小伙伴，很多人可能对好莱坞有这样一群胖瘦自控的疯子做到这和哪些好莱坞出柜女星用行动证明勇敢做自不是很了解，所以今天我来和大家分享一些关于好莱坞有这样一群胖瘦自控的疯子做到这和哪些好莱坞出柜女星用行动证明勇敢做自的知识，希望能够帮助大家更好地了解这个话题。
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好莱坞有这样一群胖瘦自控的疯子，做到这都是用非常人的办法
在我们一边吃着，一边又念着要减肥的时候，这群胖瘦自如的好莱坞明星为了塑造角色狠起心来看得人胆战心惊［杰克•吉伦哈尔 Jake Gyllenhaal］
为了电影《Southpaw》变身野兽，减去13.6公斤的脂肪，每天疯狂健身6小时，练出了拳击手角色的一身肌肉。
“雷神”［克里斯•海姆斯沃斯Chris Hemsworth］
为了演好雷神托尔，每天坚持大量健身锻炼，增重9公斤，练出大胸和好身材，然后又为了电影《大海深处》捕鲸船的大副角色，硬生生减掉了27公斤。
［克里斯蒂安·贝尔Christian Bale］
为了电影《机械师》，从原本78.4公斤的体重减到了45.3公斤，整整四个月里，每天只吃一罐金枪鱼和一个苹果，每天还要做高密度的有氧运动和重量训练。
［娜塔丽·波特曼Natalie Portman］
《黑天鹅》中，娜塔莉·波特曼为了角色减重9公斤，除了每天吃很少的食物外，还坚持8小时的排练，最终凭借此片获得第83届奥斯卡最佳女主角奖。
［杰瑞德·莱托Jared Leto］
传记片《第27章》中，不到两个月时间里增重30.4公斤，在《达拉斯买家俱乐部》又减了18公斤。
［马修·麦康纳Matthew McConaughey］
同样是《达拉斯买家俱乐部》，减了约13公斤，然后又在电影《金矿》中增肥21.3公斤，从男神变身秃顶肥佬。
“星爵”［克里斯·帕拉特Chris Pratt］
《银河护卫队》里，半年之中减去了27公斤的体重。
［查理兹·塞隆Charlize Theron］
一直以美貌、性感示人的查理兹·塞隆为了演好《女魔头》，疯狂增胖13.6公斤，身材大走样。
［迈克尔·法斯宾德Michael Fas ender］
电影《饥饿》中，为了演好饥饿者减重19公斤，真·骨瘦如柴。
为了塑造角色，这些好莱坞明星也是很拼了，而他们取得的成就也正因为这份认真和努力，明星都是在极短时间内造成体重目标，不仅需要超过常人的自律，更需要超过常人的毅力！但是减肥的话，大家还是合理计划为好，毕竟身体才是革命的本钱。
哪些好莱坞出柜女星用行动证明勇敢做自己不只是口号？
对于性向，越来越多的明星选择坦诚，不再掩饰以迎合大众，这也使人们对待LGBT群体的态度逐渐变化。今天来盘点下好莱坞出柜的女明星，她们的出柜，大多经历了难以想象的压力，粉丝攻击、工作变少、行业排挤、社会歧视，但她们还是勇敢的站出来。其实有时候“酷”不单是对着摄影机摆出高冷的POSE，更重要的是敢于做自己。
1、克里斯汀·斯图尔特
小k一直是好莱坞比较另类的存在。很多人对她的印象还是暮光女，但其实她参演了很多文艺片。她身上共存着少年的冷峻与少的女妩媚，充满着潇洒不羁，离经叛道的气场。
因为情史的丰富多彩，一直被舆论诟病。而当小K以双性恋的身份出柜，更是让粉丝们震惊。她曾经说过“我想当演员，但不想当公开一切、被人人谈论的明星。”
2、艾伦·佩姬
她是《盗梦空间》中天马行空的筑梦师，她也是《X战警》中穿越时空的幻影猫，《水果硬糖》里，她是勇敢的向恶男报复的少女，《朱诺》让她获得了奥斯卡奖最佳女主角提名。艾伦·佩姬是好莱坞的著名影视演员，身高只有155CM，长相娇小甜美，却敢于挑战权势，2017年，好莱坞的“Me Too”活动正进行时，艾伦也勇敢的站了出来，说出了当年拍摄《X战警》时被导演布莱特拉特纳骚扰的经历。
出柜后，她还做了 Gaycation 这档节目，飞到世界各地关怀 LGBT 人群的生活现状。
3、朱迪·福斯特
美国著名演员、导演、制片人。13岁时，她出演了自己的成名作《出租车司机》，凭借少年老成的表演技惊四座，获得奥斯卡奖最佳女配角提名，后来又凭借《被告》和《沉默的羔羊》两获奥斯卡奖最佳女主角。
她是耶鲁大学文学学士、艺术荣誉硕士。宾夕法尼亚大学荣誉博士。多次入选《People》杂志评选的全球最美丽的50人，是好莱坞公认的智慧与美貌并重的演技派女演员。07年公布同性恋情，是好莱坞内众所周知的同性恋女性。
4、米歇尔·罗德里格兹
好莱坞的黄金配角，因出演《速度与 》及《生化危机》系列而为人们所熟知，2002年，她被《Maxim》杂志评为世界上最性感的100个女人之一，排名34。2014年，米歇尔·罗德里格兹承认出柜，与英国超模卡拉-迪瓦伊交往，两人还曾在NBA观众席上当众接吻。
5、艾伦·德詹尼丝
看过《艾伦秀》的人，都被艾伦诙谐幽默的口才和出众的喜剧天赋折服。
1997年，Ellen不顾自己炙手可热的喜剧事业，在奥普拉的节目上当着全美所有人的面出柜，从而引起轩然 ，面对舆论一边倒的打压，ELLEN承受了别人难以想象的压力，人生一度跌进低谷，但她并没有放弃，她明白到自己的出柜并不是任性的选择，而是对于那些同样身为同性恋者却又只能躲于衣柜里的人来说，她是他们的明灯。
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