亲爱的小伙伴们，大家好，相信很多人对怎样用茯苓熬粥_茯苓粥都不是特别了解，因此今天我来为大家分享一些关于怎样用茯苓熬粥_茯苓粥的知识，希望能够帮助大家解决一些困惑。
本文目录一览
茯苓山药粥做法
主料
大米(50G)
辅料
盐( 量)，美国加州核桃(30G)，茯苓(12G)，山药(100G)
厨具
煮锅
步骤
1、准备：大米、核桃仁、茯苓、山药
2、把茯苓磨成粉末或直接买茯苓粉
3、淘好米；山药去皮切滚刀块
4、水开后，先把米放进去，搅动防止米沾锅。等米全飘浮起时再放入山药和茯苓粉。中火熬成粥。
5、把核桃仁放锅稍微炒一下
6、尽量搓去、吹去核桃皮，放案板，用擀面杖压碎、用刀切碎。
7、等粥熬好后，放盐和核桃仁碎，搅匀。
8、舀一碗看看味道怎么样
菜谱简介
今天介绍一款粥的做法：核桃山药茯苓粥，常饮具有美白皮肤和益脾和胃的功效。
小诀窍
去山药皮时请戴上一次性手套，防止山药粘液沾手上了发痒
小常识
大米的作用
补 气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻；大米可提供丰富B族维生素；大米具有补 气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。
茯苓粥简介
制作时间：30分钟
难易程度：一般
口味：清淡
分类：粥
主食材：大米80克、茯苓10克、山药80克
辅料：红枣5颗、红糖 量
步骤：
1、大米洗净，在清水中浸泡30分钟；
2、茯苓洗净，稍微拍碎；
3、山药去皮后切成滚刀块；
4、锅中放入大米；
5、山药；
6、茯苓；
7、煮开后转小火熬煮半小时；
8、期间不定时搅拌，防止糊锅；
9、加入红糖10克；
10、拌匀后关火焖5分钟即可。
茯苓山药粥做法
茯苓山药粥做法，苓被认为是美容的上品，可以去除黑色素的同时，还具有健脾利胃，宁心安神，强健机体的`作用，山药含有多种营养素，有强健机体，健脾利胃，滋肾益肺，下面给大家介绍茯苓山药粥做法。
《外科心法要诀》：[卷五齿部]走马牙疳若稍有疏忽，必致复发，慎之，慎之。人参茯苓粥人参（一钱）白茯苓（六钱）共研末，同粳米一条盅，熬成粥。...
《医宗金鉴》：[外科卷上齿部]走马牙疳，必致复发，慎之，慎之。方剂：人参茯苓粥组成：人参（一钱）白茯苓（六钱）共研末，同粳米一茶钟，熬成...
《外科大成》：[卷三分治部下（小疵）]牙齿部荷煎汤。调服。人参茯苓粥必先服此。以养胃气。人参茯苓为末。每用一钟。同米二钟。煮粥食之。先用盐汤漱口...
《 圣惠方》：[卷第九十六]食治风热烦闷诸方搅匀候熟治心胸结。气烦闷。恐悸风热。惊邪口干。茯苓粥方。赤茯苓（一两）麦门冬（一两去心）粟米（二合...
《重楼玉钥》：[卷上]附走马牙疳证4.1 方名
茯苓粥
4.2 茯苓粥的别名
白茯苓粥
4.3 组成
白茯苓（去 ，取末）半两，粳米2合。
4.4 功效
健脾益胃，利水消肿。
4.5 主治
产后无所苦，欲睡而不得睡。 年性浮肿，肥胖症，脾虚泄泻，小便不利，水肿。
4.6 茯苓粥的用法用量
任意食之，必得睡也。
4.7 制备方法
上药，以米淘净煮粥，米熟即下茯苓末。
4.8 用药禁忌
年人脱肛和小便多者不宜服食。
4.9 附注
白茯苓粥（《长寿药粥谱》引《直指》）。
3.1 处方
赤茯苓1两，麦门冬1两（去心），粟米2合。
3.2 制法
上锉细。
3.3 功能主治
心胸结气，烦闷恐悸，风热惊邪口干。
3.4 茯苓粥的用法用量
先以水2大盏半，煎至1盏半，去滓，下米煮作粥，温食。
3.5 摘录
《圣惠》卷九十六
2.1 处方
茯苓粉30克 粳米100克 红枣20枚
2.2 制法
先将红枣文火煮烂，连汤放入粳米粥内，加茯苓粉再煮粉沸即成。
2.3 功能主治
健脾补中，利水渗湿，安神养心。 用于慢性肝炎脾胃虚弱、腹泻、烦躁失眠等症。
2.4 茯苓粥的用法用量
服2次，可酌加红糖。
2.5 摘录
《民间方》
fú líng zhōu
1 拼音 2 《民间方》:茯苓粥 2.1 处方 2.2 制法 2.3 功能主治 2.4 茯苓粥的用法用量 2.5 摘录 3 《圣惠》卷九十六:茯苓粥 3.1 处方 3.2 制法 3.3 功能主治 3.4 茯苓粥的用法用量 3.5 摘录 4 《圣济总录》卷一九○ 4.1 方名 4.2 茯苓粥的别名 4.3 组成 4.4 功效 4.5 主治 4.6 茯苓粥的用法用量 4.7 制备方法 4.8 用药禁忌 4.9 附注 附： 1 古籍中的茯苓粥如果您对本文的内容感到满意，请在文章结尾处点击“顶一下”以表示您的肯定。如果您对本文不满意，也请点击“踩一下”，以便我们改进该篇文章。如果您想更深入地了解相关内容，可以查看文章下方的相关链接。