炉的升级功能，原微波炉加热后都使食物变干、变硬、失去营养、没有水份。通过蒸汽QQ加热食物，改变了加热后的效果，使食物不会变干，保留水份，保留营养，其原理是在普通微波炉的腔体右侧安装了蒸汽QQ水糟。
使用过程中，添加 量的水，微波先对蒸汽QQ里面的水加热10秒后，产生大量水蒸汽，再利用水蒸汽直接加热食物，把食物包起来加热，加热过程中，对食物起补充水份功能。。
3、 光波炉杀菌功能：微波炉杀菌时间1分钟，针对塑料器皿、毛巾、牙刷、口杯、小孩子 进行消毒，主要消灭细菌，效果非常好，杀菌率高达98%。
光波炉杀菌时间15分钟，利用红外线光源高温杀菌，针对内胆、金属器皿、玻璃器皿，主要消灭病菌，杀菌率更彻底，高达100%。比如不同流感、口足病非常时期下，更加体现了微波炉的实用性。改变了原微波炉的单一功能。
4、 光波炉解冻功能：按重解冻：选择食物的大小份量，按启动即可，电脑默认跳出所需的时间。快速解冻：由自己快速选择需求时间，按启动即可。
5、 光波炉蒸汽清洁功能：时间为5分种，可利用高温水蒸汽来快速，分解腔体油质，改变原微波炉不易打理的困惑，另还可在蒸汽QQ里添加醋或柠檬片，同时加热，效果更好，醋或柠檬有分解油质功效，还可更有效杀死腔体细菌，同时使腔体保留柠檬清香味。
6、 光波炉预约功能：分为12小时、24小时。选择好菜单按预约，调节好需要的时间，按启动即可，到时间点就自动启动烹调。方便于早上煮稀饭，做早餐，不用早起，同时又具有高端电饭煲的功能。
7、 光波炉光波／组合功能：选择第一下纯光波火力，可加热易拉灌饮料，比如八宝粥，放在烤架上，选择光波火 热4分钟即可，另不急打开门炉，停止两分钟效果更好，打开盖子热气腾腾，即可享用。
光波炉与空气炸锅哪个好
微波炉好用一些，加热速度更快，并且可以实时感应烹饪中食物的水分，自动调节火力大小和烹饪时间。
空气炸锅跟微波炉各有各的好用之处。空气炸锅主要是用干烤之类的东西如烤红薯、烤鸡翅、烤玉米等，相对来说空气炸锅烤的好处在于没有油烟。微波炉主要用于热饭、热菜、煮肉类菜等，还有微波消毒功能，使用起来很方便。空气炸锅和微波炉功能不同，所以没有哪个更好用，只能说各有各的好用。
炸薯条的区别
空气炸锅，一般全是用于做薯条、黑椒鸡块、川香鸡柳、油爆大虾、炸鱼炸素丸子这类的，空气炸锅的益处便是节油，炸出去以后便是植物油脂少可以最大程度的省油，按 间就可以了，非常的方便，微波炉最多也就只是热一下饭，没有炸薯条的一个功能。
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